2017年12月2日 / 最終更新日時 : 2017年11月29日 kitakitagawawa ブログ リス太と学ぶ認知行動療法 ~うつ状態チェックテスト~ 前回までの「リス太と学ぶ認知行動療法」はこちらから さて、今日からは、前回までとは少し違う認知行動療法プログラムを紹介していくよ。 どう違うの? 新しくやっていくのは、デビッド・D・バーンズという人が考えた、自尊感情を取 […]
2017年12月1日 / 最終更新日時 : 2017年12月1日 kitakitagawawa ブログ できること・今後やりたいことを明確にしよう! 12月1日 新聞読解 達成数目標の15% 白熱電球・LEDの交換事業が苦戦 本日の新聞読解のトピックは、東京都が行なっている白熱電球・LEDについての記事でした。 以下、記事の要約です。 家庭で使っている白熱電球を省エネ性能の高い […]