2018年3月31日 / 最終更新日時 : 2018年3月29日 kitakitagawawa ブログ リス太と学ぶ認知行動療法 ~思考の歪みを取り除く15の方法②~ 前回までの「リス太と学ぶ認知行動療法」はこちらから さあ!今日は前回の続きだよ! 思考の歪みを取り除く方法だね? 残り7つ、一気に行くよー! 9.垂直矢印技法 まずは、矢印を使った方法を紹介するよ! 矢印を […]
2018年3月30日 / 最終更新日時 : 2018年3月30日 kitakitagawawa ブログ かるたでリフレーミング! 3月30日 新聞読解「豊富な読書量仕事支えた 私も悩んだ新人時代」 東京工業大学の大岡山キャンパスの桜も見ごろを迎えました。今週は学位授与式つまり卒業式が行われます。4月から新しい人生の門出を迎える人も多いことでしょう。そこで今週 […]
2018年3月29日 / 最終更新日時 : 2018年3月29日 kitakitagawawa ブログ 天気もいいのでお花見に行ってきました! 3月29日 新聞読解「子育て・事業承継支援 高所得者は負担増」 本日の新聞読解のトピックは、「税制改正関連法」についてでした。 以下、記事の要約です。 2018年度予算と税制改正関連法は28日、参院本会議で自民、公明両党などの賛成多 […]
2018年3月28日 / 最終更新日時 : 2018年3月28日 kitakitagawawa ブログ 仕事でイライラしたときはどう解消する? 3月28日 新聞読解「路線バス、人材難に揺れる 運転手確保へ待遇改善」 本日の新聞読解のトピックは、「路線バスの人手不足問題」についてでした。 以下、記事の要約です。 運転手不足による路線バスの減便や廃止の動きが相次いでいる。労働条 […]
2018年3月27日 / 最終更新日時 : 2018年3月27日 kitakitagawawa ブログ SPI対策講座!「推論【命題】」 3月27日 「官僚の仕事は誰のため 財務省の決裁文書「改ざん」」 本日の新聞読解のトピックは、「決裁文書改ざん」についてでした。 以下、記事の要約です。 学校法人「森友学園」への国有地売却に関する財務省の決裁文章の「改ざん」問題。新 […]
2018年3月26日 / 最終更新日時 : 2018年3月26日 kitakitagawawa ブログ ワークショップ「あなたが考える「幸せ」とは?」 3月26日 新聞読解「残業代不払い 確認を 働く前に知りたい」 本日の新聞読解のトピックは、「残業」についてでした。 以下、記事の要約です。 卒業式が終わり、4月からは社会人となる。新しい環境に胸を躍らせたり、不安を抱いたりしてい […]
2018年3月25日 / 最終更新日時 : 2018年3月22日 kitakitagawawa ブログ リス太のビジネスマナー講座 ~”スピードが求められる”ってどれくらい?/企業に求められることは?~ 前回までの内容はコチラ! リス太くん!今日は聞きたいことがあったんだよ! どんなことかな? よく、「仕事にはスピードが求められる」って言うでしょ? この、スピードっていうのはどれくらいあれば良いことになるのかを教えてほし […]
2018年3月24日 / 最終更新日時 : 2018年8月29日 kitakitagawawa ブログ リス太と学ぶ認知行動療法 ~思考の歪みを取り除く15の方法①~ 前回までの「リス太と学ぶ認知行動療法」はこちらから さて。これまでの「リス太と学ぶ認知行動療法」では、思考の歪みを取り除くための方法について説明してきたね。 動揺しているときには否定的思考を見つけ出して、そこに含まれる歪 […]
2018年3月23日 / 最終更新日時 : 2018年3月23日 kitakitagawawa ブログ エゴグラムで自分を客観的に見てみよう 3月23日 新聞読解「規制東京7割・関西6割 住環境配慮、条例厳しく」 本日の新聞読解のトピックは、「民泊」についてでした。 以下、記事の要約です。 空き部屋に有料で客を泊める「民泊」に関連し、日本経済新聞社は規制条例を制定出来る […]
2018年3月22日 / 最終更新日時 : 2018年3月22日 kitakitagawawa ブログ お彼岸にはやっぱりおはぎ!? 3月22日 新聞読解「社会でどう生きるか 拡大する個人の欲求」 本日の新聞読解のトピックは、「個人と社会」についてでした。 以下、記事の要約です。 世の中を考える季節である。進学で環境が変わる。就職で実社会に出る。いやでも社会と向き […]