2019年9月17日 / 最終更新日時 : 2019年9月17日 kitakitagawawa ブログ 「なぜうまくいかないの?」そんな時は無意識の自分と対話してみよう 無意識状態と会話できる!? 今まで、他の人とのトラブルや悩みを解決する方法を教えてもらったけど、悩みって他にもあるよね? おや?どうかしたの? いやぁ、最近なんだか体が言うこときかなくて。やらなきゃって思ってても身が入ら […]
2019年9月10日 / 最終更新日時 : 2019年9月10日 kitakitagawawa ブログ 苦手な相手とのコミュニケーション、どうしたらいい!? ねぇねぇ、ちょっと相談したいことがあってさ。。。 いいよ!どうしたの? うんとね、言いにくいんだけど。。。バイトの同僚からご飯に誘われたんだけど、ちょっと行きたくなくて。。。 その人が苦手ってこと? そうなんだよ~。関係 […]
2019年9月9日 / 最終更新日時 : 2019年9月9日 kitakitagawawa ブログ 一瞬でポジティブになれる! イメトレを有効活用 今までいろんなイメージトレーニングを教えてもらったよね! そうだね。イメージトレーニングをしておくことでストレスを軽減できたり、予防できたりするよ! うんうん!嫌だなぁって思うことがあっても、気持ちを落ち着かせることがで […]
2019年9月6日 / 最終更新日時 : 2019年9月5日 kitakitagawawa ブログ 「悩みが解決しない」「リラックスできない」気になることがある人への処方箋 マイナス思考のループになりやすい人へ 僕ってなんでこんなにダメダメなんだろう。何をやってもうまくいかない気がする。 おや?落ち込んでいるようだね。 うん。仕事だってできる人じゃないし、対人関係だってうまくいかないことが多 […]
2019年9月5日 / 最終更新日時 : 2019年9月5日 kitakitagawawa ブログ 能力をぐっと上げる! 脳を活性化させるトレーニング 突然なんだけど、僕、最近集中力がない気がするんだよね。 おや、悩みでもあるのかな? そうなんだ。新しい仕事のマニュアルを覚えたいんだけど、なかなか頭に入ってこなくて。。。 ふむふむ。脳が活性化してない状態だと、記憶力など […]
2019年9月4日 / 最終更新日時 : 2019年9月4日 kitakitagawawa ブログ 突然のクレームに慌ててしまう! 「対処方法がわからない」を克服しよう 今日さ、バイト先で、お客さんからクレームの電話がかかってきちゃって、すごい怒鳴られちゃったんだよね。。。 それは大変だったね!ちゃんと対応できた? ううん。。。僕びっくりしちゃって、どうしていいかわからなくて、黙っちゃっ […]
2019年9月2日 / 最終更新日時 : 2019年9月2日 kitakitagawawa ブログ あなたはどのタイプ!?五感のうち重視するポイントを利用してストレスを克服 コミュニケーション、ストレス。。。働いたり、友達と会ったりするだけで悩みって出てくるよね。 うんうん。とくに対人関係って、悩みをかかえがちだよね。 うん。仕事のトラブルも、けっきょくは相手とのやりとりをするうえで起きたり […]
2019年8月30日 / 最終更新日時 : 2019年8月30日 kitakitagawawa ブログ コミュニケーション上級者になる!!相手に信頼感を与えるテクニック 話すのも大事だけど聞くのも大事 「コミュニケーションが苦手」「初対面が苦手」というのってよく聞く言葉だよね。 僕も、得意とは言えないなぁ。。。どっちかっていうと苦手な気がするよ。 ふむふむ。じゃぁ、どうして苦手なんだと思 […]
2019年8月26日 / 最終更新日時 : 2019年8月26日 kitakitagawawa ブログ 自分の傾向を知って、抱えている悩みをスムーズに解決! 悩みってなかなか減らないし、解決するのも一苦労。 やりたくない、でもやらなきゃ。。。 やらなきゃいけないのはわかっていても続かない。。。 どうやったら仕事がうまくいくのか。。。 自分のこと、対人関係のこと。。。色々な悩み […]
2019年8月23日 / 最終更新日時 : 2019年8月23日 kitakitagawawa ブログ 悩みやすい、落ち込みやすい、ストレスを感じやすい。。。そんな人への処方箋 「悩み事が多い」 「ストレスを感じやすい」 「自分のことがキライ」 悩みって尽きないよね。友達のこと、将来のこと。。。 おや、なにか困っていることでもあるの? うん、悩みやすいというか、性格なんだろうけど。。。マイナス思 […]