生活習慣病だけじゃない、過食の影響

過食は、ストレスが原因になっていることが多いんだ。

そうだね。
ただし、食べた後に、後悔から嘔吐してしまったり、肥満になってしまったりということが問題になってくるよ。

食べている間に自制ができない、コントロールできない、という感覚があるよ。

そう。
自発的に嘔吐したり、下剤などの使用、絶食、過度な運動など、代償行動を繰り返すと、体にも問題が起きてくるよ。

下剤・嘔吐をしないまま過食を繰り返すと、肥満を引き起こすことがあるよ。

そういうこと。
また過食症では、パン・揚げ物・カップ麺・甘いものなど、カロリーが高いものを摂ってしまう傾向もあるんだ。

そうなんだ。
このため、コレステロール値、中性脂肪が上昇して、脂肪肝、糖尿病、心筋梗塞、高血圧などの合併症が起きやすいよ。

過食と嘔吐を繰り返すことにより、栄養失調などの問題が起きるよ。

そうそう。
他にも、ミネラル不足でむくみがでたり、胃酸で歯が溶けたりもしてしまうんだ。

食べたものを出せばやせる、と思って下剤を使うことも多いよ。

そうなんだ。
腸の機能停止、大腸の粘膜がただれて潰瘍の原因になることもあるよ。

食べ過ぎたこと、吐くことなど、やめようと思うのにやめられない罪悪感があるんだ。

そうなんだ。
罪悪感→焦燥感・自己嫌悪→不安からまた過食、という悪循環になってしまうよ。
これが抑うつ症状や反社会的な行動につながっているんだ。

肥満と同じく、糖尿病になりやすいよ。

そう。
炭水化物や甘いものを突然・大量に摂ることで、血糖値も急激に上昇するよ。

うん。
血糖値の上昇があると、今度は血糖値を下げるためのインスリンも過剰に分泌されて、機能性低血糖に。
その状態が続くと、結果として糖尿病になってしまうんだ。

そうなんだ。
さらに塩分の過剰摂取なども原因で、冷えとかむくみが起きやすくなるんだ。