2020年8月13日 / 最終更新日 : 2020年8月13日 kitakitagawawa お役立ち心理学 ワンランク上の感情ケア ～その10 「悲しい」「悔しい」の意味～ 悲しい、悔しいと感じる意味 思うようにいかない、嫌なこと。 喪失感が大きくて、何も手につかない。 自分への絶望。 卒業、就職、昇進、結婚、嬉しいはずなのに手につかない。 うまくいかずに悔しい、と感じたり、 何かを失って悲 […]
2020年8月13日 / 最終更新日 : 2020年8月13日 kitakitagawawa お役立ち心理学 繊細で真面目な人のメンタルケア講座 ～友人関係① 「友」とは～ 悩みの多い「友人関係」 友達がいない。相談できる人がいない。 友達が少ないのが悩み・・・友達を増やしたい。 友人関係のトラブルに振り回される・・・ 職場や学校の問題はもちろん、私たちの悩みの種は友人関係にもたくさんありま […]
2020年8月13日 / 最終更新日 : 2020年8月11日 kitakitagawawa ブログ 思い込みのフィルター リスタートでは、人が生きづらさを感じる理由として、「思い込み」が大きな壁となっていると考えています。 そのため、自己分析講座や認知行動療法などのプログラムを通じて自分の持つ「思い込み」に気が付き、変えていくことで、ストレ […]
2020年8月12日 / 最終更新日 : 2020年8月10日 kitakitagawawa お役立ち就活対策 就活お役立ち講座㉙「敬語の使い分け ～丁寧語と美化語～」 就労移行支援事業所リスタートでは、毎週月曜日就活対策講座を行っています。 就活対策講座では、ビジネスマナーや面接の練習など、就職活動をする上で必要なスキルを学んでいます。 「就活お役立ち講座」では、今まで講座で行ったもの […]
2020年8月12日 / 最終更新日 : 2020年8月12日 kitakitagawawa お役立ち心理学 繊細で真面目な人のメンタルケア講座 ～相手が言うことを聞いてくれない②～ 相手が言うことを聞いてくれない 部下が指示通り動いてくれない。 子供に言うことを聞いてほしい。 悩みを解決するアドバイスをしたのに、実行してくれない。 職場でも、自宅でも、友人関係でも、こんな経験はありませんか？ せっか […]
2020年8月12日 / 最終更新日 : 2020年8月6日 kitakitagawawa ブログ お盆特別講座「不要な怒りを捨てる」 お盆特別講座 今年もお盆の時期がやってきましたね！ 今年のリスタートは、８月１０日～１６日の６日間がお盆期間となります。 今日も引き続き、「アンガーマネジメント」についての特別プログラムです。 不要な怒りを捨てる ち […]
2020年8月11日 / 最終更新日 : 2020年8月11日 kitakitagawawa お役立ち心理学 ワンランク上の感情ケア ～その9 「泣く」ということ～ 「涙」の意味と効果 思うようにいかない、嫌なこと。 喪失感が大きくて、何も手につかない。 自分への絶望。 卒業、就職、昇進、結婚、嬉しいはずなのに手につかない。 こういった「悲しみ」の感情がある時、人は涙を流します。 何 […]
2020年8月11日 / 最終更新日 : 2020年8月11日 kitakitagawawa お役立ち心理学 繊細で真面目な人のメンタルケア講座 ～相手が言うことを聞いてくれない①～ 言った通りにならない！ イライラ 部下が指示通り動いてくれない。 子供に言うことを聞いてほしい。 悩みを解決するアドバイスをしたのに、実行してくれない。 職場、家庭、知人・・・ せっかく相手のためを思って言っているのに、 […]
2020年8月11日 / 最終更新日 : 2020年8月4日 kitakitagawawa ブログ お盆特別講座「怒りのタネ」 お盆特別講座 今年もお盆の時期がやってきましたね！ 今年のリスタートは、８月１０日～１６日の６日間がお盆期間となります。 今日も引き続き、「アンガーマネジメント」についての特別プログラムです。 怒りにはタネがある 怒りの […]
2020年8月10日 / 最終更新日 : 2020年8月10日 kitakitagawawa お役立ち就活対策 就活お役立ち講座㉘「敬語の使い分け ～尊敬語と謙譲語～」 就労移行支援事業所リスタートでは、毎週月曜日就活対策講座を行っています。 就活対策講座では、ビジネスマナーや面接の練習など、就職活動をする上で必要なスキルを学んでいます。 「就活お役立ち講座」では、今まで講座で行ったもの […]
