リスタートに通うことでどのような悩みを解決することができるのか。
また、あなたの悩みにピッタリのプログラムはどれなのか。
チェックリストを使って確認してみましょう！
以下のチェックリストの中から、自分に当てはまると思う項目にチェックを入れてみてください！
お悩みチェックリスト
１．対人関係がうまくいかない
２．行動の順番を決められない
３．決まったやり方でやらないと不安になる
４．他の人の考え（意図）を想像するのが苦手
５．忘れ物が多い、大切な予定を忘れることがある
６．不注意によるミスが多い
７．思いつきで行動し、トラブルになることがある
８．意欲が湧かず、活動できない
９．気分が落ち込んで悲観的になっている
10．生活リズムが整っていない
11．集中が続かない
12．働く意思はあるが、何ができるかわからない
13．自分の現状について誰かに相談したい
14．仕事に活かせるスキルを身に着けたい
15．どうすれば会話を続けられるのかわからない
16．人に何かを頼むのが苦手だ
17．頼まれると断れない
18．自分の意見を人に伝えるのが苦手だ
19．人の話を聞いてもうまくまとめられない
20．協調性が足りないと言われることがある
21．ストレスが溜まってもうまく対処できない
22．すぐに落ち込んでしまい、日々が辛い
23．すぐにイライラしてしまい、トラブルになる
24．不安が強くて困っている
25．自分の良いところを見つけることができない
26．うまく人に自分のことをアピールできない
27．ビジネスマナーに自信がない
28．どうしてか面接がうまくいかない
１～１４にチェックが入った方へ
チェックリストをやってみて、１～１４にチェックが入った方・・・
ぜひ一度、リスタートにご相談ください！！
リスタートは、精神障害、発達障害、知的障害、難病をお持ちの方の就職をサポートする福祉施設です。
就職する為に必要なスキルの習得サポートや、継続して働く為の土台となる生活習慣の改善などを、個人個人の利用者の方に合わせて無理のない利用計画を立てて支援していきます。
まずはぜひ一度、あなたのお悩みをご相談ください！
連絡先：03-6302-1532
１５,１６,１７にチェックが入ったら・・・
チェックリストをやってみて、１５,１６,１７にチェックが入った方には、
就活ＳＳＴのプログラムがオススメです。
就活ＳＳＴでは、相手との関係を壊さず断る方法など生活の中で求められる適切な言動を、参加者同士で意見を出し合いながら考えていきます。
詳しくは、「リスタートプログラム紹介：就活ＳＳＴ」の記事を確認してみてください。
また、就活ＳＳＴをＷｅｂで体験できる動画もあるので参考にしてみてください！
１８,１９,２０にチェックが入ったら・・・
チェックリストをやってみて、１８,１９,２０にチェックが入った方には、
ワークショップのプログラムがオススメです。
テーマについて議論する中で、相手の意見を踏まえて自分の意見を伝えるスキルを身に着けるほか、希望制で司会や発表の練習ができます。
２１,２２,２３,２４にチェックが入ったら・・・
チェックリストをやってみて、２１,２２,２３,２４にチェックが入った方には、
認知行動療法講座のプログラムがオススメです。
ストレスによる自分の状態の変化を知り、冷静に考え方を見直すことで、落ち込み、怒り、不安といった感情に対処していきます。
こちらから、認知行動療法講座の活動記事を見ることができます。
２５,２６にチェックが入ったら・・・
チェックリストをやってみて、２５,２６にチェックが入った方には、
自己分析講座のプログラムがオススメです。
過去を振り返ることで自分の強みを見つけるだけでなく、苦手な点についてはそのきっかけを探し、改善を目指します。
２７,２８にチェックが入ったら・・・
チェックリストをやってみて、２７,２８にチェックが入った方には、
就活対策析講座のプログラムがオススメです。
ビジネスマナーの習得や電話応対の練習により就職に備えるほか、定期的に実施している模擬面接によって経験を積むことができます。
ぜひ一度ご連絡ください！
これら以外にも、発言力や人との距離感を養いつつ最新の情報を取り入れる「新聞読解」
他の利用者さんとの交流を通して対人関係に慣れていったり、報連相を学ぶ「コミュニケーション」
事務やデータ入力はもちろん、様々な業種で必要になるWordやExcelの知識を実践形式で身に着ける「ＰＣ講座」
などのプログラムを行っています。
いずれのプログラムも、実際に体験してみることができるので、お気軽にご連絡ください！
連絡先：03-6302-1532
