2019年9月24日 / 最終更新日時 : 2019年9月24日 kitakitagawawa ブログ 呼吸法とイメトレで、ストレスや不安を克服 とれない緊張・不安を克服! 大切なプレゼンの発表の前、緊張するよね。 うんうん。ドキドキしちゃって何も手につかなくなることもあるよ~。 電車など人混みにでること、苦手な人との仕事。。。緊張や不安がとれないということもある […]