不安が絶えない！？　主な不安障害5つ

パニック障害は不安障害のひとつだったよね。

主なものでは、恐怖症、強迫性障害、PTSDなどがあるよ！　少しずつみていこう！

簡単に復習をしよう。
突然息苦しさ、動悸などの発作が起きて、次の発作がいつ起こるのか心配してしまう、また発作が起きた場所を恐れるようになる、等が症状だよ。

そうだね！　原因としては、遺伝や体質が考えられているよ。

パニック障害における「広場恐怖」もこの恐怖症のひとつだよ。

うん。高いところを極端に恐れる「高所恐怖症」、エレベーターなど閉鎖された場所が極端に苦手な「閉所恐怖症」などがあるよ。

ほかにも、人前で異常に緊張してしまう「社交恐怖」といったものもあるんだ。

無意味とわかっていてもやってしまう、やりすぎともとれる行為をとってしまう「強迫性障害」も、不安障害のひとつだよ。

代表的なものだと、「トイレのあと、きれいになった気になれず、肌荒れするまで手を洗ってしまう」「火事を心配して、何度もガス栓や火の元を確認する」などがあるよ。

そういうこと。うつを併発することも多いんだ。

そう。過去に起きた強烈なショック体験が、時間がたっても強く残るんだ。

そうなんだ。そのときの心理状態がリアルに再現される、という特徴があるよ。

学校のこと、友達のこと、家族のこと。気になっていること、不安なことはいろいろなところにあるよね。

そう。ただ、不安なことが極端に気になってしまって、眠れなくなったりイライラしてしまったりするのが、全般性不安障害だよ。

以上が代表的な不安障害だよ。次回からは恐怖症、強迫性障害、PTSDについて詳しく見ていこうと思うよ！