2019年4月8日 / 最終更新日時 : 2019年4月8日 kitakitagawawa ブログ

「痩せたい」にとらわれる、拒食症・過食症

食事を拒む、食べ過ぎる。。。摂食障害について

摂食障害には、大きく分けて、食事を摂りたがらない「拒食症」と、逆に極端に大量に食事をする「過食症」とに分けられるよ。

ぼくも、忙しくて食事をとれないタイミングとか、友達と食べ放題にいって満腹になったりするけど、そういうのとは違うのかな？

うんうん、少しの拒食、過食は、誰にだってあるものだよ。

失恋などのショックで食欲がなくなるとか、ストレス解消に食べ放題にいくとか、そういったものだね。

そう。
拒食症や過食症では、そういった食生活が日常的になってしまって、体重が減っても拒食をやめない、過食のあとに嘔吐などで戻そうとする、といった問題が出てくるんだ。

体重が増えるのって、あんまり良いイメージがないと思うんだ。

たしかに、体重の増えすぎは生活習慣病などの問題が出てくるよね。

そうだね。
ただし、体重の減らしすぎも健康的に大問題。
拒食症では、健康を害するまで食事量を減らそうとしてしまうんだ。

体重の増加を、非現実的なくらい恐れているんだね。

そう。
食事量を減らして、さらに低カロリーなものしか食べない。。。だから極端に体重が減ってしまうんだ。

食事をとらないと、仕事や作業の効率が落ちるってよくきくよね。。。

そうなんだ。
日常生活にも問題が起きてくるし、女性の場合だと生理が来なくなるなどの問題も引き起こしてしまうよ。

過食症は、拒食症とは逆に、食べ過ぎてしまう症状だよね。

そう。
一度食べ始めるとやめられない、過食して嘔吐する、食べ過ぎたことを後悔して憂鬱になる、などの症状が特徴だよ。

他の人よりも多い量を、他の人よりも何度も食べてしまう、ということだよね。

うん。
過食をしている間は自分のコントロールが効かないということも多いんだ。

食べた後に戻してしまう、というのも問題だよね。

そうだね。
薬剤で戻すなどを繰り返すことで、体にも影響が出てきてしまうよ。

拒食とか過食って、どうして発症するの？

どちらも、「太りたくない」「痩せたい」という体重への極端なこだわりがあることが原因なんだ。

女性の場合って「痩せたい」とか「ダイエットしなきゃ」とかもよく言っているイメージがあるよ。

そうだね。
一度「太っている」と思ってしまうと、「自分に価値はない、醜い」と思い込んでしまうということも問題。

社会的な価値観の影響も大きいよね。。。

このほかにも、両親や周囲の人から体重や体形のことを言われた経験がトラウマとなっていることもあるよ。

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