【12月1２日（木）】出張講座『ストレスとうまく付き合えるようになろう』開催決定！

こんにちは！
リスタート職員Ｙです。
本日は出張講座のお知らせです！

来たる12月12日（木）。
新宿しろくまカウンセリングの「安藤　沙織」先生をお招きして、
出張講座「ストレスとうまく付き合えるようになろう～ストレスコーピングを知ろう～」
を開催いたします！

「ストレスの対処方法が分からない…」
「イライラをためこんでしまう…」
「仕事によるストレスが大きい…」
「家庭でストレスを感じることが多い…」

など…ストレスとどのように付き合っていくかについて、レクチャーしつつ、
自分に合ったコーピングを見つける手助けをいたします！

ぜひご参加ください！

今回の講座はリスタートの利用者様でなくても【見学】が可能です！

また、見学は【無料】となっております。

詳細は以下をご覧ください！

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■開催日時：2024年12月12日（木） 13：00～15：00（予定）
■講座テーマ：「ストレスとうまく付き合えるようになろう～ストレスコーピングを知ろう～」
■開催場所：就労移行支援事業所リスタート
東京都新宿区高田馬場2-14-2 新陽ビル7F
・JR高田馬場駅　徒歩5分
・東西線７番出口　徒歩30秒
（アクセス）https://re-start.tokyo/%e3%82%a2%e3%82%af%e3%82%bb%e3%82%b9/

講師のご紹介

新宿しろくまカウンセリング
カウンセラー・臨床心理士・公認心理師
キャリアコンサルタント
産業カウンセラー
安藤　沙織
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●学会
・日本心理臨床学会会員
・日本キャリア・カウンセリング学会社員
●学位
・お茶の水女子大学生活科学部卒業
・帝京平成大学大学院臨床心理学研究科修了
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新宿駅徒歩5分お場所にある、カウンセリングルーム「新宿しろくまカウンセリング」にて、カウンセラーとして活躍。
休職中・休職明けの方、適応障害やうつ病を診断された方など、仕事に関する相談を多く担当している。
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※出張講座の見学をご希望の方は、
メール：info@re-start.tokyo
お電話：03-6302-1532へ、
【１２月の出張講座について】とご連絡ください。