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  リス太：以前、就労移行支援事業所リスタートのプログラムでも取り上げた、コーピングを今回は説明するね。 K君：・・・コーピングってなんだっけ？ リス太：コーピングっていうのは、自分のストレスを分類わけし、 自分のピックアップした解消法を試していって解決していこうというものだよ。 K君：あ、思い出した！ リス太：よかった～。じゃあ詳しく説明していくね！   ストレス解消法“コーピング” リス太：じゃあまず、K君のストレス解消法ってなに？ K君：んー、寝ること、音楽を聴くこと、カラオケに ...

  調理実習♫ 今日はひな祭り！ということで、就労移行支援事業所リスタートのみんなで調理実習をしました！ ごはんを取り分けて・・・ おかずも乗せていきます。 鮮やかになってきましたね！ 完成～！！！とっても豪華！！！ クオリティが高すぎます！！！ それにみんなで作ると楽しい&おいしいですね！ リスタートもお弁当屋さん、始めようかな～♪   自己PR講座   前回までの内容はコチラ！   今回は過去の自分の気持ちを改めて見直してみました。 しばらく過去の振り返 ...

読解 聖徳太子→厩戸王 変わる歴史用語 「聖徳太子」は「厩戸王」、「鎖国」は「幕府の対外政策」。 新学習指導要領案では、重要な歴史用語が最近の研究成果を反映して変更されるそうです。 理科なども、自然災害の頻発や社会情勢の変化を踏まえた内容が盛り込まれました。 社会科では歴史研究の進展に合わせ、小中学校で計7つの用語の表記を変える事になりました。 「聖徳太子」は小学校で「聖徳太子」、中学校は「厩戸王」というように変更になります。 小学校では人物に親しみ、中学校では史実を重視する観点から表記を入れ替えています ...

読解 「断捨離」「ミニマリスト」重圧 ＳＮＳ投稿　気にしすぎ 物を捨てる、最低限の物で暮らすといった生活スタイルが注目され、書店には「片付け」マニュアル本が並んでいます。 「実家の片づけ」も関心が高いです。 その影で、片づけが苦手な人の悩み、周囲から感じる重圧も大きくなっているそうです。 東京都内のある男性は、6年前、不要な物を減らす「断捨離」ブームの中で衣類、本、ＣＤなど学生時代からため込んだままの物は整理しました。 しかし、趣味の道具である釣り道具や、熱帯魚の雑誌が入った本棚は「いつか時間に余裕が出来 ...

ひな祭りの準備！ 3月3日のひな祭りが近づいて来ましたね！ 就労移行支援リスタート高田馬場では、1日前の3月2日のレクリエーションの時間を使ってひな祭りイベントを行う予定です。 そこで今回は、利用者さん主導の元、有志によって準備を進めてもらっています！ 今日は、プログラムの代わりにこちらの準備を進めました。 模造紙を広げて、何やら描いている様子 色々な利用者さんが参加してくれています！   色塗りが始まりました。どんなものができるんでしょう？ 完成したものは当日のお楽しみです！   毎 ...

  読解 高級腕時計、値下げ続々 訪日客需要減でテコ入れ 高級ブランドが腕時計の販売をテコ入れするそうです。 仏シャネルは22日から平均価格を6％値下げしています。 スイスのブランドも今月から平均価格を14％下げました。 インバウンド消費の代表的な商品だが、高額消費の減退をうけて販売するメーカーも目立っています。 国内の消費者の需要喚起もにらみ価格戦略を修正するそうです。 シャネルは腕時計シリーズ「ボーイフレンド」や「Ｊ12」など全商品を対象に価格を見直すとの事でした。 一部では値下げになる商品 ...

    就労移行支援事業所リスタートでは、毎日の読解の時間の前に都道府県クイズをやっています。 初対面の人と話すときに出身地を聞き、その地域に関する知識があると、そこから会話が広がっていきます。 都道府県に詳しくなって、会話の引き出しを増やしましょう！   黒船来航で有名な都道府県といえば？           答え：神奈川県 嘉永6年(1853年)にペリー率いるアメリカ合衆国艦船が神奈川県横須賀市浦賀に来航し、 翌年の日米和 ...

社会人の前提条件！？　覚えておかないと困るマナー 前回までの内容はコチラ！ 職場では毎日たくさんと人と一緒に仕事をするよね。   時間を共有する、ということは気をつけなくてはならないことっていっぱいあるよね。 そうだね。 そこで、今日は大切なポイントをいくつかあげていくよ。 おしゃべりは控える！ 仕事中の会話は手短に済ませるのが原則だよ！   周りの人の仕事の妨げになってしまうし、 それに、話しかけている相手の時間も取ってしまっているということも意識してみよう。 自分だけならまだしも、 ...

リス太：前回、キラーストレスについて取り上げたよね。 死を招いてしまうかもしれないキラーストレス・・・。 キラーストレスとは・・・？   でもでも、そんなストレスに負けないために、 ストレス対策「マインドフルネス」と、「コーピング」が今注目されているんだ！ K君：マインドフルネス・・・？コーピング・・・？ リス太：ひとつずつ解説していくね。   マインドフルネス リス太：マインドフルネスは、アメリカのグローバル企業などで取り上げられている 今最も注目されているストレス解消法なんだよ。 ...

読解 大型物流倉庫に盲点 窓や扉少なく消化難航 埼玉県三芳町の事務用品通販アスクルの倉庫火災は21日、発生から丸5日がたちました。 倉庫内の燃焼は収まりつつあるものの、鎮火のめどは立っていないようです。 窓や扉など開口部が少ない構造で消火活動が難航し、火災の影響で商品の配送に遅れも出ているそうです。 インターネット通販の拡大に対応した物流の拠点の大型化が相次ぐなか、今回の火災は防犯上の課題を浮き彫りにしました。 経験したことがない規模で消火が追いつかないと、地元消防の担当者は焦りを募らせていました。 周囲 ...