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PC講座「ビジネス文書作成実践　社内文書」 PC講座では各自の進度に合わせて学習をすることができます。 パソコン初心者の方は画面の見方、マウスの使い方、タイピングといった基本操作を学習。 慣れてきた方や経験者の方は、様々なソフトを使って実践問題。 自分のペースで慣れていきながら、確実にスキルを身に着けていくことができます。 今週は、「ビジネス文書」の中の一つ、「社内文書」について、詳しくみていきました！ 1．社内文書の概要 社内文書とは、その名の通り自社の従業員に向けて発行する文書のことです。 情報を正確 ...

新聞読解「防犯用品、高額でも安心販売」 以下、記事の要約です。 相次ぐ凶悪犯罪の発生を受け、自宅のセキュリティーを強化する動きが広がっている。 防犯用品への引き合いは強く、４年前と比較して主な強化ガラスの客単価は７割、防犯カメラは３割高くなった。 カギをかけていれば大丈夫、といった日本の安全神話が崩れ始めている。 このテーマについての利用者さんの意見 防犯用品の進化に合わせ犯罪のやり方も巧妙になっていっている。 犯罪自体がなぜ起きているのかを分析し、そもそも起こさせないことも大事 人がいることが一番の犯罪 ...

認知行動療法講座 前回は、いくつかの例を用いて、認知の歪みを見つける練習をしました。 今回も前回に引き続き、認知の歪みを見つける練習を行います。 シーン別認知の歪みチェック 以下のシーンにおける各自動思考について、含まれる認知の歪みについて考えてみましょう。 仕事でミスをしてしまった 取引先に渡す書類にミスがあり、上司に呼ばれて「ここが間違っているから、いますぐ修正して再提出するように」と、みんなの前で注意された。 自動思考Ａ：また失敗してしまった。どうして自分はこうダメな人間なんだろう 感情：憂うつ、無 ...

休日プログラム 本日は、就労移行支援事業所 リスタートの休日開所日です。 今日の休日プログラムでは、「口癖の裏に潜む思い込み」についてご紹介します。 口癖の裏に潜む思い込み 自己分析講座や認知行動療法講座で、自分の持つ「思い込み」に注目してきました。 今回は、”口癖”を分析することによって、自分が持っている思い込みに注目していきます。 口癖の裏にある思い込みの例として、以下のようなものが挙げられます。 ・わたしってだめねえ！ ⇒自分は人より劣っている ・頼むからちゃんとやってくれよ！ ⇒てきとうにしかやっ ...

ワークショップ「オリンピック４つ目のメダルは何色？」 ワークショップは、意見に対して質問をすることにクローズアップした訓練になっています。 発表者の発表に対して他の利用者さんが質問をし、それに回答していくことで、意見を作るときに欠けていた視点を見つけたり、改善点を見つけていくことができます。 また、質問を考えながら他の人の発表を聴くこと自体も、話を聞くことや疑問点を確認することの練習になりますよ。 今回のテーマは「オリンピック４つ目のメダルは何色？」です。 オリンピックといえば、金メダル、銀メダル、銅メダ ...

PC講座「ビジネス文書とは？ ～頭語・結語、時候・感謝のあいさつ、敬語表現～」 PC講座では各自の進度に合わせて学習をすることができます。 パソコン初心者の方は画面の見方、マウスの使い方、タイピングといった基本操作を学習。 慣れてきた方や経験者の方は、様々なソフトを使って実践問題。 自分のペースで慣れていきながら、確実にスキルを身に着けていくことができます。 今週は、先週のビジネス文書の基礎に続き、ビジネス文書の「頭語・結語、時候・感謝のあいさつ、敬語表現」についてみていきました！ 1 頭語（とうご）と結 ...

新聞読解「一家の食費、月9万円突破」 以下、記事の要約です。 食材費の上昇が食卓の風景を変えている。 総務省の家計調査報告によると3人家族の食費は2024年8月に年末以外で初めて9万円を超え、支出に占める割合が30％を突破した。 このテーマについての利用者さんの意見 ジャガイモの値段が53％増に驚いた 個人でひき肉にするのは大変だと思う 海外も同様に高い気がする かさ増しも時には必要かもしれない 今後も工夫をして楽しみながら乗り切る必要がありそうですね！ 就活SST 前回は、会話を積極的に続けていく方法と ...

コミュニケーション「気になるニュース」 火曜日のコミュニケーションプログラムでは、主として「雑談」にフォーカスした練習を行っています。 働いていく中で必要なコミュニケーション能力は、必ずしも業務上の会話だけというわけではありません。 雑談によってお互いのことを知っていき、関係を築いていくことで、働きやすい環境を整えていくことができるのです。 今回のテーマは「気になっているニュース」です。 最近の気になっているニュースについて発表して頂きました。 色々なニュースについて興味を持っていただけると雑談しやすいで ...

新聞読解「若者向け公約　刺さる？」 以下記事の要約です。 衆院選の投開票が27日に迫った。 10～30歳代の若者世代の投票率は低い水準で推移を続けており、今回も実際に投票に行くかどうかまだ迷っている人が多いかもしれない。 このテーマについての利用者さんの意見 実現したら生活が豊かになりそうな公約が多かった。 何をするにもお金が必要に感じた。 若者対高齢者の対立にはして欲しくない。 マスコミは若者が選挙に関心が持てるような報道をして欲しいですね！

ワークショップ「再配達を減らすには」 ワークショップは、意見に対して質問をすることにクローズアップした訓練になっています。 発表者の発表に対して他の利用者さんが質問をし、それに回答していくことで、意見を作るときに欠けていた視点を見つけたり、改善点を見つけていくことができます。 また、質問を考えながら他の人の発表を聴くこと自体も、話を聞くことや疑問点を確認することの練習になりますよ。 今回のテーマは「再配達を減らすには」です。 インターネットでの買い物をしたことがない、という人は、今やかなり珍しいかもしれま ...