就労移行支援事業所リスタートの教えて！リス太くんシリーズ 第116回 教えて！リス太くん 今日は、アダルトチルドレンから回復するための方法についてだよ アダルトチルドレン克服の道のり アダルトチルドレンを克服するために一番大事なことは、自分がアダルトチルドレンであると気づき、それを認めることです。 自分を見つめ直して行く中で、生きづらさを感じる要因が自分の過去にあるということに気づくと、過去、あるいは自分の家族へ後悔や憎悪の念が沸いてきます。 アダルトチルドレンであると認めるためには、この感情を受け入れる ...
