就労移行支援事業所リスタート高田馬場

新着記事

2025/1/21

コミュニケーション「気になるニュース」/認知行動療法講座「自動思考の元にあるスキーマ」

コミュニケーション「気になるニュース」火曜日のコミュニケーションプログラムでは、主として「雑談」にフォーカスした練習を行っています。働いていく中で必要なコミュニケーション能力は、必ずしも業務上の会話だけというわけではありません。雑談によってお互いのことを知っていき、関係を築いていくことで、働きやすい環境を整えていくことができるのです。今回のテーマは「気になっているニュース」です。最近の気になっているニュースについて発表して頂きました。色々なニュースについて興味を持っていただけると雑談しやすいで ...

2025/4/4

【2月20日（木）】出張講座『コミュニケーションのテクニック』開催決定！

こんにちは！リスタート職員Ｙです。本日は出張講座のお知らせです！来たる2月20日（木）。麻布メンタルクリニック「黒岩貴」先生をお招きして、出張講座「コミュニケーションのテクニック」を開催いたします！「空気を読むことが苦手…」「人との距離感をうまくはかれない…」「会話のキャッチボールができない…」「一方的に話をしてしまう…」などなど…コミュニケーションに関するお悩みがある方、ぜひご参加ください！今回の出張講座もリスタートの利用者様でなくても【参加】が可能です！また、見学は【無料】となっております ...

2025/1/20

新聞読解「増えた大卒、職とミスマッチ」

新聞読解「増えた大卒、職とミスマッチ」以下記事の要約です。製造や建設などの現場が人手不足に苦しむ一方、人手過多となる職種が生まれるミスマッチが起きている。特に事務職は求職者が求人を17万人上回る。ここ30年で高卒就職者は7割減ったのに対し、大卒就職者が4割近く増えたことが一因だ。このテーマについての利用者さんの意見大学生はワークライフバランスに重きをおいていることがわかった日本は生産生に力を入れたほうが良いと思う選択肢が無くとりあえず事務職希望の人が多い気がするＡＩで本人の適性を調べても ...

2025/1/18

休日プログラム「べき思考から怒りのツボを知る」

休日プログラム本日は、就労移行支援事業所リスタートの休日開所日です。今日の休日プログラムでは、べき思考の分析により、自分の怒りのツボを知るという課題に挑戦します。べき思考から怒りのツボを知る怒りの感情をコントロールするためには、そもそも自分は、どんな時に怒りを感じやすいのかを知る必要があります。自分が怒りを発生させたり、エスカレートさせたりする原因となる考え方を探してみましょう。べき思考と怒り怒りの感情は、守って欲しいと思っている自分にとっての大切なルールを破られたときに浮かんできます。 ...

2025/1/17

ワークショップ「『明るさ』『真面目さ』『賢さ』優先は？」/自己分析「一行自己紹介」

ワークショップ「『明るさ』『真面目さ』『賢さ』優先は？」ワークショップは、意見に対して質問をすることにクローズアップした訓練になっています。発表者の発表に対して他の利用者さんが質問をし、それに回答していくことで、意見を作るときに欠けていた視点を見つけたり、改善点を見つけていくことができます。また、質問を考えながら他の人の発表を聴くこと自体も、話を聞くことや疑問点を確認することの練習になりますよ。今回のテーマは「自分が人事担当なら、新卒の『明るさ』『真面目さ』『賢さ』どれを優先するか」です。いずれ ...

2025/1/16

新聞読解「ニトリ『家電売上高1000億円』」/ PC講座「Excelで100マス計算してみよう ②」

新聞読解「ニトリ『家電売上高1000億円』」以下、記事の要約です。「世の中にはやっぱり家電が必要だ。これまで（ポットなど）小型家電が多かったが、洗濯機や冷蔵庫など大型家電を並行して開発していきたい。目標は会社の売上高の10％、約1000億円だ」このテーマについての利用者さんの意見海外だと材料に不安がある値段は安いのは助かるが品質が心配だ企業努力が伝わってくる家具だけじゃなく家電も楽しみニトリに行ったら家電も要チェックですね！！ PC講座「Excelで100マス計算してみよう ②」 PC ...

2025/1/15

就活SST「非難や苦情にアサーティブに対応する」

新聞読解「販売額４倍『冬でもアイス』定着」以下、記事の要約です。カップシャーベットの販売が伸びている。足元の販売金額は前年比で４倍近い水準になった。冬でもアイスを食べる習慣が定着してきたほか、物価高の中で氷菓の割安さが際立ち始めた。メロン型のシャーベットは40～50代に加え、「レトロ」に引かれる若年層の心も掴んでいる。このテーマについての利用者さんの意見暖房の効いた部屋やこたつでアイスを食べるのは心地よいアイスに限らず冷凍食品の品ぞろえも増えてきている懐かしいと感じられるものはだんだんと ...

2025/1/14

コミュニケーション「気になるニュース」/認知行動療法講座「アクションプラン」

2025/1/13

休日プログラム「DESC法で怒りを伝える」

休日プログラム本日は、就労移行支援事業所リスタートの休日開所日です。今日の休日プログラムでは、「DESC法」を使って怒りを伝える方法についての課題に挑戦しました。 DESC法で怒りを伝える DESC法とは、「アサーション」と呼ばれる自分も、相手も大切にするコミュニケーションを目指すための会話法です。怒りの感情の裏には、必ず「こうして欲しい」といったリクエストが存在します。それを相手に伝えるのは悪いことではないのですが、怒りのままに発言してしまうと、言葉や態度が攻撃的になってしまい、相手との関係を ...

2025/1/11

休日プログラム「怒りへの対処」

休日プログラム本日は、就労移行支援事業所リスタートの休日開所日です。今日の休日プログラムでは、「怒りへの対処」についての課題を行います。怒りへの対処怒りという感情は、冷静な判断力を失わせてしまいます。怒りに身を任せた行動は、人間関係にも悪影響を及ぼすでしょう。そんな怒りですが、「なければいいもの」というわけではありません。なぜなら、怒りとは、「自分の大事なものが傷つけられた」とき、それを守るために浮かんでくる感情であるからです。はるか昔、我々の祖先は、自分や家族の命が危険にさらされたとき ...

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ワークショップ「人間以外に生まれ変わるなら？」/自己分析「１３の禁止リスト」

新聞読解「医師に広がる『ゆるキャリ』志向」/PC講座「IF関数・RANK関数」

就活SST「言葉の裏の意味を汲み取る」

コミュニケーション「気になるニュース」/認知行動療法講座「代表的なスキーマ」

口癖の裏に潜む思い込み

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