2019年5月20日 / 最終更新日時 : 2019年5月20日 kitakitagawawa ブログ 疲れやすくなった、疲れっぽい。。。原因は内臓!? 強い疲労感、とれない疲れ。。。ある内臓が原因かも 疲れた。。。最近疲れがとれないし集中力もない気がする。。。 K君、だいぶお疲れみたいだね。 そうなんだよ~。朝起きるのが辛くなってきちゃって、疲れが全然取れた感じがしない […]
2019年4月25日 / 最終更新日時 : 2019年4月25日 kitakitagawawa ブログ 快適な毎日のために意識したい、自律神経を調整する方法 自律神経を乱さないようにするために 生活リズム、ストレス、体質。。。自律神経が乱れる原因は人それぞれ。 症状も様々だし、原因も人それぞれなんだったね。 そう。そして、生活リズムを整える、生活習慣を見直す、というのが自律神 […]