2020年9月15日 / 最終更新日 : 2020年9月15日 kitakitagawawa ブログ

認知行動療法講座「適応的思考」

認知行動療法講座現在、高田馬場の就労移行支援事業所リスタートでは、リモートによるプログラムを行っています。今日は、認知行動療法のプログラムを行いました。根拠と反証について重点的に復習してきましたが、今回はそれらを […]

2020年9月8日 / 最終更新日 : 2020年9月8日 kitakitagawawa ブログ

認知行動療法講座「復習：根拠と反証③」

認知行動療法講座現在、高田馬場の就労移行支援事業所リスタートでは、リモートによるプログラムを行っています。今日は、認知行動療法のプログラムを行いました。根拠と反証から適応的思考を作るのが重要なプロセスですが、なか […]

2020年9月1日 / 最終更新日 : 2020年9月1日 kitakitagawawa ブログ

認知行動療法講座現在、高田馬場の就労移行支援事業所リスタートでは、リモートによるプログラムを行っています。今日は、認知行動療法のプログラムを行いました。今回は、前回に引き続き、「根拠と反証」の復習をしていきます。 […]

2020年8月25日 / 最終更新日 : 2020年8月25日 kitakitagawawa ブログ

認知行動療法講座現在、高田馬場の就労移行支援事業所リスタートでは、リモートによるプログラムを行っています。今日は、認知行動療法のプログラムを行いました。今回は、前回７つのコラムを作っていく中で質問が多かった「根拠 […]

2020年8月18日 / 最終更新日 : 2020年8月18日 kitakitagawawa ブログ

認知行動療法講座現在、高田馬場の就労移行支援事業所リスタートでは、リモートによるプログラムを行っています。今日は、認知行動療法のプログラムを行いました。今回は、前回まででやったことをまとめて、自分自身のことについ […]

2020年8月4日 / 最終更新日 : 2020年8月4日 kitakitagawawa ブログ

認知行動療法講座現在、高田馬場の就労移行支援事業所リスタートでは、リモートによるプログラムを行っています。今日は、認知行動療法のプログラムを行いました。前回は、認知の歪みについての復習をしました。今回は、根拠と […]

2020年7月28日 / 最終更新日 : 2020年7月28日 kitakitagawawa ブログ

認知行動療法講座現在、高田馬場の就労移行支援事業所リスタートでは、リモートによるプログラムを行っています。今日は、認知行動療法のプログラムを行いました。前回は、認知行動療法とはどのようなものかという部分から、気分 […]

2020年7月21日 / 最終更新日 : 2020年7月21日 kitakitagawawa ブログ

認知行動療法講座現在、高田馬場の就労移行支援事業所リスタートでは、リモートによるプログラムを行っています。今日は、認知行動療法のプログラムを行いました。前回は、認知行動療法とはどのようなものかという部分から、気分 […]

2020年7月14日 / 最終更新日 : 2020年7月14日 kitakitagawawa ブログ

認知行動療法講座現在、高田馬場の就労移行支援事業所リスタートでは、リモートによるプログラムを行っています。今日は、認知行動療法のプログラムを行いました。前回は、認知行動療法の基礎となる「認知」とはなにか、という部 […]

2020年7月7日 / 最終更新日 : 2020年7月6日 kitakitagawawa ブログ

認知行動療法講座現在、高田馬場の就労移行支援事業所リスタートでは、リモートによるプログラムを行っています。今日は、認知行動療法のプログラムを行いました。在宅期間中は、個々の利用者さんに対してコラム法などを用いた相 […]