土曜プログラム 本日は、就労移行支援事業所 リスタートの土曜開所日です。 土曜開所プログラムとして、今回は不安な気持ちが浮かんでくる原因と、その対処法についてのお話をします。 どうして不安になるのか そもそも、なぜ人は不安になるのでしょうか。 答えは単純明快で、何かわからないことがあるからです。 そして、この"わからないこと"は、大きく３つにわけることができます。 ・将来どうなるか結果がわからない ・目の前のことへの対処法がわからない ・相手がどう考えていて、どう反応するのかがわからない これらわからない ...
