今回は自己肯定感チェックをやってみましょう！
自己肯定感チェック
深く考えず、直感で行こう～！
*YESの数を数えてください。
結果発表！
みんなどうだった？？？
① ０～６コ ≪自己肯定感がかなり低い≫
自己肯定感がかなり低いようです。
日常的に生活を送ることも非常に困難な状態なのではないでしょうか。
自己肯定感がかなり低いようです。
日常的に生活を送ることも非常に困難な状態なのではないでしょうか。
②７～１２コ ≪自己肯定感が低い≫
自己肯定感は低いようです。
落ち込んだり、うまくいかないことがあったりして、
自分に自信を持てないことも少なくないのではないでしょうか。
自己肯定感は低いようです。
落ち込んだり、うまくいかないことがあったりして、
自分に自信を持てないことも少なくないのではないでしょうか。
③１３～１８コ ≪自己肯定感が高い≫
自己肯定感は高いようで、特に大きな問題はないようです。
落ち込んだり、うまくいかないことがあったとしても、、
自分に自信を持ち、前向きな気持ちで日常生活を送っているのではないでしょうか。
自己肯定感は高いようで、特に大きな問題はないようです。
落ち込んだり、うまくいかないことがあったとしても、、
自分に自信を持ち、前向きな気持ちで日常生活を送っているのではないでしょうか。
④１９～２４コ ≪自己肯定感がすごく高い≫
自己肯定感はすごく高いようです。
常に自分に自信を持ち、前向きな気持ちで日常生活を送っているようですね。
自己肯定感はすごく高いようです。
常に自分に自信を持ち、前向きな気持ちで日常生活を送っているようですね。
―――いかがでしたか？
自己肯定感が低くても落ち込まないでください。
“みんな不得意分野を持っているということを認識すれば、
自分を責める理由もなくなるでしょう。
自分の得意な事を実践することが自信を持つ近道となり、
自己肯定感を高めることにつながります。”
■前回の記事
まずは気軽に相談してみてくださいね！メールフォーム・LINE・電話のどれでも対応してます！
A子さん