都バスの日/卓球大会

都バスの日

本日はリスタート開所日ですが、何の日か知っていますでしょうか。

知っている方は少ないかもしれませんが、毎年1月18日は都バスの日です。

1924年に東京都交通局が、「都バスに興味をもってもらいたい」という意味合いを持って、制定しました。

また、業界側が利用者の方々に感謝を表す日でもあるのだそうです。

毎年記念グッズを販売したり、何周年かでイベントも開催したりしています。

去年2019年1月18日には、「とことこ都バスぬいぐるみ」を新商品として発売しました。

ちなみに、障害者手帳を持っていると都バスが無料利用できます！
（精神保健福祉手帳は、申請が必要）

この機会に都バスを利用し外出して、気分転換を図るのもいいかもしれませんね。

卓球大会

リスタートは土曜通所恒例の卓球大会です！

新年初の卓球大会です。年末年始運動不足の方が多かったと思うので、準備運動をしてから行いました。

リスタートで鍛錬を積んで上達された方もあまり経験の無かった方も参加して、和気あいあいと行いました！

ラリーが続くとドキドキとしながら白熱しますし、また会話をしながら行えるのも卓球の魅力の一つです。

ちなみに、↓は利用者さんが試合の合間にリスタ（リスタートのキャラクター）を描いてくれました！

様々なアレンジがあって面白いですね！

土日は家にいることが多くて、身体を動かす機会が減ってしまうと思いますのでここで身体を動かして夜ぐっすり寝る。

そういったリズムに持っていくにも卓球くらいの運動は最適です。

皆で、健康体を目指していきましょう。