目指せ就職！ リスタート面接突破講座 ③　～以前の失敗を分析してみよう～

リスタート面接突破講座

就労移行支援事業所 リスタート に通う利用者さんの第一の目標はやはり就職！

リスタートでは、就職した後に安心して働いていくことができるように考え方やストレスケアなどについても一緒に考えていきますが、やはり面接の準備が必要なことは間違いありません。

この講座では、面接を突破するための心構えや必要な準備について紹介していきます！

以前の失敗を分析してみよう

「面接でうまく喋れない」と思っている人は、その原因を探してみる必要があります。

面接でうまく喋れないと思う根拠は、「以前の面接で失敗した」からか、「面接以外の人前で話す場で失敗した」からかのいずれではないでしょうか。

こういった、うまくいかないと思う根拠となる場面について思い出して分析してみましょう。

次の質問に答えてみてください。

１．いつ、どんな会社の面接ですか？（何次面接か、面接官は何人いたかなど、できるだけ詳細に）
　　あるいは、それはいつ、どんな場面でしたか？

２．その面接（場面）のどのあたりから「うまく話せていない」と感じましたか？
　　また、そのときどんな気持ちでしたか？

３．その面接（場面）で最初にあいさつをするとき、「まずかった」と思うことはありますか？
　　（笑顔、お辞儀、声の大きさ、言葉選び、視線など）

４．その面接では、どんな順番でどんな質問をされましたか？　それぞれの質問に、どのように回答しましたか？
　　あるいは、どんな話を、どれくらいの時間、どんな言葉で話しましたか？　聞いている人からはどのような質問や反応がありましたか？

５．あなたは、面接（話す）前にどのような練習や準備をしましたか？　実際に口に出してしゃべってみましたか？
　　やったことややり方について詳しく思い出してみてください。

状況が整理できましたでしょうか。

詳しく思い返してみることで、「うまく喋れなかった」原因が見えてきたのではないかと思います。

多い例としては、「準備や練習が不足していた」というものです。

頭の中で漠然と言いたいことを繰り返しただけで、口に出して話してみて、気になったところを修正する、といった作業をしていなかった、という人は多いものです。

それを心がけるだけでも次の面接は変わってくるはずですよ。

準備はしているが、それでも自信がない、という人は、”思い込み”がうまくいかない原因かもしれません。

次回は、自分を縛り付けている思い込みへの対処方法について考えていきましょう。