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2021/3/23

傷つきやすい、イライラしやすい。。。原因を知って適切な対応を!

自己肯定感と心理学その1 些細な事が気になる! どうしたらいい? こんなお悩みありませんか? 些細な事でもイライラにつながる。 不快にさせるつもりはなかったのに、機嫌を悪くしてしまった。 相手の何気ない一言が気になることがある。 自分の話題に興味をもってもらえない。コミュニケーションが苦手だと感じる。 きっと誰にでもこういった経験は、少なからずあるものだと思います。 いやなことが続いていれば些細な事でも気になって、ついかっとなってしまいがち。 ただ、いやなことが続いているわけでもないのに、いつもいやな気分 ...

2021/3/23

コミュニケーション「若者がまず勉強するのは「IT」?「英語」?「お金」?」/認知行動療法講座「5つのコラム」

コミュニケーションプログラム「若者がまず勉強するのは「IT」?「英語」?「お金」?」 火曜日のコミュニケーションプログラムでは、主として「雑談」にフォーカスした練習を行います。 働いていく中で必要なコミュニケーション能力は、必ずしも業務上の会話だけというわけではありません。 雑談によってお互いのことを知っていくことで関係を築いていくことで、働きやすい環境を整えていくことができるのです。 今回のテーマは「若者は「IT」、「英語」、「お金」のどれから勉強するべきか?」です。 これからの働き方において「IT」や ...

2021/3/22

ビジネス実務マナーチェック!…⑳

「ビジネスマナー」は、社会人が企業で働くうえで必要とされるマナーの総称。 相手に対して「不快な思いをさせない」「迷惑をかけない」ために必要不可欠なビジネスマナー。 あなたはどのくらい知っていますか? リス太くんと一緒に「ビジネス実務マナーチェック!」で問題を解きながら、ビジネスマナーを身に着けていきましょう! ケース① 社員の家族に不幸があった時 リス太君。今朝なんだけど、W先輩のお母さまが亡くなったって電話があったらしいんだ。 えっ、それはお悔やみ申し上げます…。 それで、同僚のN君が係長に報告するため ...

2021/3/22

新聞読解「緊急事態 全面解除決定」/就活対策講座「志望動機について」

新聞読解「緊急事態 全面解除決定」 政府は18日、新型コロナウイルスの緊急事態宣言を21日の期限をもって全面解除すると決めた。 感染が広がらないよう変異ウイルスの有無を調べる検査の拡充など5つの対策に乗り出す。 宣言を先行解除した地域には新規感染者が増えた自治体もある。 このテーマについての利用者さんの意見 オリンピックがどうなるの心配。 変異ウイルスがどうなるのか予想出来ない。 日本の対応は他国と比べて良いほう。 お花見などで感染が拡大してしまうと思った。 感染収束への道筋が欲しいですね!! 就活対策講 ...

2021/3/19

ビジネス実務マナーチェック!…⑲

「ビジネスマナー」は、社会人が企業で働くうえで必要とされるマナーの総称。 相手に対して「不快な思いをさせない」「迷惑をかけない」ために必要不可欠なビジネスマナー。 あなたはどのくらい知っていますか? リス太くんと一緒に「ビジネス実務マナーチェック!」で問題を解きながら、ビジネスマナーを身に着けていきましょう! ケース① 新人歓迎会 リス太君、聞いて聞いて~。 K君、なんだか嬉しそうだね! 明日、上司や先輩方が、ボクたち新人社員の歓迎会を開いてくれるらしいんだ! そういえば、コロナでずっと延期になっていたん ...

2021/3/19

ワークショップ「電車に欲しい新しい機能」/自己分析「自分を認める/褒める」

ワークショップ「電車に欲しい新しい機能」 ワークショップは、意見に対して質問をすることにクローズアップした訓練になっています。 発表者の発表に対して他の利用者さんが質問をし、それに回答していくことで、意見を作るときに欠けていた視点を見つけたり、改善点を見つけていくことができます。 また、質問を考えながら他の人の発表を聴くこと自体も、話を聞くことや疑問点を確認することの練習になりますよ。 今回のテーマは「電車に欲しい新しい機能」です。 利用者さんからは、以下のような意見がありました。 このテーマについての利 ...

2021/3/18

目指せ就職! リスタート面接突破講座⑧ ~声を出す練習~

リスタート面接突破講座 就労移行支援事業所 リスタート に通う利用者さんの第一の目標はやはり就職! リスタートでは、就職した後に安心して働いていくことができるように考え方やストレスケアなどについても一緒に考えていきますが、やはり面接の準備が必要なことは間違いありません。 この講座では、面接を突破するための心構えや必要な準備について紹介していきます! 声は練習で出るようになる! 前回、第一印象の重要性について話しましたが、「声」や「話し方」が印象に与える影響は大きいものです。 「聞きやすい」「感じが良い」「 ...

2021/3/18

新聞読解「雇用・賃金 世界標準遠く」/PC講座「エクセルを使った書類作成 実践練習」

新聞読解「雇用・賃金 世界標準遠く」 17日に主要製造業から回答があった今春の賃上げは力強さを欠く。 新型コロナウイルス禍による業績の先行きへの不安が背景にある。 労使交渉では企業の収益力を高める働き方の制度づくりが問われたが、実りのある議論が広がったとは言えない。 このテーマについての利用者さんの意見 適材適所の配置が出来る環境が望ましい 残業が多いまたは定時での上がりにくいのをどうにかしないと 生産性があがる努力が今後一層必要 大学での専門性が求められる 海外に遅れをとらないためにも改革が必要になりそ ...

2021/3/17

ビジネス実務マナーチェック!…⑱

「ビジネスマナー」は、社会人が企業で働くうえで必要とされるマナーの総称。 相手に対して「不快な思いをさせない」「迷惑をかけない」ために必要不可欠なビジネスマナー。 あなたはどのくらい知っていますか? リス太くんと一緒に「ビジネス実務マナーチェック!」で問題を解きながら、ビジネスマナーを身に着けていきましょう! ケース① どの部署が知ってる…? うう…困った…。 K君、頭をかかえてどうしたの? リス太君!なんといいところに…。 実は、係長から 「会社の新卒採用者数と、部署別の定着率を知りたいから資料を借りて ...

2021/3/17

就活SST「選択理論の実践⑤ 娘がスマホに夢中で勉強してくれない」

新聞読解「増えるリモハラ要注意」 以下、記事の要約です。 リモートワーク特有のいやがらせや不快感に感じる行動 「リモートハラスメント(リモハラ)」が注目を集めている。 終業の感覚がないため深夜に対応を求める他、勤務内容を確認しようと 1時間おきに連絡を入れるといった行動だ。 この記事に対する利用者さんの意見・感想 リモハラについてはじめて知った リモートワークの新たな問題 想像力の欠如 リモートワークのルール作り 今後はリモハラの解消が必須になりそうですね! 就活SST 前回は、「上司が指示ばかりで自由が ...