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2025/12/16

コミュニケーション「気になるニュース」/認知行動療法講座「問題を解決するために」

コミュニケーション「気になるニュース」 火曜日のコミュニケーションプログラムでは、主として「雑談」にフォーカスした練習を行っています。 働いていく中で必要なコミュニケーション能力は、必ずしも業務上の会話だけというわけではありません。 雑談によってお互いのことを知っていき、関係を築いていくことで、働きやすい環境を整えていくことができるのです。 今回のテーマは「気になっているニュース」です。 最近の気になっているニュースについて発表して頂きました。 色々なニュースについて興味を持っていると雑談しやすいですよね ...

2025/12/15

新聞読解「IT辞めイチゴ農家へ」/ 就活対策「愛される身だしなみ」

新聞読解「IT辞めイチゴ農家へ」 以下、記事の要約です。 未経験の職種や業界に移る「キャリアチェンジ」に挑む人が増えている。 慣れ親しんだ職場を離れ、新たな一歩を踏み出す原動力は何だろうか。 利用者さんの意見  もし自分だったら未経験の業種に行く大胆な決断はできない  今回の記事の方は、前職で培った知識と人脈がイチゴ農家でも活かせた例  自分の武器は捨てずに、綿密な準備と計画性があれば成功できるかもしれないと思った  未経験の業界や職種に飛び込めるエネルギーはどこか ...

2025/12/2

思い込みを見直す

本日は、就労移行支援事業所 リスタートの休日開所日です。 今日の休日プログラムでは、ストレス対処の一環として、思い込みを見直す方法について考えます。 感情は思い込みから生まれている 目や耳から入るさまざまな情報は、思い込みというフィルターを通して感じ取られています。 この思い込みは、その人の固定観念や価値観のことを指し、過去の経験や知識によって作られます。 思い込みそのものが必ずしも悪いものというわけではありませんが、時にはこの思い込みによって、必要以上のネガティブな感情が作られてしまったり、できないこと ...

2025/12/12

ワークショップ「電車に欲しい新しい機能」/自己分析「両親にされイヤだった出来事」

ワークショップ「電車に欲しい新しい機能」 ワークショップは、意見に対して質問をすることにクローズアップした訓練になっています。 発表者の発表に対して他の利用者さんが質問をし、それに回答していくことで、意見を作るときに欠けていた視点を見つけたり、改善点を見つけていくことができます。 また、質問を考えながら他の人の発表を聴くこと自体も、話を聞くことや疑問点を確認することの練習になりますよ。 今回のテーマは「電車に欲しい新しい機能」です。 就職した後、電車での通勤になるという人は多いのではないかと思います。 そ ...

2025/12/11

新聞読解「『国宝』級の熱狂 消費脈打つ」/PC講座「Excelで書類を作ってみよう!③」

新聞読解「『国宝』級の熱狂 消費脈打つ」 以下、記事の要約です。 日本経済新聞社は2025年の日経MJヒット商品番付をまとめた。 物価高が続く中でもエンターテインメント分野を中心に消費は底堅く、株高の恩恵もみられた。 利用者さんの意見  鬼滅の刃の映画が大ヒットだったので番付で1番かと思った  大量生産、大量消費ではなく必要なものを選んで買う時代になった印象を受けた  イタリアンブレインロットは物価高等で人々が感じている不安を体現したものに感じる  転売で話題になっ ...

2025/12/10

就活SST「言いたいことの核をはっきりさせる」

新聞読解「職業訓練 3割就職できず」 以下、記事の要約です。 厚生労働省による職業訓練で修了者らの3割近くが就職できていない。 政府はリスキリング(学び直し)に年1200億円規模の予算を計上してきたが、訓練内容が企業のニーズとずれている。 利用者さんの意見  デザインやIT、事務系の仕事は人気が高いので就職できない方も出てきそう  業界関係者や民間企業の意見を取り入れて職業訓練を運営して欲しい  人気がない職種や人手不足の業界は給与や待遇改善をすべきでは  就職者が ...

2025/12/9

コミュニケーション「好きな歌・歌詞について」/認知行動療法講座「コラム法を効果的に行うための注意点」

コミュニケーション「好きな歌・歌詞について」 火曜日のコミュニケーションプログラムでは、主として「雑談」にフォーカスした練習を行っています。 働いていく中で必要なコミュニケーション能力は、必ずしも業務上の会話だけというわけではありません。 雑談によってお互いのことを知っていき、関係を築いていくことで、働きやすい環境を整えていくことができるのです。 今回のテーマは「好きな歌・歌詞について」です。 自分の好きな歌や歌詞について、なぜ惹かれるのか、 心に響いたメロディや言葉は何かを分析して、発表いただきました! ...

2025/12/9

就職対策「合理的配慮の適切な伝え方」

就職対策「合理的配慮の適切な伝え方」 10月からリニューアルした就活対策講座。 今回は「合理的配慮の適切な伝え方」についての講義を行いました! 障がい者雇用枠で職場に合理的配慮を求める際、どのような伝え方が適切でしょうか。 誤った伝え方をしてしまうと、正しい配慮が受けられずに働きづらくなってしまうといった不利益を被ってしまうかもしれません。 職場と合理的配慮について建設的な話し合いができるように伝え方のポイントをおさらいしましょう! また、参加者の皆様と合理的配慮の伝え方について、悪い例と良い例を見比べま ...

2025/12/2

ストレスに対処する

本日は、就労移行支援事業所 リスタートの休日開所日です。 今日の休日プログラムでは、ストレスに対処する方法について考えます。 ネガティブな感情を受け入れる ネガティブな感情を放置すると、心理的に落ち込むだけでなく、食欲低下や不眠などの身体的不調、生産力の低下やミスなどの行動面にも影響が出るので、ますますストレスを増幅させてしまいます。 「イライラして眠れない」「心配事があって作業が進まない」といった状況を避けるために、まずは自分の心の状態に向き合う必要があります。 ネガティブな感情は、ほとんどの場合1つで ...

2025/12/5

ワークショップ「海の家の売上を2倍にするには」/自己分析「両親の苦手なところ」

ワークショップ「海の家の売上を2倍にするには」 ワークショップは、意見に対して質問をすることにクローズアップした訓練になっています。 発表者の発表に対して他の利用者さんが質問をし、それに回答していくことで、意見を作るときに欠けていた視点を見つけたり、改善点を見つけていくことができます。 また、質問を考えながら他の人の発表を聴くこと自体も、話を聞くことや疑問点を確認することの練習になりますよ。 今回のテーマは「海の家の売上を2倍にするには」です。 今回は、季節外れではありますが、海の家の売上を2倍にするには ...