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就労移行支援事業所リスタートでは、利用者さんの申請手続きなどもサポートしているんだ！ 今回は、杉並区での受給者証申請に行ってきたよ！ 受給者証申請に行く前に 杉並区での障害者福祉サービスの利用のための申請は区役所で行います。 今回は事前予約無しで大丈夫、と言われたのですが、時期によっては忙しいこともあるので申請に行く前には一度電話を入れたほうがいいでしょう。 杉並区役所の障害福祉サービス受給者証発行窓口は、「保健福祉部障害者生活支援課」です。 市役所での流れ 杉並区役所の最寄り駅は、JR中央線「阿佐ケ谷駅 ...

就労移行支援事業所リスタートの教えて！リス太くんシリーズ 第120回　教えて！リス太くん 昨日のチェックリストはやってみたかな？ 今日は、チェックリストの結果として出てきた認知の歪みの説明と改善の方法をまとめたよ 認知の歪みを修正するために 認知の歪みを修正するためには、自分の中にある無意識的な思考や思い込みを探す必要があります。 自分の認知を疑い、これまでと別の考え方に変えて行くことで、意識的に思考の癖を改善するのです。 その時、より自分の心が楽になる考え方を選ぶようにしていけば、やがて認知の歪みは修正 ...

教養講座 今日の教養講座は、「消費税１０％引き上げ再延期と重要課題」についてです。 １．消費税を引き上げるのはいつになったか？ ２．消費税負担の逆進性を緩和する手段として導入予定の制度は？   2016年6月1日 安倍首相は17年に予定されていた消費税１０％への引き上げを19年10月まで2年半延期すると発表した。 増税の延期は個人消費の落ち込みを防ぎ景気を下支えする効果が見込める一方、社会保障のための財源が不足し財政再建が一段と難しくなる。 景気に配慮して２度目の延期 そもそも税率は、１４年４月 ...

  就労移行支援事業所リスタートの木曜日のプログラムは、読解とワークショップです。   読解 AEDで救命率2倍に   公共施設などに置かれているAED(自動体外式除細動器)を一般市民が使い、 救った命は9年間で800人を上回るという研究結果が出たそうです。 AEDを使わない場合に比べ、救命率は約2倍。 AEDの普及効果が実証的に裏付けられたのは初めてです。   助かる人は年々増え、13年は約200人で、AEDが使われなかった場合と比べると、 社会復帰率は1，99倍 ...

就労移行支援事業所リスタートの教えて！リス太くんシリーズ 第119回　教えて！リス太くん 認知の歪みは、アダルトチルドレンの特徴の１つなんだ。 今回は、自分と向き合う一環として、認知の傾向を調べるチェックリストを用意したよ。 認知の歪みとは 「認知」というのは、考え方や物の見方、特定の事柄をどう解釈するか、ということを指します。 自身に対する認知と他者に対する認知があるのですが、この認知が歪んでしまうと無意識に浮かんでくる考えや、思考の癖などが極端なものになってしまいます。 認知の歪みを解消することで、間 ...

    読解   高齢者医療 保険料上げ　 後期高齢者医療制度には、専業主婦向けと低所得者向けに2つ特例があります。 2017年度から、政府はこれらの特例を見直し保険料を上げる見込みです。 会社の健康保険料に加入している配偶者の扶養を受ける専業主婦らは、 74歳まで保険料を払う必要がなく、75歳以降も特例によって1割の負担で済んでいます。 夫の厚生年金が多くとも保険料は安く済むこともあるため、不公平であると問題視されていました。 また、低所得者向けの特例も縮小を検討しています ...

就労移行支援事業所リスタートの教えて！リス太くんシリーズ 第118回　教えて！リス太くん アダルトチルドレンを癒す方法の一つである、インナーチャイルド療法について紹介していくよ インナーチャイルドとは インナーチャイルド・・・直訳して「内なる子供」とは、子ども時代の自分の感情や気持ちなどの「心」を指します。 これまでの記事で、アダルトチルドレンの原因は、幼少期に受けた心の傷であると説明してきましたが、インナーチャイルドセラピーを行うことによって傷ついた幼少期の心を癒すことができます。 インナーチャイルドセ ...

  ワークショップ 前回までのワークショップはこちら ワークショップ 過去の記事一覧     前回のワークショップでは、断る時の表情や断った後にすべきこと、 上司、後輩、家族、友人の頼みを断る際に気を付けることなどについて話しました。 今日はまず、これまでやってきた「上手な頼み方」「上手な断り方」の練習として、 ロールプレイを行いました。   今回練習したのは、 ・残業をお願いする/断る ・昼食に誘う/断る というシチュエーションです。   頼む時/断る時 ...

就労移行支援事業所リスタートの教えて！リス太くんシリーズ 第117回　教えて！リス太くん アダルトチルドレンから回復するための方法についてまとめたよ アダルトチルドレンから回復するために 前回の記事で、アダルトチルドレンを克服するためには、自分がアダルトチルドレンであると認める必要があると書きました。 自分の過去から目を逸らさず、受け入れる必要があります。 自分の本当の気持ちから目を逸らし、見ないようにすることを直面化の回避と呼びます。 アダルトチルドレンの克服は、この直面化の回避の克服とも言うことができ ...

読解   領収書画像で楽に経費処理　 金融関連のベンチャー企業が企業の経費精算業務を効率化する新サービスを打ち出しています。 ２０１７年から適用される電子帳簿保存法の要件緩和で領収書の原本保存が不要になる事が追い風です。 試算によれば、１兆円のコスト削減が見込まれるとのデータもあります。 交通費などの月末の生産に2時間以上かかっていたある企業では、年間１００万円程度の経費削減が見込めると言います。 新サービスではユーザーはスマートフォンで撮影した領収書を送信するだけです。 クラウドソーシングで契 ...