12月21日 アサーション
読解 不作ジャガイモ 高値続く ジャガイモは北海道産が市場全体の8割を占めます。 収穫期の9月頃から全国に出回りますが、6年ぶりの不作となりそうです。 北海道産の半分以上を生産する十勝地方は6月、7月の日照時間が平年の4分の3程度。 また、相次ぐ8月の台風が降水量を平均の2,7倍に。畑が水浸しの状態が続き、 地中で腐ってしまっジャガイモも多くあったようで、収穫が落ち込んでいます。 大手バーガーチェーン「フレッシュネスバーガー」では、ジャガイモの品種変更を検討しているそう。 ジャガイモも作付面 ...
12月20日 こんな自分になりたいやき
自己PR講座 前回までの活動はコチラ! こんな自分になりたいやき 今日はたいやきゲームをしました! たいやきゲームとは・・・の前に。 就労移行支援事業所リスタートの自己PRで取り入れている“リフレーミング” リフレーミングとは、別の見方をできるように、枠組みを変えることです。 最近行なっているのは、自分の短所を言い換えてみるということ。 たとえば、「のろま」という短所を言い換えてみると・・・ →落ち着いている、冷静に行動できる 余裕がある、などなど リフレーミングをすることで、 ...
不眠症④ ~トリプトファンとGABA~
就労移行支援事業所リスタートの教えて!リス太くんシリーズ 第130回 教えて!リス太くん 昨日紹介した7つの栄養素の他にも、 トリプトファンやGABAと呼ばれる成分は、睡眠と深い関わりがあるんだ。 トリプトファン イライラや不安によって眠れない場合には、カルシウムや前回の記事にも出てきたマグネシウムの不足が原因として考えられますが、特に精神的な不安によって寝付けないという場合には、「トリプトファン」の不足が原因となっている可能性があります。 メラトニン、セロトニンといった睡眠ホルモンを分泌するのに重要な役 ...
12月19日 病院の待ち時間を減らす方法は?
読解 日清食品 20年ぶり新工場 日清食品は20年ぶりに、滋賀県に新工場を建設すると発表しました。 投資額は575億円で、「カップヌードル」など、即席麺をつくります。 フル稼働する2019年12月にの生産能力は1日当たり315万食と国内最大になります。 「海外も大事だが、まだまだ国内でやっていける」と日清食品の社長は語ります。 カップヌードルの肉具材を増やした「謎肉祭」や「10分どん兵衛」などツイッターで宣伝したところ、 若年層が飛びついたり、シニア層を狙って発売した「リッチ」は計画比2倍の ...
不眠症③ ~睡眠に必要な7つの栄養素~
就労移行支援事業所リスタートの教えて!リス太くんシリーズ 第129回 教えて!リス太くん 夜、眠りたいのに中々寝付けないのって辛いよね。 実は、上手く眠れない理由の一つとして、栄養不足があるんだ。 睡眠には栄養素が必要! 不眠症の原因は様々なものが考えられますが、見落とされがちな原因として"栄養不足"を挙げることができます。 睡眠と関係の深い栄養素というものがあり、食生活の乱れによりそれらの栄養素が十分に摂取できていないと、不眠症になってしまいます。 睡眠と関係の深い7つの栄養素 以下の7種類の栄養素は、 ...
第七回メンタルヘルス講座 トラウマからの回復③~DV編~
前回、前々回に引き続き、今回は最後のトラウマからの回復③~DV編~です。 トラウマからの回復①~いじめ・ハラスメント編~ トラウマからの回復②~親との関係編~ 就労移行支援事業所リスタートの過去のメンタルヘルス講座はこちら! DVとは? 配偶者間暴力。結婚している夫婦だけでなく、内縁関係や同棲関係の中で起きる暴力もDVです。 同居はしていなくても恋人間で起きる暴力も「デートDV」と言います。 ほとんどの場合、男性が加害者、女性が被害者です。同性カップル間でのDVももちろん起きています。 DV ...
都道府県クイズ③
就労移行支援事業所リスタートでは、毎日の読解の時間の前に都道府県クイズをやっています。 初対面の人と話すときに出身地を聞き、その地域に関する知識があると、そこから会話が広がっていきます。 都道府県に詳しくなって、会話の引き出しを増やしましょう! 今週の都道府県クイズ 房州びわで有名な都道府県といえは? 答え:千葉県 びわの出荷量が日本で一番多いのは長崎県なのですが、 千葉県も「房州びわ」の生産で ...
リス太のビジネスマナー講座 -OJTとは?-
評価されていると常に意識! 入社時の心構えと研修について “周りがどう考えているか”を知る 同期入社って多くの場合、一括りで捉えられるよね。 同期入社の中で仕事ができる人として目立つのは良いことだけど、就労意欲の点ではあまりほかの同期と逸脱しないほうがいいと思うな。 そうだよね。同期がどういう風な考えを持っているか、知っておいたほうがいいと思うよ。 確かに。一般的に特別な事情がない限り、残業にも対応する人が多いと思うけど、 発達障害を持つ人の中には、気持ちの切り替えが苦手な人も ...
クリスマスの飾りつけ!
クリスマスが近づいてきましたね! 就労移行支援事業所リスタート高田馬場では、来たるクリスマスに備えて 事業所の飾りつけをしました♪ 部屋の内装を変えると、一気に雰囲気が変わりますね・・・! 利用者さんにも手伝ってもらいました! メリークリスマス! 23日のクリスマスイベントが楽しみですね!
12月16日 教養講座:働くために必要なこと
働くために必要なこと 前回までの教養講座はコチラ 教養講座 今日は職業準備講座ということで、就労に向けての準備や心構えについて学びました。 障害者雇用の状況 民間企業の雇用状況 1.88% 法的雇用率達成企業割合47.2% 25年4月に引き上げた法的雇用率(2.0%)には届かないものの、 雇用者数は12年連続で過去最高を更新。障害者雇用は着実に進展しています。 企業が求めている人材とは・・・ *採用において企業が確認すること ・本人が体調管理面で気を付けるべきこと ...









