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就労移行支援事業所リスタートの教えて！リス太くんシリーズ 第134回　教えて！リス太くん 昨日の記事で、休職というものがどんなものなのかはわかったかな？ 今日は、休職すると決めた時にする必要があることを流れに沿って説明していくよ 休職手続きの流れ 医師の診断書をもらう 休職する際には、医師によって診断書を書いてもらう必要があります。 症状とともに、「会社に行って仕事を続けることができない」ということをしっかりと医師に伝えてください。 それによって、病名や症状だけでなく、「いつからいつまで休職する必要がある ...

  就労移行支援事業所リスタートの教えて！リス太くんシリーズ 第133回　教えて！リス太くん   うつ病などで仕事を続けるのが難しい時は、「休職制度」を使うのも一つの手だよ。 今回は、そもそも「休職」っていうのがどんなものなのか説明するね！ 休職制度 「休職」とは、会社に籍を残したまま一時的に仕事を休むことを指します。 しかし、「休職」というのは法律で定められた制度ではありません。 多くの会社には、病気やケガなどで一時的に働けなくなった際に休みを取り、回復してから復帰するための制度があ ...

読解 ホテル　三世代取り込め 東京都内のホテルが、年末年始に「祖父母」「父母」「子」の3世代の集客に力を入れています。 そのために、高齢者向けのイベントを連日開催するほか、 宿泊中に落語や盆栽、ヨガなどを楽しめるようにするなどのイベントも実施する予定です。 元旦には、おせち料理や全国各地のお雑煮などを楽しめるビュッフェスタイルの朝食を提供するなど、 年末年始に泊まることへの魅力もアピールしています。 また、有料オプションではありますが、高齢者の入浴や食事を手助けするなどのサービスを用意しているホテルもある ...

  就労移行支援事業所リスタートでは、毎日の読解の時間の前に都道府県クイズをやっています。 初対面の人と話すときに出身地を聞き、その地域に関する知識があると、そこから会話が広がっていきます。 都道府県に詳しくなって、会話の引き出しを増やしましょう！   今週の都道府県クイズ   きりたんぽで有名な都道府県といえは？           答え：秋田県 きりたんぽというと、棒状で真ん中に穴の開いた、ちくわのような形状の食べ物を思い ...

人間関係の不安対策を！ まずは関係を整理する 初めて職場で働くってなると緊張するし、戸惑うこともたくさんあるよね。 新しい、しかも家とも学校とも違う場所だからドキドキするよね。   電話がなっただけでもビクッてしちゃったり・・・。 でもだれでも最初はうまくいかないものだよ。   仕事のできる先輩だって、最初は新入社員だったわけだし。 そうだよね。いきなりうまくやるのは難しい。   でも経験の積み重ねでだんだんうまくできるようになるよね。 あとは、仕事だけではなくて、職場の人間 ...

  今日、就労移行支援事業所リスタートでは、クリスマスパーティーをやりました！ そこで、以前からリクエストのあがっていたたこ焼きを、 クリスマスらしく(？)みんなで焼き焼きしました！(笑)     いろいろな具材にチャレンジ！         おいしそう♪       しかし！ クリスマスといったらたこ焼きだけでは終わりません！終われません！(笑)   サプライズでオードブルも用意しました！ &n ...

K君：リス太くん！今日は12月23日！クリスマスイヴイヴだね！ リス太：K君知ってる？イヴイヴっていうのは日本だけなんだって。 K君：え、そうなの！？イヴイヴは世界共通で、天皇誕生日が日本だけだと思ってたけど。 リス太：イヴイヴも日本独自のものだよ。 そもそも24日のイヴをメインにしているのも日本だけなんだよ。 K君：え・・・クリスマスといえばイヴに恋人(もしくは家族・友達)と一緒にケーキを食べたり、 ケンタッキーを食べるってイメージだけど・・・。まさかこれも日本人の勝手なイメージ・・・？ リス太：ぴんぽ ...

    読解 サクッと天丼 シニアが夢中   今日の記事は、外食チェーン大手が相次いで天丼専門店への参入や出店の拡大を行っていることについてです。 牛丼チェーンの「松屋」は天ぷら専門の「ヽ松（てんまつ）」を出店し、500円～790円で食べられる天丼を売り出します。 他にも、「デニーズ」のセブン&アイ・フードシステムズが「まん天丼」、「丸亀製麺」のトリドールホールディングスが「まきの」、 など、様々な外食チェーンが天丼専門店を展開し始めています。   調理の手 ...

就労移行支援事業所リスタートの教えて！リス太くんシリーズ 第132回　教えて！リス太くん 昨日までの記事で紹介しきれなかった睡眠に良いものと、 寝る前に飲まないほうがいいものについてまとめたよ！ 生姜 生姜に含まれる「ジンゲロール」には、身体を温める効果があります。 前回の記事で紹介したように、人は上がった体温が下がる時に強い眠気を感じるため、生姜によって体温が上がった状態で横になることでスムーズに眠ることができます。 オニオンスープ 玉ねぎにも、生姜と同じく身体を温める効果があります。 トマトジュース ...

就労移行支援事業所リスタートの教えて！リス太くんシリーズ 第131回　教えて！リス太くん 睡眠と関連している栄養素について話してきたけど、 食べ物だけじゃなくて、飲み物にも睡眠と関係しているものが色々あるんだよ ホットミルク リラックスしていると、睡眠に入りやすくなります。 そこで、身体をリラックスさせるのに相応しいものが、「ホットミルク」です。 リラックスした状態をつくるためには身体を内から温めるのが効果的です。 しかし、ホットミルクを飲むなどして一時的に体温が上がったとしても、その後すぐに下がり始めて ...