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2025/7/4

副腎疲労症候群とは?④ ~副腎疲労を回復する6つの方法~

前回までの記事はコチラ↓ https://re-start.tokyo/2016/11/09/%e5%89%af%e8%85%8e%e7%96%b2%e5%8a%b4%e7%97%87%e5%80%99%e7%be%a4%e3%81%a8%e3%81%af%ef%bc%9f%e2%91%a2%ef%bd%9e%e5%8e%9f%e5%9b%a0%e3%81%a8%e7%97%87%e7%8a%b6%ef%bd%9e/ 第106回 教えて!リス太くん 今日は副腎疲労症候群がどうやって診断されるのかと、 回復 ...

2025/7/4

副腎疲労症候群とは?③ ~原因と症状~

前回までの記事はコチラ↓ https://re-start.tokyo/2016/11/08/%e5%89%af%e8%85%8e%e7%96%b2%e5%8a%b4%e7%97%87%e5%80%99%e7%be%a4%e3%81%a8%e3%81%af%ef%bc%9f%e2%91%a1%ef%bd%9e%e5%89%af%e8%85%8e%e7%96%b2%e5%8a%b4%e7%97%87%e5%80%99%e7%be%a4%e3%81%ae%e7%89%b9%e5%be%b4/ 第105回 教え ...

2016/11/9

11月9日 「怒り」との付き合い方

  読解 若い「先生」 離島で奮闘 インドネシア、広がる格差 多数の島からなるインドネシア。 今、インドネシアの若者たちが離島などの教育格差を改善しようと奮闘しています。 ジャワ島を中心に目覚ましい経済発展を遂げるインドネシアですが、 遠隔地には義務教育さえ満足に受けられない子供が多くいます。 「すべての子供に教育を」と掲げ、民間の教育団体のプログラムに高い志を持った若者が集まります。 ジャカルタから約1700キロの離島、スバティック島。 島内にはマレーシアとの国境線が走り、今年4月まで電気が通 ...

2016/11/8

11月8日 上手に断れるようになろう

就労移行支援事業所リスタートの火曜日プログラムは「ワークショップ」と「読解」です。 ワークショップ 前回までのワークショップはこちら ワークショップ 過去の記事一覧   前回までは「上手な頼み方」でしたが、今回からは「上手な断り方」です。 まず初めに、前回の復習もかねて「人に頼む時に気を付けていること」を一人ずつ発表してもらいました。 その中で、口調に気を付ける、という話から、「よろしいですか」と「よろしかったですか」などの敬語とバイト敬語についての話題になりました。 せっかくなので、これについ ...

2025/7/4

副腎疲労症候群とは?② ~副腎疲労症候群の特徴~

前回の記事はコチラ↓ https://re-start.tokyo/2016/11/07/%E5%89%AF%E8%85%8E%E7%96%B2%E5%8A%B4%E7%97%87%E5%80%99%E7%BE%A4%E3%81%A8%E3%81%AF%EF%BC%9F%E2%91%A0%E3%80%80%EF%BD%9E%E5%89%AF%E8%B3%A2%E7%96%B2%E5%8A%B4%E3%83%81%E3%82%A7%E3%83%83%E3%82%AF%E3%83%AA/ 第104回 教えて! ...

2025/7/4

副腎疲労症候群とは?① ~副賢疲労チェックリスト~

前回の記事はコチラ↓ https://re-start.tokyo/2016/11/04/%E4%B8%B9%E7%94%B0%E5%91%BC%E5%90%B8%E6%B3%95%E3%81%A7%E8%87%AA%E5%BE%8B%E7%A5%9E%E7%B5%8C%E3%81%AE%E3%83%90%E3%83%A9%E3%83%B3%E3%82%B9%E3%82%92%E6%95%B4%E3%81%88%E3%82%88%E3%81%86%EF%BC%81/ 第103回 教えて!リス太くん 副腎疲 ...

2016/11/7

11月7日 他己紹介をしよう!②

読解 「東電分社 原発再編促す」 経営効率化に活路 廃炉費用の捻出狙う 経済産業省は25日、東京電力ホールディングスの原子力発電事業を分社する案を示しました。 他社の原発事業との連携や、コストの削減につなげるとのこと。 その分を福島第一原発の廃炉費用に充てるという考えです。 東電HDは今も国の管理下にあり、新たな経営計画に分社案を盛り込みたい意向です。 事故を起こした福島第一原発は廃炉化が決まっています。 ただ、稼ぎ頭である、新潟県の柏崎刈羽原発は再稼働のメドが立っていない状況。 また、原発に対して慎重な ...

2016/11/6

お見合い記念日

今日、11月6日は「お見合い記念日」です! 1947(昭和22)年、東京・多摩川の河畔で戦後初めての集団お見合い が行われた。結婚適齢期の男性は戦争の影響で減少し、女性はなかなか結 婚相手を見つけることができないといった状況のなか、結婚雑誌「希望」 が主催した。このお見合いには20 ~ 50 歳の男女386 人が参加し、お見 合い終了後に最高3 人まで身上書の交換をして交際を申し込むという企 画で、現代のお見合いパーティーの原点ともいえるスタイルで行われた。 K君:今日はお見合い記念日なんだって。 リス太 ...

2016/11/5

医者いらずな果物-1日1りんご-

今日、11月5日は「りんごの日」です! 11 月5 日は「りんごの日」。「いい(11)りんご(5)」の語呂合わせから、りん ごの産地として有名な青森県が制定した。2001(平成13)年に青森県は「21 世紀青森りんご行動計画」を策定し、同年3 月に記念日を発表した。ちなみに、 青森県にはりんごをPR するためのキャラクターが多く存在し、りんごの厳正な 実すぐりを行うための「摘果(てっか)マン」、果実の品質を見極めて仕上げを 行うための「仕上げ摘果(しあげてっか)マン」、最後の見直しを推進する「見 直し摘果 ...

2025/7/4

丹田呼吸法で自律神経のバランスを整えよう!

前回の記事はコチラ! https://re-start.tokyo/2016/11/03/%E5%91%BC%E5%90%B8%E6%B3%95%E3%82%92%E8%BA%AB%E3%81%AB%E7%9D%80%E3%81%91%E3%81%A6%E5%BF%83%E8%BA%AB%E3%82%92%E8%90%BD%E3%81%A1%E7%9D%80%E3%81%8B%E3%81%9B%E3%82%88%E3%81%86%EF%BC%81/ 第103回 教えて!リス太くん 丹田(たんでん)って聞い ...