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2026/7/3
ワークショップ「選挙投票率を上げるためには」/自己分析「Myキャラ作成で自分について見つめ直す」
ワークショップ「選挙投票率を上げるためには」 ワークショップは、意見に対して質問をすることにクローズアップした訓練になっています。 発表者の発表に対して他の利用者さんが質問をし、それに回答していくことで、意見を作るときに欠けていた視点を見つけたり、改善点を見つけていくことができます。 また、質問を考えながら他の人の発表を聴くこと自体も、話を聞くことや疑問点を確認することの練習になりますよ。 今回のテーマは「選挙投票率を上げるためには」です。 第27回の参議院議員通常選挙の投票率は58.51%だったそうです ...
2026/7/2
新聞読解「脳が疲労『スマホ認知症』」
新聞読解「脳が疲労『スマホ認知症』」 以下、記事の要約です。 スマートフォンの過剰使用で脳が疲労し、認知症に似た症状が現れる「スマホ認知症」で悩む人が増えている。 医師はスマホの接触時間を減らすと共に、生活習慣の改善を呼びかけている。 利用者さんの意見 スマホ認知症の正確な情報と知名度が広がって欲しい デフォルトモードネットワーク状態が脳にとって重要だと分かった ドパガキという言葉も生まれ、スマホの脳への影響が益々懸念される スマートフォンが登場する前はどの ...
2026/7/1
就活SST「非言語的コミュニケーション」
新聞読解「『グルメAI』が飲食店提案」 以下、記事の要約です。 飲食店予約サービス各社が人工知能(AI)の導入を急いでいる。 最近はChat(チャット)GPTなどで飲食店を検索する人が増えており、予約サイト離れへの危機感が強い。 利用者さんの意見 ChatGPTに顧客を奪われないよう飲食店予約サービス側が蓄積した情報を活用すべき 口コミ、評価を鵜吞みにせず、情報の正確性には今後も注意したい 最近はGoogleマップやInstagram、TikTokで飲食店を探している ...
2026/6/30
コミュニケーション「気になるニュース」/認知行動療法講座「アクションプランを建てる練習」
コミュニケーション「気になるニュース」 火曜日のコミュニケーションプログラムでは、主として「雑談」にフォーカスした練習を行っています。 働いていく中で必要なコミュニケーション能力は、必ずしも業務上の会話だけというわけではありません。 雑談によってお互いのことを知っていき、関係を築いていくことで、働きやすい環境を整えていくことができるのです。 今回のテーマは「気になっているニュース」です。 最近の気になっているニュースについて発表して頂きました。 色々なニュースについて興味を持っていると雑談しやすいですよね ...
2026/6/29
新聞読解「不快な『音ハラ』ご用心」/ 就活対策「魔法の100億円ワーク」
新聞読解「不快な『音ハラ』ご用心」 以下、記事の要約です。 隣の席から聞こえる強いタイピング音や、ため息が気になり仕事に集中できない。 音ハラスメント(音ハラ)に悩む人は少なくない。 自覚がない加害者も多く、労働環境の調整による対応が急務だ。 利用者さんの意見 苦手意識のある人が音を出しているから余計に気に障るという心理状況もありそう リスタートでもノイズキャンセリングイヤホンを着用しているが、人の話し声は聞こえてくる 過去の職場で舌打ちをする先輩がいて困り、席替えや上 ...
2026/7/3
ワークショップ「新卒の『明るさ』『真面目さ』『賢さ』優先するのは？」/自己分析「自己分析の総まとめ」
ワークショップ「新卒の『明るさ』『真面目さ』『賢さ』優先するのは？」 ワークショップは、意見に対して質問をすることにクローズアップした訓練になっています。 発表者の発表に対して他の利用者さんが質問をし、それに回答していくことで、意見を作るときに欠けていた視点を見つけたり、改善点を見つけていくことができます。 また、質問を考えながら他の人の発表を聴くこと自体も、話を聞くことや疑問点を確認することの練習になりますよ。 今回のテーマは「新卒の『明るさ』『真面目さ』『賢さ』優先するのは？」です。 あなたはとある会 ...
2026/6/25
新聞読解「自動運転の新興 東京湾岸に集積」/PC講座「AVERAGE関数とは？」
新聞読解「自動運転の新興 東京湾岸に集積」 以下、記事の要約です。 東京湾岸の倉庫街に自動運転開発の有力スタートアップが続々と集まっている。 Turing（チューリング、東京・太田）やティアフォー（東京・品川）などが拠点を構えたほか、大手企業を含む協議会も発足した。 広い敷地で実験がしやすい利点などを生かし、先行する米中を追う。 利用者さんの意見 歩行者や自転車も多く狭い道が多い日本の都市部で実用化できるのか不安 日本は事故が起きた時の責任の所在など法整備が進まないので、実用は相当 ...
2026/6/24
就活SST「選択理論を使う練習③」
新聞読解「『静かな退職』なぜ広がる？」 以下、記事の要約です。 「静かな退職」とは、実際に退職はしていないが、職場で身を潜め最低限やるべき仕事だけをこなす働き方を意味する。 コロナウイルス拡大以降、急速に広まったこの働き方について、賛否が分かれている。 利用者さんの意見 任せられた最低限の仕事をこなせなくなった時はどうするのか気になった 窓際族や社内ニートと静かな退職は違う点を整理すると気付きが多い 会社側の制度や仕事の采配に問題があると思う 最低限の仕事を ...
2026/6/23
認知行動療法講座「アクションプランを建てる」
認知行動療法講座 前回は、コラム法を作った後の流れとして、実際に行動を起こし、問題の解決を目指すまでの流れについてお話しました。 今回は、実際に行動を起こすための準備や起こした後の評価について、やり方を紹介します。 アクションプランを建てる 前回まで、コラム法を使って適応的思考を見つけたとしても、実際の行動を通してその考え方を確かめなければ、実際の考え方は変わっていきません。 そのために、前回のステップ③で選んだ「実行しやすく、問題解決に繋がりそうな行動」を実践するのが次の目的となります。 行動スケジュー ...
2026/6/22
新聞読解「虫歯予防が浸透 『嚙む力』最後まで」/ 就活対策「ブレインストーミング」
新聞読解「虫歯予防が浸透 『嚙む力』最後まで」 以下、記事の要約です。 コンビニエンスストアよりも多い歯科診療所の数が減っている。 フッ素を含む歯磨き粉やうがい液の普及、家庭でのケアといった予防の浸透によって 子どもの虫歯が減っており、需要が下がる。最期まで自分の歯で噛むために、 歯科医師の仕事は治療から予防の重視にシフトしていきそうだ。 利用者さんの意見 歯磨き粉の性能が上がることで歯科医師の仕事が減ってしまう 治療から予防にシフトチェンジ フッ素の量が多いと中毒性が ...