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休日プログラム 本日は、就労移行支援事業所 リスタートの休日開所日です。 今日の休日プログラムでは、べき思考の分析により、自分の怒りのツボを知るという課題に挑戦します。 べき思考から怒りのツボを知る 怒りの感情をコントロールするためには、そもそも自分は、どんな時に怒りを感じやすいのかを知る必要があります。 自分が怒りを発生させたり、エスカレートさせたりする原因となる考え方を探してみましょう。 べき思考と怒り 怒りの感情は、守って欲しいと思っている自分にとっての大切なルールを破られたときに浮かんできます。 ...

ワークショップ「『明るさ』『真面目さ』『賢さ』優先は？」 ワークショップは、意見に対して質問をすることにクローズアップした訓練になっています。 発表者の発表に対して他の利用者さんが質問をし、それに回答していくことで、意見を作るときに欠けていた視点を見つけたり、改善点を見つけていくことができます。 また、質問を考えながら他の人の発表を聴くこと自体も、話を聞くことや疑問点を確認することの練習になりますよ。 今回のテーマは「自分が人事担当なら、新卒の『明るさ』『真面目さ』『賢さ』どれを優先するか」です。 いずれ ...

新聞読解「ニトリ『家電売上高1000億円』」 以下、記事の要約です。 「世の中にはやっぱり家電が必要だ。 これまで（ポットなど）小型家電が多かったが、洗濯機や冷蔵庫など大型家電を並行して開発していきたい。 目標は会社の売上高の10％、約1000億円だ」 このテーマについての利用者さんの意見 海外だと材料に不安がある 値段は安いのは助かるが品質が心配だ 企業努力が伝わってくる 家具だけじゃなく家電も楽しみ ニトリに行ったら家電も要チェックですね！！ PC講座「Excelで100マス計算してみよう ②」 PC ...

新聞読解「販売額４倍『冬でもアイス』定着」 以下、記事の要約です。 カップシャーベットの販売が伸びている。 足元の販売金額は前年比で４倍近い水準になった。 冬でもアイスを食べる習慣が定着してきたほか、物価高の中で氷菓の割安さが際立ち始めた。 メロン型のシャーベットは40～50代に加え、「レトロ」に引かれる若年層の心も掴んでいる。 このテーマについての利用者さんの意見 暖房の効いた部屋やこたつでアイスを食べるのは心地よい アイスに限らず冷凍食品の品ぞろえも増えてきている 懐かしいと感じられるものはだんだんと ...

コミュニケーション「気になるニュース」 火曜日のコミュニケーションプログラムでは、主として「雑談」にフォーカスした練習を行っています。 働いていく中で必要なコミュニケーション能力は、必ずしも業務上の会話だけというわけではありません。 雑談によってお互いのことを知っていき、関係を築いていくことで、働きやすい環境を整えていくことができるのです。 今回のテーマは「気になっているニュース」です。 最近の気になっているニュースについて発表して頂きました。 色々なニュースについて興味を持っていただけると雑談しやすいで ...

休日プログラム 本日は、就労移行支援事業所 リスタートの休日開所日です。 今日の休日プログラムでは、「DESC法」を使って怒りを伝える方法についての課題に挑戦しました。 DESC法で怒りを伝える DESC法とは、「アサーション」と呼ばれる自分も、相手も大切にするコミュニケーションを目指すための会話法です。 怒りの感情の裏には、必ず「こうして欲しい」といったリクエストが存在します。 それを相手に伝えるのは悪いことではないのですが、怒りのままに発言してしまうと、言葉や態度が攻撃的になってしまい、相手との関係を ...

休日プログラム 本日は、就労移行支援事業所 リスタートの休日開所日です。 今日の休日プログラムでは、「怒りへの対処」についての課題を行います。 怒りへの対処 怒りという感情は、冷静な判断力を失わせてしまいます。 怒りに身を任せた行動は、人間関係にも悪影響を及ぼすでしょう。 そんな怒りですが、「なければいいもの」というわけではありません。 なぜなら、怒りとは、「自分の大事なものが傷つけられた」とき、それを守るために浮かんでくる感情であるからです。 はるか昔、我々の祖先は、自分や家族の命が危険にさらされたとき ...

ワークショップ「ブラック企業をなくすためには」 ワークショップは、意見に対して質問をすることにクローズアップした訓練になっています。 発表者の発表に対して他の利用者さんが質問をし、それに回答していくことで、意見を作るときに欠けていた視点を見つけたり、改善点を見つけていくことができます。 また、質問を考えながら他の人の発表を聴くこと自体も、話を聞くことや疑問点を確認することの練習になりますよ。 今回のテーマは「ブラック企業をなくすためには」です。 徐々に法改正なども行われていますが、ブラック企業という言葉は ...

新聞読解「大学生にも『不登校』の悩み」 以下、記事の要約です。 講義を抜け出し、サークルやアルバイトへ・・・・。 親世代にはこんな大学生活を送った人が多いかもしれないが、今はそう甘くない。 きちんと授業に出席し、課題を出す必要がある。 プレッシャーを感じ、休みがちになる学生もいるという。 このテーマについての利用者さんの意見 大学生活は過酷なことが分かった スマホの使い方も気をつけないといけないと思った 一人で抱えこまないほうが良いことがわかった 昔に比べたら精神科など利用しやすくなった 困ったときは誰か ...

新聞読解「地下街、交通安全から避難所まで」 以下、記事の要約です。 天候を気にせず、気ままにショッピングとグルメが楽しめる地下街。 車や自転車にも邪魔されることなく、目的地へスムーズに移動ができる。 快適な、地面の下の"もう一つの街"は、どこで生まれ、どのように発展してきたのか。 このテーマについての利用者さんの意見 地震発生時に地下にいるのは怖いと思っていたが、考え方が変わった 様々な制度により、地下街の整備がより進んでほしい 歩行者と自動車を分離する交通安全の意図があったと初めて知った 地下街の定義が ...