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2024/12/24

コミュニケーション「気になるニュース」/認知行動療法講座「自分のコラムを作ってみる」

コミュニケーション「気になるニュース」 火曜日のコミュニケーションプログラムでは、主として「雑談」にフォーカスした練習を行っています。 働いていく中で必要なコミュニケーション能力は、必ずしも業務上の会話だけというわけではありません。 雑談によってお互いのことを知っていき、関係を築いていくことで、働きやすい環境を整えていくことができるのです。 今回のテーマは「気になっているニュース」です。 最近の気になっているニュースについて発表して頂きました。 色々なニュースについて興味を持っていただけると雑談しやすいで ...

2024/12/23

新聞読解「新品は買わない 服の流行、古着から」

新聞読解「新品は買わない 服の流行、古着から」 以下記事の要約です。 高級ブランド店の隣で古着店が軒を連ね、パリコレで古着をまとったモデルが登場。 環境意識の高いZ世代ら今の若者が人口の約半数を占める2050年代には新品の服を買わず、あえて古着を選ぶ消費が当たり前になる。 買っても捨てない消費スタイルは、不要な服を廃棄してきたアパレル産業を変える。 このテーマについての利用者さんの意見 Z世代はブランドにあまり興味が無い気がする。 お店を持たなくても服が売れる時代。 物を大事にする日本の文化だと思う。 古 ...

2024/12/21

休日プログラム「不適応的スキーマ尺度」

休日プログラム 本日は、就労移行支援事業所 リスタートの休日開所日です。 今日の休日プログラムでは、「不適応的スキーマ尺度」についての課題を行います。 不適応的スキーマ尺度 今回は、不適応的スキーマ尺度について紹介します。 不適応的スキーマとは、自分の価値観の一部として含まれ、ネガティブな気分を作ったり、対人関係がうまくいかない原因を作ったりする考えや思い込みのことです。 例えば、「価値ある人間であるためには、成功しなければならない」という思い込みは、ベストを尽くして懸命に働くことで成功に近づくことができ ...

2024/12/20

ワークショップ「大学生を対象としたスマホアプリ」/自己分析「もしも制限がなかったら」

ワークショップ「大学生を対象としたスマホアプリ」」 ワークショップは、意見に対して質問をすることにクローズアップした訓練になっています。 発表者の発表に対して他の利用者さんが質問をし、それに回答していくことで、意見を作るときに欠けていた視点を見つけたり、改善点を見つけていくことができます。 また、質問を考えながら他の人の発表を聴くこと自体も、話を聞くことや疑問点を確認することの練習になりますよ。 今回のテーマは「大学生を対象としたスマホアプリの企画」です。 スマートフォンの普及率は、今や9割を超えているそ ...

2024/12/19

新聞読解「鉄道、なぜ沿線を開発?」/ PC講座「ビジネス文書作成実践 社外文書②」

新聞読解「鉄道、なぜ沿線を開発?」 以下、記事の要約です。 ターミナル駅周辺など都市部での大型開発が目立ちます。 東京・渋谷では東急が駅と一体で複数の高層ビルを建てながら、オフィスや商業テナント多数誘致しており、渋谷という街そのもののイメージも一新しています。 このテーマについての利用者さんの意見 新しい車両など興味があったが駅周辺についても興味が沸いた 地域の特性や障害者に配慮した環境を作って欲しい 鉄道会社が色々と開発しているのは知らなかった 商業施設が一極集中してしまうと個人商店が心配 個性的なまち ...

2024/12/18

就活SST「誤解を生まない断りかた」

新聞読解「用途多彩、『温活』も後押し」 以下、記事の要約です。 寒い季節飲み方、使い捨てカイロの価格が上昇している。 原燃料の高騰を受けた値上げが一因だが、理由はそれだけではない。 キャンプや釣りなど屋外での使用を想定した高温タイプといった高機能品の販売が伸びているためだ。 体を温める「温活」や近年頻発する自然災害に備えるニーズも後押ししている。 このテーマについての利用者さんの意見 カイロは日本でしか普及していない 冬場だけでなく夏の冷房対策にも活用するなど商売がうまい 消臭効果も期待できるなど、様々な ...

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2024/12/17

コミュニケーション「気になるニュース」/認知行動療法講座「適応的思考を探す練習」

コミュニケーション「気になるニュース」 火曜日のコミュニケーションプログラムでは、主として「雑談」にフォーカスした練習を行っています。 働いていく中で必要なコミュニケーション能力は、必ずしも業務上の会話だけというわけではありません。 雑談によってお互いのことを知っていき、関係を築いていくことで、働きやすい環境を整えていくことができるのです。 今回のテーマは「気になっているニュース」です。 最近の気になっているニュースについて発表して頂きました。 色々なニュースについて興味を持っていただけると雑談しやすいで ...

2024/12/16

新聞読解「遠い「誰もが旅行」1兆円逃す」

新聞読解「遠い「誰もが旅行」1兆円逃す」 以下記事の要約です。 高齢者や障害者らの旅行をしやすくするユニバーサルツーリズムの普及が遅れている。 旅行業界は団体ツアーで潤った時代のモデルを引きずり、バリアフリー対応を怠ってきた。 このテーマについての利用者さんの意見 海外と比べるとなんだかんだ日本は整っているほうだと思う 誰もが平等に旅行を楽しむ環境があると良い バリアフリーが無いとベビーカーも不便なところがある トラベルヘルパーについてはじめ知った 今後も誰もが楽しく観光出来るように整えていきたいですね! ...

2024/12/14

休日プログラム「完璧主義を見直す」

休日プログラム 本日は、就労移行支援事業所 リスタートの休日開所日です。 今日の休日プログラムでは、「完璧主義を見直す」というテーマの課題を行います。 完璧主義を見直す 今回は、完璧主義、つまりは認知の歪みのひとつである「白黒思考」に基づいた考え方について分析し、見直していきます。 完璧主義は、100点の結果を出すことができなかったときに、上手くいかなかった部分のみに目を向け、失敗とみなしてしまう考え方です。 その結果、100%の成功のためにいつも焦り、無理をしたり、自分自身の挙げてきた成果に不満を持った ...

2024/12/13

ワークショップ「社会人に求められるスキル5つ」/自己分析「尊敬する人」

ワークショップ「社会人に求められるスキル5つ」 ワークショップは、意見に対して質問をすることにクローズアップした訓練になっています。 発表者の発表に対して他の利用者さんが質問をし、それに回答していくことで、意見を作るときに欠けていた視点を見つけたり、改善点を見つけていくことができます。 また、質問を考えながら他の人の発表を聴くこと自体も、話を聞くことや疑問点を確認することの練習になりますよ。 今回のテーマは「社会人に求められるスキル5つ」です。 リスタートは、就職のための準備をするための施設。 無事に就職 ...