コミュニケーション「気になるニュース」/認知行動療法講座「幼い頃に作られるスキーマ」
コミュニケーション「気になるニュース」 火曜日のコミュニケーションプログラムでは、主として「雑談」にフォーカスした練習を行っています。 働いていく中で必要なコミュニケーション能力は、必ずしも業務上の会話だけというわけではありません。 雑談によってお互いのことを知っていき、関係を築いていくことで、働きやすい環境を整えていくことができるのです。 今回のテーマは「気になっているニュース」です。 最近の気になっているニュースについて発表して頂きました。 色々なニュースについて興味を持っていただけると雑談しやすいで ...
新聞読解「100歳のスター続々?」
新聞読解「100歳のスター続々?」 以下記事の要約です。 日本人の寿命が延び続けている。2050年には健康でいられる期間が80歳まで延び、団塊の世代は12人に1人が100歳を超す見通しだ。 技術革新でがんや心臓病などの予防・治療が進むとみられるためだが、薬代が膨らみ医療財政が悪化する恐れもある。 このテーマについての利用者さんの意見 医療技術の進歩は嬉しい 高齢者も自給自足が必要になってくる 社会とつながりを持ちたい気持ちがよくわかる 堅実に貯蓄の必要がありそう 今後は幸福と長寿の両立が大事になりそうです ...
ワークショップ「幸せを定義する」/自己分析「自分に関わる力」
ワークショップ「幸せを定義する」 ワークショップは、意見に対して質問をすることにクローズアップした訓練になっています。 発表者の発表に対して他の利用者さんが質問をし、それに回答していくことで、意見を作るときに欠けていた視点を見つけたり、改善点を見つけていくことができます。 また、質問を考えながら他の人の発表を聴くこと自体も、話を聞くことや疑問点を確認することの練習になりますよ。 今回のテーマは「幸せを定義する」です。 "幸せになりたい"という願いは、多くの人にとって普遍的なものかと思います。 しかし、その ...
新聞読解「弁当復権、夕食の『もう一品』」/ PC講座「Excelで書類を作ってみよう!②」
新聞読解「弁当復権、夕食の『もう一品』」 以下、記事の要約です。 家庭用冷凍加工食品(冷凍総菜)の需要が高水準で推移している。 値上げが相次ぐ中でも買い渋りは限定的とみられ、販売金額は右肩上がりを維持する。 弁当を持参する社会人の増加や夜の会食の減少が消費を促し、SNS映えする商品が人気を得ている。 このテーマについての利用者さんの意見 味ではなく、SNS映えのために見た目を気にするという選び方があるのだと知った 自分自身食べる機会が多かったので、便利さを再確認した。 弁当を持参する社会人が増えているとの ...
就活SST「自分の行動を選ぶ基本的欲求」
就活SST 前回は、"選択理論"に基づき、自分にコントロールできるものはなにかを考えてみました。 今回は、自分の行動を"選択"する基準となる、5つの基本的欲求について紹介します。 自分の行動を選ぶ基本的欲求 前回、あらゆる現象や状況は情報にすぎず、私たちは、情報を元に自分で判断し、その時自分にとって最善と思われる行動をとっているという内的コントロールの話をしました。 しかしここで、1つの疑問点が浮かんできます。 この、"自分にとって最善と思われる行動"というのは、どのような基準で決めているのでしょうか。 ...
コミュニケーション「気になるニュース」/認知行動療法講座「スキーマの例」
コミュニケーション「気になるニュース」 火曜日のコミュニケーションプログラムでは、主として「雑談」にフォーカスした練習を行っています。 働いていく中で必要なコミュニケーション能力は、必ずしも業務上の会話だけというわけではありません。 雑談によってお互いのことを知っていき、関係を築いていくことで、働きやすい環境を整えていくことができるのです。 今回のテーマは「気になっているニュース」です。 最近の気になっているニュースについて発表して頂きました。 色々なニュースについて興味を持っていただけると雑談しやすいで ...
新聞読解「電力奪い合いの夏 AIかエアコンか」
新聞読解「電力奪い合いの夏 AIかエアコンか」 以下記事の要約です。 2050年代には日本の人口が1億人を割り込む一方、電力需要は今より大幅に増えるかもしれない。 生成AI技術の進展に伴うデータセンターなどの増加で、4割程度増えるとの予測もある。 AI利用が当たり前となる暮らしを支えるためには、省エネ技術の大幅な飛躍がカギを握る。 このテーマについての利用者さんの意見 豊かさを求めることによって地球温暖化が進んでしまっている。 温暖化対策に力を入れる必要がある。 電気代が上がるのは困る。 生存するために本 ...
ワークショップ「新しい国民の祝日を考える」/自己分析「他人に関わる力」
ワークショップ「新しい国民の祝日を考える」 ワークショップは、意見に対して質問をすることにクローズアップした訓練になっています。 発表者の発表に対して他の利用者さんが質問をし、それに回答していくことで、意見を作るときに欠けていた視点を見つけたり、改善点を見つけていくことができます。 また、質問を考えながら他の人の発表を聴くこと自体も、話を聞くことや疑問点を確認することの練習になりますよ。 今回のテーマは「新しい国民の祝日を考える」です。 現在、日本には16日の祝日があります。 もしここに、新しい祝日を1日 ...
PC講座「Excelで書類を作ってみよう!①」
PC講座「Excelで書類を作ってみよう!①」 PC講座では各自の進度に合わせて学習をすることができます。 パソコン初心者の方は画面の見方、マウスの使い方、タイピングといった基本操作を学習。 慣れてきた方や経験者の方は、様々なソフトを使って実践問題。 自分のペースで慣れていきながら、確実にスキルを身に着けていくことができます。 今週は、Excelを使った書類作成に挑戦していただきました! Excelで書類を作ってみよう!① ~商品紹介~ Excelは「表計算ソフト」と言われていますが、それ以外にもいろいろ ...
就活SST「外的コントロールと内的コントロール」
就活SST 前回は、質問の返答に本質から回答するための準備を行うにはどうすればいいか、考えました。 今回は、"選択理論"に基づき、自分にコントロールできるものはなにかを考えてみます。 外的コントロールと内的コントロール 「電話が鳴ったから受話器を取った」「赤信号だから止まった」「雨が降ったから落ち込んだ」 これらはすべて、違和感のない、自然な動きに見えるかと思います。 しかし、実際には電話が鳴ってが受話器を取らないこともあれば、赤信号だが渡ってしまう人もいて、雨が降って喜ぶこともあるかもしれません。 つま ...









