2020年10月8日 / 最終更新日時 : 2020年10月8日 kitakitagawawa ブログ 自分の人生を支配している「思い込み」 ㉑ ~性格を変える4つの方法①~ 就労移行支援事業所 リスタート では、毎週金曜日に自己分析講座をやっています。 自己分析講座では、「自分を知り、人に説明できるようになること」と、「自分で自分にかけてしまっている『制限』に気づき、苦手を克服すること」の2 […]
2020年10月8日 / 最終更新日時 : 2020年10月8日 kitakitagawawa PC講座 PC講座 これまでの復習をしよう! PC講座はビジネススキルを高めるプログラムです 表計算、ビジネス文書作成など、業務で必須のPCスキルをアップさせる「PC講座」。 リスタートの中でも人気プログラムになっていて、参加率も高い講座です。 最近は実践編として、 […]
2020年10月7日 / 最終更新日時 : 2020年10月7日 kitakitagawawa お役立ち心理学 繊細で真面目な人のメンタルケア講座 ~ストレスを上手にかわす~ イライラ、不安、劣等感、緊張・・・減らす方法 対人関係が苦手。 緊張しやすい。 眠れなくなることがある。 ストレスでお腹や頭が痛くなる。 誰だってストレスを感じるものです。 体調を崩したりということにもつながるストレス。 […]
2020年10月7日 / 最終更新日時 : 2020年10月9日 kitakitagawawa ブログ 就活SST「話を図解して整理する」 新聞読解「コロナ対応 住まい変化」 以下、記事の要約です。 新型コロナウィルスの感染拡大の影響で、在宅勤務や感染拡大防止に対応した住宅や設備の供給が相次いでいるそうです。 手をかざすだけで操作できる非接触エレベーターなど […]
2020年10月6日 / 最終更新日時 : 2020年10月6日 kitakitagawawa お役立ち心理学 繊細で真面目な人のメンタルケア講座 ~ストレスを感じたくない!~ イライラ、不安、劣等感、緊張・・・減らす方法は? 対人関係が苦手。 緊張しやすい。 眠れなくなることがある。 ストレスでお腹や頭が痛くなる。 私たちは誰でも、ストレスを感じるもの。 生きていたら、誰だってイライラしたり、 […]
2020年10月6日 / 最終更新日時 : 2020年10月6日 kitakitagawawa ブログ 認知行動療法講座「適応的思考の練習②」 新聞読解 以下、記事の要約です。 新型コロナウイルスの出現によって、暮らし方や働き方は変わりました。オンラインを使った会議や商談が定着し、在宅勤務が広がって満員電車の通勤も減りました。新型コロナの混乱が収束した後も、かつ […]
2020年10月5日 / 最終更新日時 : 2020年10月5日 kitakitagawawa お知らせ 就活対策復活! 午前・午後の連続通所再開しました! 午前のプログラムが復活しました! リスタートでは、新型コロナウイルス感染予防の観点から、分散・時短通所をしてまいりました。 4月、5月は在宅でのプログラムでしたが、6月以降徐々に通所日数、時間を増やしております。 また昨 […]
2020年10月5日 / 最終更新日時 : 2020年10月5日 kitakitagawawa ブログ 就活対策「PREP法/働く上での身だしなみについて」 新聞読解「住宅ローン減税 延長検討」 以下、記事の要約です。 2021年度の税制改正で、消費税増税対策として導入した住宅ローン減税の特例措置延長を検討。 控除を受け入れられる期間を通常の10年間から13年間に延長し対象は […]
2020年10月5日 / 最終更新日時 : 2020年10月5日 kitakitagawawa ブログ 自分の人生を支配している「思い込み」 ⑳ ~「性格は変わらない」という思い込み~ 就労移行支援事業所 リスタート では、毎週金曜日に自己分析講座をやっています。 自己分析講座では、「自分を知り、人に説明できるようになること」と、「自分で自分にかけてしまっている『制限』に気づき、苦手を克服すること」の2 […]
2020年10月4日 / 最終更新日時 : 2020年10月4日 kitakitagawawa お役立ち心理学 羨ましい・憧れると思う反面、自分には出来ないと諦め。そんな無力感、抜け出せる? 週の終わり/始まりのメンタルケア講座! その6 一週間の終わり、新しい一週間の始まり。そんなタイミングなのに憂鬱・・・という人のためのお悩み解決コーナーだよ! 週末のこのコーナー、定番化してきたね! 今回は、自分には何も […]