2020年9月9日 / 最終更新日時 : 2020年9月4日 kitakitagawawa お役立ち就活対策 就活お役立ち講座㊸「お辞儀のポイント」 就労移行支援事業所リスタートでは、毎週月曜日就活対策講座を行っています。 就活対策講座では、ビジネスマナーや面接の練習など、就職活動をする上で必要なスキルを学んでいます。 「就活お役立ち講座」では、今まで講座で行ったもの […]
2020年9月9日 / 最終更新日時 : 2020年9月8日 kitakitagawawa お役立ち心理学 繊細で真面目な人のメンタルケア講座 ~自分の適性を見つける~ 自分に合っている仕事とは? 仕事が楽しくない、辛い、面白さを感じられない。 楽しく仕事がしたい。 転職したいけど、自分の適性がわからない。 こんな悩みを抱えている人も多いのではないでしょうか。 転職したいし、どうせなら適 […]
2020年9月9日 / 最終更新日時 : 2020年9月9日 kitakitagawawa ブログ 就活SST「理由を説明する/怒りはリクエストにする」 就活SST 現在、高田馬場の就労移行支援事業所 リスタートでは、リモートによるプログラムを行っています。 今日は、就活SSTのプログラムを行いました。 現在、”人に伝える”ことについてのプログラム […]
2020年9月8日 / 最終更新日時 : 2020年9月8日 kitakitagawawa お役立ち心理学 ワンランク上の感情ケア ~その15 優しい言葉をかけてあげる~ ループを抜け出して、目の前の問題を解決! ネガティブ。落ち込みやすい。 ひとつ失敗すると、成功体験があっても見えなくなる。 ネガティブのループに入って、抜け出せない。 一度失敗すると、あれもこれもと不安になる。 ネガティ […]
2020年9月8日 / 最終更新日時 : 2020年9月7日 kitakitagawawa お役立ち心理学 繊細で真面目な人のメンタルケア講座 ~転職を考えたら~ 仕事が嫌、転職したい 仕事が楽しくない、辛い、面白さを感じられない。 楽しそうに働いている人がうらやましい。 辞めたい、転職したい。 実に半数以上の人が、仕事が楽しくないからやめたい、と考えたことがあるそうです。 ただ、 […]
2020年9月8日 / 最終更新日時 : 2020年9月8日 kitakitagawawa ブログ 認知行動療法講座「復習:根拠と反証③」 認知行動療法講座 現在、高田馬場の就労移行支援事業所 リスタートでは、リモートによるプログラムを行っています。 今日は、認知行動療法のプログラムを行いました。 根拠と反証から適応的思考を作るのが重要なプロセスですが、なか […]
2020年9月7日 / 最終更新日時 : 2020年9月4日 kitakitagawawa お役立ち就活対策 就活お役立ち講座㊷「間違いを指摘する際の注意点」 就労移行支援事業所リスタートでは、毎週月曜日就活対策講座を行っています。 就活対策講座では、ビジネスマナーや面接の練習など、就職活動をする上で必要なスキルを学んでいます。 「就活お役立ち講座」では、今まで講座で行ったもの […]
2020年9月7日 / 最終更新日時 : 2020年9月7日 kitakitagawawa お役立ち心理学 繊細で真面目な人のメンタルケア講座 ~仕事を楽しめるようになる~ 仕事が楽しくない、面白く感じられない人のために 仕事が楽しくない、辛い、面白さを感じられない。 楽しそうに働いている人がうらやましい。 辞めたい、転職したい。 仕事が辛い、やりがいってなんだ? 若手、新人が一番悩むところ […]
2020年9月7日 / 最終更新日時 : 2020年9月4日 kitakitagawawa コミュニケーションのテクニック 紹介!コミュニケーションのテクニック ⑲ ~話すときの”間”を大事にしよう~ 紹介!コミュニケーションのテクニック 就労移行支援事業所 リスタート では、毎週月曜日にワークショップを、火曜日にはコミュニケーションプログラムをやっています。 これらは、社会で生きていく上で避けて通れない「対人関係」を […]
2020年9月4日 / 最終更新日時 : 2020年9月4日 kitakitagawawa お役立ち心理学 ワンランク上の感情ケア ~その14 原因から距離をおく~ 落ち込む原因から距離をとる! ネガティブ。落ち込みやすい。 ひとつ失敗すると、成功体験があっても見えなくなる。 ネガティブのループに入って、抜け出せない。 一度失敗すると、あれもこれもと不安になる。 過去のこと、自分のこ […]