2020年5月7日 / 最終更新日時 : 2020年5月7日 kitakitagawawa Excelお役立ちワザ講座 Excelお役立ちワザ講座 ショートカット編⑤ ~罫線をラクラク操作~ 就労移行支援事業所 リスタート では、毎週木曜日にPC講座をやっています。 PC講座では、主にExcelとWordを対象に、事務職で作成する書類を練習で作ったり、関数を紹介したりといった内容を扱っています。 Excelお […]
2020年5月6日 / 最終更新日時 : 2020年5月5日 kitakitagawawa お役立ち就活対策 在宅勤務に対応するために! テレワーク講座①「自宅でできる仕事とその特徴」 感染症が拡大していき、「会社で働く」という概念自体が変わりつつあります。 多くの企業が在宅勤務に切り替えを行っています。 もちろん、会社に出社して働くという形態も感染症が収束したら戻っていくでしょうが、これを契機に「自宅 […]
2020年5月6日 / 最終更新日時 : 2020年4月30日 kitakitagawawa お役立ち心理学 不安から自分を解放してあげる処方箋 ~その24 「嫌だ」をこらえない~ 現状の方が安全かもしれない 学校をやめたい、仕事を辞めたい。でも、やめたところで次の道が安全とは限らないから、迷う。 同じ道を目指している人はたくさんいて、自分よりもその人たちの方が有望に見える。 とりあえず就職したが、 […]
2020年5月6日 / 最終更新日時 : 2020年5月1日 kitakitagawawa ブログ GW特別プログラム⑤『配慮事項チェックシート』 GW特別プログラム ゴールデンウィークも、ついに最終日ですね。 最後のゴールデンウィークプログラム資料を紹介していきます。 配慮事項チェックシート 障害をオープンにして就職活動をする場合には、症状の他に、配慮事項を必ず聞 […]
2020年5月5日 / 最終更新日時 : 2020年4月30日 kitakitagawawa お役立ち心理学 ありのままに生きるための自己肯定感講座 ~その7 落ち込みから持ち直す、不思議な言葉~ 自分を肯定するコトバを投げかけよう 注意されたり指摘されただけで、落ち込んでしまう。 誰かに認めてほしい、そのために頑張る。 自分の人生を諦めている。 いつもネガティブなことを考えている。 自己肯定感が低いと、誰かに認め […]
2020年5月5日 / 最終更新日時 : 2020年4月30日 kitakitagawawa お役立ち心理学 不安から自分を解放してあげる処方箋 ~その23 不安の板挟み~ 次から次に不安が出てきてしまう人へ 仕事を辞めてしまいたい。でも、辞めても次の仕事のアテもない。どうしたものか・・・ 楽しんでできる仕事を探したいけど、もしかしたら今の仕事の方がラクで稼げるかもしれない・・・ こんな風に […]
2020年5月5日 / 最終更新日時 : 2020年5月1日 kitakitagawawa ブログ GW特別プログラム④『自分発見シート』 GW特別プログラム 今日も引き続き、ゴールデンウィーク特別在宅プログラムが続いています。 このブログでも一部を紹介していきます! 自分発見シート 今日は、自分発見シートというものに挑戦していただきました。 自分発見シート […]
2020年5月4日 / 最終更新日時 : 2020年4月30日 kitakitagawawa お役立ち就活対策 就活お役立ち講座⑤「報連相の種類とポイント」 就労移行支援事業所リスタートでは、毎週月曜日就活対策講座を行っています。 就活対策講座では、ビジネスマナーや面接の練習など、就職活動をする上で必要なスキルを学んでいます。 「就活お役立ち講座」では、今まで講座で行ったもの […]
2020年5月4日 / 最終更新日時 : 2020年4月30日 kitakitagawawa お役立ち心理学 不安から自分を解放してあげる処方箋 ~その22 なぜ自分だけ悩んでいるの?~ 誰だって悩んでいるはず・・・だけど悩みがないように見えてしまう すごく活躍している人をみると、すごいなって思うけど、たまに「この人こんなに頑張ってるのはどうしてだろう」って考えちゃうことがあるよ。 楽しんでいるから続けら […]
2020年5月4日 / 最終更新日時 : 2020年5月1日 kitakitagawawa ブログ GW特別プログラム③『リフレーミング』 GW特別プログラム 就労移行支援事業所リスタートでは、今日もゴールデンウィーク特別プログラムを在宅で行います! このブログでも一部を紹介していきます! リフレーミング 今日は、リフレーミングについてです。 リフレーミング […]