2020年5月1日 / 最終更新日時 : 2020年7月4日 kitakitagawawa お役立ち心理学 不安から自分を解放してあげる処方箋 ~その21 小さなことを初めてみる~ 「現状が不満だが、もう引き返せない」どうする!? 「もう引き返せないのに・・・」と絶望しちゃっていることはない? やってみた結果迷ったあなたへ とりあえず進学してみたが、勉強内容に全く興味が持てない。このままで本当にいい […]
2020年5月1日 / 最終更新日時 : 2020年5月1日 kitakitagawawa ブログ 自分の人生を支配している「思い込み」 ⑤ ~人生に対する”基本的な構え”~ 就労移行支援事業所 リスタート では、毎週金曜日に自己分析講座をやっています。 自己分析講座では、「自分を知り、人に説明できるようになること」と、「自分で自分にかけてしまっている『制限』に気づき、苦手を克服すること」の2 […]
2020年4月30日 / 最終更新日時 : 2020年4月30日 kitakitagawawa お役立ち就活対策 就活お役立ち講座④ 「食事に関するビジネスマナー」 就労移行支援事業所リスタートでは、毎週月曜日就活対策講座を行っています。 就活対策講座では、ビジネスマナーや面接の練習など、就職活動をする上で必要なスキルを学んでいます。 「就活お役立ち講座」では、今まで講座で行ったもの […]
2020年4月30日 / 最終更新日時 : 2020年7月4日 kitakitagawawa お役立ち心理学 不安から自分を解放してあげる処方箋 ~その20 背中を押してくれるものとは~ あなたの背中を後押ししてくれるもの 先が見えない、漠然とした不安があるけど、今どうすべきか、何から初めていいのかわからない・・・そんな悩みはない? 大きな悩み事を抱えていませんか 進学した。でも、自分はこのままでいいのだ […]
2020年4月30日 / 最終更新日時 : 2020年4月30日 kitakitagawawa Excelお役立ちワザ講座 Excelお役立ちワザ講座 ショートカット編⑤ ~書式設定を変更する~ 就労移行支援事業所 リスタート では、毎週木曜日にPC講座をやっています。 PC講座では、主にExcelとWordを対象に、事務職で作成する書類を練習で作ったり、関数を紹介したりといった内容を扱っています。 Excelお […]
2020年4月29日 / 最終更新日時 : 2020年4月23日 kitakitagawawa お役立ち心理学 ありのままに生きるための自己肯定感講座 ~その5 正しい感情分析~ 今の状態に気が付けたら 自分が嫌い、ネガティブをやめたい・・・そんな風に思ったら、まず気づくべきことが1個だけあるよ。前回お話したところを読んでみてね。 一度落ち込むと、なかなか抜け出せない。 ほめられても、謙虚でいなき […]
2020年4月29日 / 最終更新日時 : 2020年7月4日 kitakitagawawa お役立ち心理学 不安から自分を解放してあげる処方箋 ~その19 過去の選択を肯定する、たった一つの方法~ 過去の選択を肯定する、たった一つの方法 「これでよかったのか」「このままでいいのか」と考え続けちゃってない?もしかしたら、あなたは正しい選択をしているのかもしれないよ。 迷ったことは誰にでもあるはず 進学先・就職先はここ […]
2020年4月29日 / 最終更新日時 : 2020年4月28日 kitakitagawawa ブログ GW特別プログラム①『DESC法』 GW特別プログラム 今日は4月29日 昭和の日ですね。 まだまだ外出もできない中でのゴールデンウィークとなってしまって残念ですが、リスタートでは引き続き在宅での活動を続けています。 ゴールデンウィーク期間中は、リスタート […]
2020年4月28日 / 最終更新日時 : 2020年4月23日 kitakitagawawa お役立ち法制度 コロナで対象者拡大! 家賃が払えない人のための「住宅確保給付金」 住宅確保給付金とは、家賃などが払えない人のために設けられた制度です。 生活が困窮した方に対しての法律ですが、今回のコロナウイルス感染症の影響で必要な方も増えているので、対象者などが拡大します! まず、住宅確保給付金とはど […]
2020年4月28日 / 最終更新日時 : 2020年6月27日 kitakitagawawa お役立ち心理学 不安から自分を解放してあげる処方箋 ~その18 周りに合わせる必要はない~ 周りに合わせる、焦る。そんな必要はない! 学校を卒業したら、みんな一気に就職するよね。 どうしてすぐ就職しなきゃいけないのか・・・と考えたことはない?その疑問、正しいものだと僕は思うんだ。 「なぜ就職?」と悩んだこと、疑 […]