就労移行支援事業所リスタート高田馬場

新着記事

2025/4/5

ワークショップ「リーダーに必要なものは」/自己分析「自分を変える」

ワークショップ「リーダーに必要なものは」ワークショップは、意見に対して質問をすることにクローズアップした訓練になっています。発表者の発表に対して他の利用者さんが質問をし、それに回答していくことで、意見を作るときに欠けていた視点を見つけたり、改善点を見つけていくことができます。また、質問を考えながら他の人の発表を聴くこと自体も、話を聞くことや疑問点を確認することの練習になりますよ。今回のテーマは「リーダーに必要なものは」です。複数人でなにかを成し遂げる時には、多くの場合リーダーが必要になります。 ...

2025/4/5

新聞読解「地方スーパー非効率追求」/ PC講座「関数を使ってみよう④ COUNTBLANK関数・TODAY,関数・NOW関数」

新聞読解「地方スーパー非効率追求」以下、記事の要約です。物価高が消費者の購買意欲に影を落とすなか、高品質な商品を武器に成長する地方の食品スーパーがある。ヤマダストアー（兵庫県太子町）は2786円の冷凍シューマイなどをテコに５年で７割の増収になった。三善（静岡県掛川市）は1000円の冷凍ラーメンが人気だ。高めの価格が受け入れられる理由は、手間暇をかけて消費者の信頼を得る"非効率経営"にある。このテーマについての利用者さんの意見大手スーパーと地方スーパーで上手く住み分けができている高価格だが ...

2025/4/5

就活SST「図解で話を整理する」

新聞読解「修学旅行バス不足深刻」以下、記事の要約です。深刻なバスの運転手不足を受け、修学旅行の行き先や日程を変える動きが出てきた。貸し切りバスの確保が難しくなっているほか、費用の上昇にもつながっており、保護者の経済的負担を抑える狙いだ。受け入れ側の自治体も閑散期に訪れる学校に支援金を出すなどし、修学旅行客の分散をはかっている。このテーマについての利用者さんの意見過度な時間外労働が背景にあるため、バス運行や修学旅行の見直しが必要バスに集中しないよう、船や鉄道を活用できないか時期や場所の集中 ...

2025/4/5

認知行動療法講座「コラム法で柔軟な考え方を見つける」

コミュニケーション「気になるニュース」火曜日のコミュニケーションプログラムでは、主として「雑談」にフォーカスした練習を行っています。働いていく中で必要なコミュニケーション能力は、必ずしも業務上の会話だけというわけではありません。雑談によってお互いのことを知っていき、関係を築いていくことで、働きやすい環境を整えていくことができるのです。今回のテーマは「気になっているニュース」です。最近の気になっているニュースについて発表して頂きました。色々なニュースについて興味を持っていると雑談しやすいですよね ...

2025/4/5

新聞読解「桜舞う卒業式幻に？開花サイクルに乱れ」

新聞読解「桜舞う卒業式幻に？開花サイクルに乱れ」以下記事の要約です。桜に異変が起こっている。開花が遅れたり、逆に早まったりし、桜のイベントの開催者やツアー会社は頭を抱える。地球温暖化の影響が大きいとみられ、2050年ごろには九州の一部地域で桜が開花しない可能性がある。桜が舞う卒業式など１億人が思い描く春のイメージは幻と消えかねないこのテーマについての利用者さんの意見桜が咲いている時期は短く、卒業式や入学式に合わさると言うのは奇跡のようだった海外の人が日本の桜を見たいと思ってもらえるのは嬉 ...

2025/4/5

休日プログラム「ネガティブな感情を受け入れる」

休日プログラム本日は、就労移行支援事業所リスタートの休日開所日です。今日の休日プログラムでは、ネガティブな感情を受け入れる、ということについてお話します。ネガティブな感情を受け入れる「怒り」や「不安」、「落ち込み」など、いわゆる「ネガティブ」な感情を抱くことに対して、抵抗を感じるものです。もしかしたら、「人間としてそのような感情を抱くものではない」「ネガティブな感情を抱くなんて、人間として小さい」なんて考え方を持っているかもしれません。しかし、感情というものは、ポジティブもネガティブも関係な ...

2025/4/5

ワークショップ「若者の物欲を高めるためには」/自己分析「自分を客観視する」

ワークショップ「若者の物欲を高めるためには」ワークショップは、意見に対して質問をすることにクローズアップした訓練になっています。発表者の発表に対して他の利用者さんが質問をし、それに回答していくことで、意見を作るときに欠けていた視点を見つけたり、改善点を見つけていくことができます。また、質問を考えながら他の人の発表を聴くこと自体も、話を聞くことや疑問点を確認することの練習になりますよ。今回のテーマは「若者の物欲を高めるためには」です。近年は、若者の消費離れが進んでいると言われています。不景気なだ ...

2025/4/5

休日プログラム「ワンパターン行動から抜け出す」

休日プログラム本日は、就労移行支援事業所リスタートの休日開所日です。今日の休日プログラムでは、ワンパターン行動についてお話します。ワンパターン行動から抜け出す落ち込んでしまっているとき、中々新しい行動に手を出す気に慣れず、同じ行動ばかりを繰り返してしまう、ということはありませんか？落ち込んでいる間、人の行動はワンパターンになりがちです。落ち込んでいるときには、先のことをネガティブに推測してしまうために自信を持てず、新たな挑戦ができなくなってしまいます。そのため、自分が慣れ親しんだ最低限安全 ...

2025/4/5

就活SST「リズムとテンポを意識して会話する」

新聞読解「パンと並ぶ１兆円市場」以下、記事の要約です。好きなアイドルやキャラクターを応援する推し活。消費の起爆剤として注目されるだけでなく、恋愛や結婚にも変化をもたらしている。このテーマについての利用者さんの意見推し活は、交通費や各種グッズなどに多くの企業が関わるため経済効果が高い推し活の市場の大きさを知り、驚いた推し活のブームはSNSで大きく広がり、コロナ禍で更に加速したようだ娯楽のためにお金を使っている人たちを記事で見て、就職意欲が湧いた。以前と比べても、大きな市場となった推し活。無 ...

2025/4/5

認知行動療法講座「変化からストレスに気づく」

認知行動療法講座前回は、認知行動療法において重要となる、"自動思考"についてお話しました。今回は、なかなか気が付きづらい自分の『ストレス』に気づくための方法についてです。変化からストレスに気づくストレスが溜まるに連れ、"認知"に変化が出て来ます。例えば、普段であれば気にならない失敗でも、ストレスが溜まってうつ的になっていると、強いショックを受け、自分を責めてしまったりすることがあります。そこで、ストレスが溜まってきたことに気づいたら、コラム法など、認知行動療法のアプローチを使うと良い・・・ので ...

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ワークショップ「人間以外に生まれ変わるなら？」/自己分析「１３の禁止リスト」

新聞読解「医師に広がる『ゆるキャリ』志向」/PC講座「IF関数・RANK関数」

就活SST「言葉の裏の意味を汲み取る」

コミュニケーション「気になるニュース」/認知行動療法講座「代表的なスキーマ」

口癖の裏に潜む思い込み

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