事故、災害、いじめ。。。大きな恐怖、不安の体験は、心の傷となって残ってしまうよ。 他人が怖い、人生に希望が感じられない、といったように、解放されてからも精神面への影響が大きいんだよね。 そう。今日は、トラウマへの向き合い方、解消方法をお話ししていくよ。 心の傷による影響 その後の人生にも大きな影響を与えてしまうトラウマ。人を信じることができなくなってしまう、ということも少なくないんだ。 虐待、いじめ、ハラスメントなどがトラウマになると、環境を変えても苦痛が続いてしまうよね。 そう。恐怖や苦痛 ...
