来週のための、週末メンタルケア講座！ その20 一週間の終わり、新しい一週間の始まり。そんなタイミングなのに憂鬱・・・という人のためのお悩み解決コーナーだよ！ もうすぐ4月だけど、新しい人間関係、あたらしい環境って、楽しみな人も多いけど、心配になっちゃう人もけっこういると思うんだよね～。 そうだね。早くなじまないと、とか、失敗しちゃったらどうしよう、とか考えちゃうっていうのはよく聞くね。 そうなんだよ～。一個心配があると、どんどん心配になっていって眠れない！ こんなお悩みありませんか？ 日中はネガティブに ...
