2024年3月14日 / 最終更新日時 : 2024年3月14日 kitakitagawawa PC講座 新聞読解「人類に10億年分の健康を」/ PC講座「パソコン基礎テクニック」 新聞読解「人類に10億年分の健康を」 以下、記事の要約です。 朝5時の目覚めとともに、人類が背負う宿命との闘いは始まる。 食事は午前中のみで、豆類などが中心。 一日100錠を超えるサプリメントを飲む。 赤外線や赤色光を浴 […]
2024年3月13日 / 最終更新日時 : 2024年3月13日 kitakitagawawa ブログ 就活SST「アサーションで苦情に対応する」 就活SST 前回は、対人関係を良好に保つのに有効な”気遣い”についてお話しました。 今回は、自分も相手も大切にするコミュニケーション技法「アサーション」についてのお話です。 苦情への対処 暮らして […]
2024年3月12日 / 最終更新日時 : 2024年3月12日 kitakitagawawa コミュニケーション コミュニケーション「気になるニュース」/認知行動療法講座「どう考えたかで感情が変わる」 コミュニケーション「気になるニュース」 火曜日のコミュニケーションプログラムでは、主として「雑談」にフォーカスした練習を行っています。 働いていく中で必要なコミュニケーション能力は、必ずしも業務上の会話だけというわけでは […]
2024年3月11日 / 最終更新日時 : 2024年3月11日 kitakitagawawa ブログ 新聞読解「高校球児7割減に」 新聞読解「高校球児7割減に」 以下記事の要約です。 春の先発高校野球大会が18日に開幕する。 熱戦が期待される裏で深刻な事態が進む。 硬式野球の部員が四半世紀後、ピーク時より7割減るという。 そのペースは高校生全体よりず […]
2024年3月9日 / 最終更新日時 : 2024年3月5日 kitakitagawawa ブログ 休日プログラム「ストレスに対処する」 休日プログラム 本日は、就労移行支援事業所 リスタートの休日開所日です。 今日の休日プログラムでは、ストレスに対処するための方法についてお伝えします。 ネガティブな感情を受け入れる ネガティブな感情を放置すると、心理的に […]
2024年3月8日 / 最終更新日時 : 2024年3月8日 kitakitagawawa ブログ ワークショップ「満員電車を減らす方法」/自己分析「子どものころのうれしかった思い出」 ワークショップ「満員電車を減らす方法」 ワークショップは、意見に対して質問をすることにクローズアップした訓練になっています。 発表者の発表に対して他の利用者さんが質問をし、それに回答していくことで、意見を作るときに欠けて […]
2024年3月5日 / 最終更新日時 : 2024年3月5日 kitakitagawawa コミュニケーション コミュニケーション「気になるニュース」/認知行動療法講座「PDLで新しいスキーマを定着させる」 コミュニケーション「気になるニュース」 火曜日のコミュニケーションプログラムでは、主として「雑談」にフォーカスした練習を行っています。 働いていく中で必要なコミュニケーション能力は、必ずしも業務上の会話だけというわけでは […]
2024年3月1日 / 最終更新日時 : 2024年3月1日 kitakitagawawa ブログ 自己分析「子どもの頃の夢からやりたいことを探す」 自己分析講座 前回は、自分自身のいやだと思うところや嫌いなところがどのようなきっかけで作られたのかを考えることで、より分析を深めていきます。 今回は、子どもの頃の夢を思い返し、分析することで、自分の”やりたい […]
2024年2月29日 / 最終更新日時 : 2024年2月29日 kitakitagawawa PC講座 新聞読解「リスキリング、どう進める?」/ PC講座「ビジネス文書 基礎問題 第10回」 新聞読解「リスキリング、どう進める?」 以下、記事の要約です。 日本経済新聞社と日経リサーチのアンケート調査では、47%がリスキリングに取り組んでいると回答しました。 従業員2万人以上の会社では55%に達した一方、50人 […]
2024年2月28日 / 最終更新日時 : 2024年2月28日 kitakitagawawa ブログ 就活SST「適切に断って誤解をなくす」 新聞読解「空き家問題 データで解決」 以下記事の要約です。 不動産運用のコンサルサービスを手掛けるヤモリ(東京・渋谷)は、地方で借り手や買い手が見つからない戸建てを購入し、修繕したうえで賃貸する事業を始める。 蓄積データ […]