自己分析講座

2022/10/1

土曜プログラム「思い込みをリストで探す」

土曜プログラム本日は、就労移行支援事業所リスタートの土曜開所日です。土曜開所プログラムとして、今回は、自分の持つネガティブな思い込みを整理していきます。認知の歪み小さいころからの様々な経験や周囲の関わりから、自分がどのような思い込みを作っているのか、確認していきましょう。以下のリストのうち、自分が今思っている、あるいは思ったことがあるものにチェックをつけてみてください。じっくり考えるより、とっさの反応で選んでみてください。思い込みチェックリスト □ いくら頑張っても、もっとも必要なものは絶 ...

2022/9/30

ワークショップ「幸せを定義する」/自己分析講座「自分史の発表 -高校生-」

ワークショップ「幸せを定義する」ワークショップは、意見に対して質問をすることにクローズアップした訓練になっています。発表者の発表に対して他の利用者さんが質問をし、それに回答していくことで、意見を作るときに欠けていた視点を見つけたり、改善点を見つけていくことができます。また、質問を考えながら他の人の発表を聴くこと自体も、話を聞くことや疑問点を確認することの練習になりますよ。今回のテーマは「幸せを定義する」です。幸せ、とは、一体どのような状態を指すのでしょうか。何に幸せを感じるのかは、人によって違 ...

2022/9/16

ワークショップ「傘の忘れ物を無くすためには」/自己分析講座「自分の歴史 -高校生-」

ワークショップ「傘の忘れ物を無くすためには」ワークショップは、意見に対して質問をすることにクローズアップした訓練になっています。発表者の発表に対して他の利用者さんが質問をし、それに回答していくことで、意見を作るときに欠けていた視点を見つけたり、改善点を見つけていくことができます。また、質問を考えながら他の人の発表を聴くこと自体も、話を聞くことや疑問点を確認することの練習になりますよ。今回のテーマは「傘の忘れ物を無くすためには」です。傘の忘れ物、よく目にしますよね。行きに雨が降っていたから持って ...

2022/9/9

ワークショップ「大阪モチーフの新ヒーロー」/自己分析講座「自分の歴史 -中学生-」

ワークショップ「大阪モチーフの新ヒーロー」ワークショップは、意見に対して質問をすることにクローズアップした訓練になっています。発表者の発表に対して他の利用者さんが質問をし、それに回答していくことで、意見を作るときに欠けていた視点を見つけたり、改善点を見つけていくことができます。また、質問を考えながら他の人の発表を聴くこと自体も、話を聞くことや疑問点を確認することの練習になりますよ。今回のテーマは「大阪モチーフの新ヒーロー」です。大阪というテーマだけが決まっている状態で、利用者のみなさんに、新しい ...

2022/9/2

ワークショップ「新しいスポーツを考える」/自己分析講座「自分の歴史 -小学生-」

ワークショップ「新しいスポーツを考える」ワークショップは、意見に対して質問をすることにクローズアップした訓練になっています。発表者の発表に対して他の利用者さんが質問をし、それに回答していくことで、意見を作るときに欠けていた視点を見つけたり、改善点を見つけていくことができます。また、質問を考えながら他の人の発表を聴くこと自体も、話を聞くことや疑問点を確認することの練習になりますよ。今回のテーマは「新しいスポーツを考える」です。とはいえ、まったく新しいスポーツを考えるのは難しいので、既存のスポーツの ...

2022/8/26

ワークショップ「電車に欲しい新しい機能」/自己分析講座「自分の歴史を振り返る」

ワークショップ「電車に欲しい新しい機能」ワークショップは、意見に対して質問をすることにクローズアップした訓練になっています。発表者の発表に対して他の利用者さんが質問をし、それに回答していくことで、意見を作るときに欠けていた視点を見つけたり、改善点を見つけていくことができます。また、質問を考えながら他の人の発表を聴くこと自体も、話を聞くことや疑問点を確認することの練習になりますよ。今回のテーマは「電車に欲しい新しい機能」です。普段、リスタートに来るのにも、ほとんどの利用者さんが電車を利用しています ...

2022/8/19

ワークショップ「お菓子のキャラクター」/自己分析講座「強み発見！ワークシート」

ワークショップ「お菓子のキャラクター」ワークショップは、意見に対して質問をすることにクローズアップした訓練になっています。発表者の発表に対して他の利用者さんが質問をし、それに回答していくことで、意見を作るときに欠けていた視点を見つけたり、改善点を見つけていくことができます。また、質問を考えながら他の人の発表を聴くこと自体も、話を聞くことや疑問点を確認することの練習になりますよ。今回のテーマは「海の家の売上げを2倍にするには」です。今回も、前回に続いて企画してみるシリーズ！どんな付加価値をつけて ...

2022/8/12

ワークショップ「お菓子のキャラクター」/自己分析「一文で自分を紹介する」

ワークショップ「お菓子のキャラクター」ワークショップは、意見に対して質問をすることにクローズアップした訓練になっています。発表者の発表に対して他の利用者さんが質問をし、それに回答していくことで、意見を作るときに欠けていた視点を見つけたり、改善点を見つけていくことができます。また、質問を考えながら他の人の発表を聴くこと自体も、話を聞くことや疑問点を確認することの練習になりますよ。今回のテーマは「お菓子の新しいキャラクターを考える」です。今回も、前回に続いて企画してみるシリーズ！コンビニなどで売っ ...

2022/7/29

ワークショップ「書店の新しいサービス」/自己分析「自分が輝いていた時期は」

ワークショップ「書店の新しいサービス」ワークショップは、意見に対して質問をすることにクローズアップした訓練になっています。発表者の発表に対して他の利用者さんが質問をし、それに回答していくことで、意見を作るときに欠けていた視点を見つけたり、改善点を見つけていくことができます。また、質問を考えながら他の人の発表を聴くこと自体も、話を聞くことや疑問点を確認することの練習になりますよ。今回のテーマは「書店の新しいサービスを考える」です。電子書籍やネット通販が一般的になった現代、書店にほとんど行かなくなっ ...

2022/7/22

ワークショップ「クリスマスシーズンにせんべいを売るには」/自己分析「もしも制限がなかったら」

ワークショップ「クリスマスシーズンにせんべいを売るには」ワークショップは、意見に対して質問をすることにクローズアップした訓練になっています。発表者の発表に対して他の利用者さんが質問をし、それに回答していくことで、意見を作るときに欠けていた視点を見つけたり、改善点を見つけていくことができます。また、質問を考えながら他の人の発表を聴くこと自体も、話を聞くことや疑問点を確認することの練習になりますよ。今回のテーマは「クリスマスシーズンにせんべいを売るには」です。少々季節外れではありますが、せんべい屋が ...

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