うつ病とは?① ~気持ちの問題?いいえ、うつ病は感情の病気です~

6月ももうすぐ終わりですね!

1年も折り返しです・・・早いですねぇ!

 

今回からは、うつ病について、

ふかーく学んでいこうと思います!

質問等は就労移行支援所リスタート高田馬場まで!

 

第18回 教えて!リス太くん

うつ病って気持ちの問題だと思ってた!

でも違うんだね!!!

 

「うつ病」とは

 

「うつ病」とは、

「脳の機能低下に伴い、日常生活をまともに過ごせないほど感情が極端に落ち込んでしまった状態」

のことを言います。

人は誰でも、著しく憂鬱な気分になることがありますが何事もなければ、

しばらく経つと気分はまた晴れやかに戻ります。

しかし、それがいつまで経っても回復せず気分が沈んで何をするにもおっくうになります。

うつ病は感情の病気です。

 

気の持ちようが悪いとか、怠け者になったなどと誤解されることも多く、

治療を遅らせる原因にもなっています。

大部分のうつ病は抗うつ剤の服用などの治療によつて回復します。

どんな病気かを理解して、正しく対処することが大事です。

うつ病の患者数は近年、増加しており、およそ95万人にのぼると報告されています。

誰にとっても身近な病気であるといえます。

うつ病は、気持ちの問題ではないため、気力で解決できるものではありません。

治療が必要な病気なのです。

 

「うつ病はなぜ起こるのか?」はっきりした原因はまだよくわかっていませんが、

脳の働きに何らかの問題が起きた状態であると考えられています。

脳の中には情報伝達をになう神経伝達物質があり、

過度なストレスの影響で脳の中の神経伝達物質のバランスが崩れたり、

脳の血行や代謝が衰えたりすることが大きく関係していると考えられています。

自律神経の機能やホルモンの分泌の低下も原因のひとつと言われています。

うつ病はただ1つの原因のみで発病するのではないということです。

一口にうつ病と言っても様々なタイプのうつ病があります。

一般的に心因的なものが原因で起こるうつ病や、身体の病気で起こるうつ病など

いくつかの原因が重なり合い起きることのほうが多いと言えます。

うつ病を原因によって定義することは難しいため、

症状で分けることがほとんどです。

次回は、うつ病の分類方法の代表的なものを示します。

うつ病チェックシート

注意

このチェックシートは、医師に相談する際に、症状を的確に伝えるためのものです。
診断結果をあらわすものではありませんので、印刷するなどして、受診の際にお役立てください。

次の質問に対してあなたの今の状態にあてはまる回答を選択していきましょう。

番号 設問 いいえ ときどき しばしば つねに
01 体がだるく疲れやすいですか いいえ ときどき しばしば つねに
02 騒音が気になりますか いいえ ときどき しばしば つねに
03 最近気が沈んだり気が重くなることはありますか いいえ ときどき しばしば つねに
04 音楽を聴いて楽しいですか いいえ ときどき しばしば つねに
05 朝のうち特に無気力ですか いいえ ときどき しばしば つねに
06 議論に熱中できますか いいえ ときどき しばしば つねに
07 くびすじや肩がこって仕方がないですか いいえ ときどき しばしば つねに
08 頭痛持ちですか いいえ ときどき しばしば つねに
09 眠れないで朝早く目覚めることがありますか いいえ ときどき しばしば つねに
10 事故や怪我をしやすいですか いいえ ときどき しばしば つねに
11 食事がすすまず味がないですか いいえ ときどき しばしば つねに
12 テレビを見ていて楽しいですか いいえ ときどき しばしば つねに
13 息がつまって胸苦しくなることがありますか いいえ ときどき しばしば つねに
14 のどの奥に物がつかえている感じがしますか いいえ ときどき しばしば つねに
15 自分の人生がつまらなく感じますか いいえ ときどき しばしば つねに
16 仕事の能率が上がらず何をするにもおっくうですか いいえ ときどき しばしば つねに
17 以前にも現在と似た症状がありましたか いいえ ときどき しばしば つねに
18 本来は仕事熱心できちょうめんですか いいえ ときどき しばしば つねに