リス太と学ぶ心の病 ~うつ病の症状って?~
前回、うつってどんなものかお話したよね。
うん! 落ち込んだ状態がずーっと続いちゃうんだよね。
そうそう。今回はもう少し具体的に、症状をお話ししていこうと思うよ。
よろしくおねがいしまーす!
うつの初期症状・前兆
鬱のははじまりを「前駆期」、落ち込みが回復しない「極期」、ゆっくりと回復していく「回復期」。この3つの期間があるんだけど、それぞれ少しずつ症状が違うんだ。
回復期しかイメージがわかないよ~
聞きなれない言葉だもんね。
まず始まりの「前駆期」。焦燥感、イライラ、不安が続けて出てくる時期。
まず始まりの「前駆期」。焦燥感、イライラ、不安が続けて出てくる時期。
これが初期症状ってことかあ。
そう。心身が元気をなくしはじめるから、それまでできてたことができない、いつもやっていたことが苦痛、という気持ちになるんだよね。
なるほど~。でもこれって普段もあるよね。病気だって気づきにくいんじゃないかな?
そうなんだ。ほとんどの場合、この段階ではなかなか気づかないんだ。治療が遅れちゃう原因だね。
ほかにも、いつも楽しんでやっていたことに喜び・楽しみを感じなくなる、いいことが起きても気分が晴れない、趣味に楽しみを感じなくなる、とかが前兆として続くよ。
ほかにも、いつも楽しんでやっていたことに喜び・楽しみを感じなくなる、いいことが起きても気分が晴れない、趣味に楽しみを感じなくなる、とかが前兆として続くよ。
これも、自分も周りの人もなかなか「病気」とまでは判断できないだろうなぁ。
うつの主要な症状
初期症状を過ぎると、続けて「極期」がやってくる。
極期。。。?
一番落ち込んでいる状態だよ。心の変化では、やる気がでない・死にたくなる・自責・集中力低下など、生きるための気持ちの低下が著しくなる。
体調にも症状が出てきて、不眠・食欲不振・体重減少・耳鳴り・性欲減退など。
ようやくここで、周りも自分も病気だって判別できるようになる。
体調にも症状が出てきて、不眠・食欲不振・体重減少・耳鳴り・性欲減退など。
ようやくここで、周りも自分も病気だって判別できるようになる。
ここまで誰も気づけないのは困りものだね。。。
そうだね。この段階では人に助けを求めることもできないくらい落ち込んでいるから、周りのサポートが必要だね。
おかしいな、と思ったら早めに声をかけてあげたいね。
うつの回復期
治療・休養をすすめていくと回復に向かっていくよ。
回復期は症状はどんなかんじなの?
治療してもすぐ回復するわけじゃなくて、調子のいい日・悪い日を繰り返しながら、少しずつ回復していくよ。
調子の悪い日もあるんだね。。。
そうなんだ。発症前の調子が出る日もあれば、極期に戻ったように感じられる日もある。治療を続けていくことで調子は戻ってくるよ!
ある程度の期間は治療を続けていく必要があるってことだね。
そう。ゆっくりと回復していくから、根気強く治療を続ける必要がある。これは再発予防のためでもあるんだ。
再発しやすい病気なんだね。
途中で治療をやめてしまうと再発してしまう可能性が高いんだ。医師と相談しながら、ゆっくり気長に治療をしていこう!
次回は治療方法を紹介していこうと思うよ!
次回は治療方法を紹介していこうと思うよ!