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2025/12/9
コミュニケーション「好きな歌・歌詞について」/認知行動療法講座「コラム法を効果的に行うための注意点」
コミュニケーション「好きな歌・歌詞について」 火曜日のコミュニケーションプログラムでは、主として「雑談」にフォーカスした練習を行っています。 働いていく中で必要なコミュニケーション能力は、必ずしも業務上の会話だけというわけではありません。 雑談によってお互いのことを知っていき、関係を築いていくことで、働きやすい環境を整えていくことができるのです。 今回のテーマは「好きな歌・歌詞について」です。 自分の好きな歌や歌詞について、なぜ惹かれるのか、 心に響いたメロディや言葉は何かを分析して、発表いただきました！ ...
2025/12/9
就職対策「合理的配慮の適切な伝え方」
就職対策「合理的配慮の適切な伝え方」 10月からリニューアルした就活対策講座。 今回は「合理的配慮の適切な伝え方」についての講義を行いました！ 障がい者雇用枠で職場に合理的配慮を求める際、どのような伝え方が適切でしょうか。 誤った伝え方をしてしまうと、正しい配慮が受けられずに働きづらくなってしまうといった不利益を被ってしまうかもしれません。 職場と合理的配慮について建設的な話し合いができるように伝え方のポイントをおさらいしましょう！ また、参加者の皆様と合理的配慮の伝え方について、悪い例と良い例を見比べま ...
2025/12/2
ストレスに対処する
本日は、就労移行支援事業所 リスタートの休日開所日です。 今日の休日プログラムでは、ストレスに対処する方法について考えます。 ネガティブな感情を受け入れる ネガティブな感情を放置すると、心理的に落ち込むだけでなく、食欲低下や不眠などの身体的不調、生産力の低下やミスなどの行動面にも影響が出るので、ますますストレスを増幅させてしまいます。 「イライラして眠れない」「心配事があって作業が進まない」といった状況を避けるために、まずは自分の心の状態に向き合う必要があります。 ネガティブな感情は、ほとんどの場合１つで ...
2025/12/5
ワークショップ「海の家の売上を２倍にするには」/自己分析「両親の苦手なところ」
ワークショップ「海の家の売上を２倍にするには」 ワークショップは、意見に対して質問をすることにクローズアップした訓練になっています。 発表者の発表に対して他の利用者さんが質問をし、それに回答していくことで、意見を作るときに欠けていた視点を見つけたり、改善点を見つけていくことができます。 また、質問を考えながら他の人の発表を聴くこと自体も、話を聞くことや疑問点を確認することの練習になりますよ。 今回のテーマは「海の家の売上を２倍にするには」です。 今回は、季節外れではありますが、海の家の売上を2倍にするには ...
2025/12/4
新聞読解「職場の身だしなみ 自由の風」/PC講座「Excelで書類を作ってみよう！②」
新聞読解「職場の身だしなみ 自由の風」 以下、記事の要約です。 職場の身だしなみに関するルールを見直す動きが広がっている。 性別や国籍を問わず自分らしく働ける環境を整えることで、社員のモチベーションを高め、人材確保に繋げる狙いがある。 働き手の個性を引き出し、積極性や自主性の向上も期待する。 利用者さんの意見 仕事に疲れた時にネイルを見てモチベーションを保てた経験がある。 そもそもなぜスーツ着用が義務付けられたのか経緯を調べてみたい。 自由な風潮には賛成だが、一定のガイ ...
2025/12/3
就活SST「適切に謝る練習」
新聞読解「生産性重視に一定の成果」 以下、記事の要約です。 働き方改革は、2016年に発足した政府の「働き方改革実現会議」の議論を契機に動き始めた。 働き方は量から質へ確実にシフトしている。日本人の働き方がどう変わったのかを点検したい。 利用者さんの意見 昭和はスマホがなく、物理的に仕事と私生活を切り離すことが容易だった 働く時間が苦にならないように好きなことを仕事にできる人が増えて欲しい 労働時間を短縮したほうが生産性や質は高まると思う テレワークでの生産 ...
2025/12/2
年末年始休業のお知らせ
年末年始休業のお知らせです。 誠に勝手ながら、年末年始は下記の通り、お休みとさせていたただきます。 ２０２５年１２月２７日（土）から ２０２６年１月４日（日）まで ２０２６年も、リスタートをどうぞよろしくお願いいたします。
2025/12/2
【12月25日（木）】出張講座「『他人支配』をやめると幸せになる」開催決定！
こんにちは！ リスタート職員Ｙです。 本日は、年内最後の出張講座のお知らせです！ 来たる、12月25日（木）。 麻布メンタルクリニックの黒岩先生を講師にお招きし、 出張講座「『他人支配』をやめると幸せになる」 を開催します！ 恋人がなかなか会ってくれない 上司が頼りない 子どもが遊んでばかりいる 友達のLINEの返信がいつも遅い あの人はこうるべき」「こうすべき」などなど…、不幸感やストレスの元となる『他人支配』の手放し方を解説します。 是非ご参加ください！ 今回の講座はリスタートの利用者様でなくても【見 ...
2025/12/2
コミュニケーション「気になるニュース」/認知行動療法講座「自分自身のコラム」
コミュニケーション「気になるニュース」 火曜日のコミュニケーションプログラムでは、主として「雑談」にフォーカスした練習を行っています。 働いていく中で必要なコミュニケーション能力は、必ずしも業務上の会話だけというわけではありません。 雑談によってお互いのことを知っていき、関係を築いていくことで、働きやすい環境を整えていくことができるのです。 今回のテーマは「気になっているニュース」です。 最近の気になっているニュースについて発表して頂きました。 色々なニュースについて興味を持っていると雑談しやすいですよね ...
2025/12/1
新聞読解「『新世代クマ』人を恐れず」/ 就活対策「指示の受け方・話し方・聴く姿勢」
新聞読解「『新世代クマ』人を恐れず」 以下、記事の要約です。 市街地へのクマの出没が止まらない。背景とみられるのが、親子間の学習で人を警戒しなくなった、 「新世代クマ」の増加だ。駆除を強化して個体数を適切に管理する必要がある。 利用者さんの意見 クマに餌があることを気付かせない、外出時に対策を講じる等の襲われないための予防が必要 ブナ木の成育を促す、品種改良を行うといったクマの主食が充分に供給される環境を作るべき 駆除は対処療法でしかないため、環境破壊や生態系の保全をし ...