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2026/2/17
コミュニケーション「気になるニュース」/認知行動療法講座「認知とは」
コミュニケーション「気になるニュース」 火曜日のコミュニケーションプログラムでは、主として「雑談」にフォーカスした練習を行っています。 働いていく中で必要なコミュニケーション能力は、必ずしも業務上の会話だけというわけではありません。 雑談によってお互いのことを知っていき、関係を築いていくことで、働きやすい環境を整えていくことができるのです。 今回のテーマは「気になっているニュース」です。 最近の気になっているニュースについて発表して頂きました。 色々なニュースについて興味を持っていると雑談しやすいですよね ...
2026/2/13
自己分析「人生グラフを読み解く」
自己分析講座 前回に引き続き、「人生グラフ」を元に、今の自分自身をより深く分析していきます。 人生グラフにおいて、グラフが下向きに曲がってしまったポイントと、そこからの影響について、いくつか例を示します。 例① 成果が出ていないと愛されないと感じた 10歳の頃、テストで100点を取った時や、習い事で表彰された時には親が喜んでくれたが、平均点だったり失敗したりすると、明らかにガッカリされて、存在を無視されているかのような冷たい空気を感じた。 役に立っていなければ自分に価値はないという考えが根底に作られている ...
2026/2/12
新聞読解「昇進への道はAI資格」/PC講座「Excelで書類を作ってみよう！⑧」
新聞読解「昇進への道はAI資格」 以下、記事の要約です。 人工知能(AI)関連資格の取得を昇進要件に加える企業が増えている。 企業主導でAIスキルを底上げする動きが広がってきた。 利用者さんの意見 AI関連の資格があることを初めて知った 日本ではAIのイメージが悪いため、AIの学習意欲の低下に繋がっているのでは 資格を持って昇進して、具体的にAIで何をすればいいのか不明瞭だ 日本ではクリエイター精神や過程を大事する風潮があるように思う 日本は海外よりAI学習 ...
2026/2/19
ライフ・スタイル診断
本日は、就労移行支援事業所 リスタートの休日開所日です。 今日の休日プログラムでは、アドラー心理学に基づく「ライフ・スタイル診断」について紹介します。 ライフ・スタイルとは アドラー心理学とは、オーストリアの精神科医アルフレッド・アドラーが提唱した心理学です。 アドラー心理学で特に大事とされる考え方が、「自分の人生を決めるのは自分である」というものです。 その「自分で決めている自分の人生観」を指す言葉として使われるのが、ライフ・スタイルです。 ライフ・スタイルは、大きく６つに分類されると考えられています。 ...
2026/2/10
認知行動療法講座「スキーマのまとめとPDL」
認知行動療法講座 前回は、スキーマ修正ワークシートを使って、実際に自分のスキーマを見直しました。 今回は、スキーマについてのまとめと、新しいスキーマを定着させるためのPDL（ポジティブ・データ・ログ）についての紹介です。 スキーマのまとめ スキーマとは、自分の考えの前提や、当たり前になっている思い込みです。 広い意味では、「外に出る前には服を着替えないといけない」とか、「物を買うときはお金を払わないといけない」というのもスキーマと言えるでしょう。 スキーマは、必ずしも悪いものではありません。 むしろ、スキ ...
2026/2/9
就活対策「面接・実習時の訪問マナー」
就活対策「面接・実習時の訪問マナー」 今回の就活対策は「面接・実習時の訪問マナー」についての講義を行いました。 面接や説明会、体験実習等で企業を訪問する機会は多々あります。 その際の流れやマナーを事前に確認し、安心して企業に足を運べるようにしましょう！ ①準備 企業を訪問をする際は、事前の準備が大切です。 企業の所在地の確認や、目的地までのルート検索、 身だしなみや持ち物のチェックを行い、訪問時に困らないよう準備します。 ②受付 企業に到着したら、まずは受付を行います。 受付担当者がいる場合や内線で担当者 ...
2026/2/5
ワークショップ「売れる缶ジュースの企画」/自己分析「今までの人生で嫌だったこと」
ワークショップ「売れる缶ジュースの企画」 ワークショップは、意見に対して質問をすることにクローズアップした訓練になっています。 発表者の発表に対して他の利用者さんが質問をし、それに回答していくことで、意見を作るときに欠けていた視点を見つけたり、改善点を見つけていくことができます。 また、質問を考えながら他の人の発表を聴くこと自体も、話を聞くことや疑問点を確認することの練習になりますよ。 今回のテーマは「売れる缶ジュースの企画」です。 もしもあなたが、新しい缶ジュースの企画担当者になったとしたら、どんな缶ジ ...
2026/2/5
出張講座『自分を見つめ他者を受け入れるワーク！』
新聞読解「『スマホ依存』脱却アプリ、中高生に人気」 以下、記事の要約です。 SNSに親しむ中高生らのスマートフォン依存に歯止めをかける日本発のアプリ 「Blockin(ブロッキング)」が利用者を増やしている。 利用者さんの意見 中高生という貴重な時間の大切さに気付いて欲しい 自制できれば無料なのに、お金を払わないと止められないスマホ依存は怖いと思った 親に言われてではなく自らアプリを活用していて偉いと思った SNSもゲームも将来仕事になる可能性があるから一概 ...
2026/2/4
就活SST「逆ピラミッドを重ねて事前に情報を共有する」
新聞読解「SNSで契約 Vチューバー受難」 以下、記事の要約です。 エンタメの世界でタレントを守る体制のほころびが顕在化している。 バーチャルユーチューバー(Vチューバー)などの新領域の市場が広がる中、 報酬の未払いや書面での契約がなされていないといったトラブルが相次いでいる。 利用者さんの意見 契約には書面やボイスレコーダー等の記録に残す手段が必須だと改めて思った。 企業に勤めたことがなかったり、社会人経験の少ない方が付け込まれそう 炎上時の違約金について書面契約がな ...
2026/2/3
コミュニケーション「気になるニュース」/認知行動療法講座「スキーマ修正ワークシート」
コミュニケーション「気になるニュース」 火曜日のコミュニケーションプログラムでは、主として「雑談」にフォーカスした練習を行っています。 働いていく中で必要なコミュニケーション能力は、必ずしも業務上の会話だけというわけではありません。 雑談によってお互いのことを知っていき、関係を築いていくことで、働きやすい環境を整えていくことができるのです。 今回のテーマは「気になっているニュース」です。 最近の気になっているニュースについて発表して頂きました。 色々なニュースについて興味を持っていると雑談しやすいですよね ...