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2026/3/3
コミュニケーション「気になるニュース」/認知行動療法講座「自動思考を認識する」
コミュニケーション「気になるニュース」 火曜日のコミュニケーションプログラムでは、主として「雑談」にフォーカスした練習を行っています。 働いていく中で必要なコミュニケーション能力は、必ずしも業務上の会話だけというわけではありません。 雑談によってお互いのことを知っていき、関係を築いていくことで、働きやすい環境を整えていくことができるのです。 今回のテーマは「気になっているニュース」です。 最近の気になっているニュースについて発表して頂きました。 色々なニュースについて興味を持っていると雑談しやすいですよね ...
2026/3/6
新聞読解「何でも『言語化』する社会」/ 就活対策「履歴書・配慮事項の書き方のコツ」
新聞読解「何でも『言語化』する社会」 以下、記事の要約です。 書名に「言語化」という言葉を冠した書籍が出版業界を席巻している。 「あうんの呼吸」では人間関係が保てない社会の実相がブームに映り込んでいる。 利用者さんの意見 職場でもメールを送る際、自分の意図を言語化できているか不安になる時がある 言語化の対極に察する力というものがありそう 言語化だけではなく、伝える対象や事象に応じて図式化、数式化することも有効 AIのプロンプトを作成する際にも言語化は重要 言 ...
2026/2/27
ワークショップ「鉛筆を３万円で売るには」/自己分析「小さいころの夢」
ワークショップ「鉛筆を３万円で売るには」 ワークショップは、意見に対して質問をすることにクローズアップした訓練になっています。 発表者の発表に対して他の利用者さんが質問をし、それに回答していくことで、意見を作るときに欠けていた視点を見つけたり、改善点を見つけていくことができます。 また、質問を考えながら他の人の発表を聴くこと自体も、話を聞くことや疑問点を確認することの練習になりますよ。 今回のテーマは「鉛筆を３万円で売るには」です。 一般的な鉛筆の相場は、大体1本50円くらいでしょうか。 それを、もしも３ ...
2026/2/26
新聞読解「スケート場、多目的施設に」
新聞読解「スケート場、多目的施設に」 以下、記事の要約です。 少子化やエネルギー価格の高騰で 全国のアイススケート場を取り巻く経営環境は厳しい。 持続可能な運営を目指し、官民が連携する動きが出てきた。 利用者さんの意見 メダル獲得の実績もあるので、スケート選手の育つ場を奪わないで欲しい 入場料やスケート靴のレンタル代が高く、敷居が高いのも事実 音楽ライブや他のスポーツの試合に用いるのは賛成 リンクの維持費が高く、入場料も高くなってしまう悪循環に陥っているので ...
2026/3/4
就活SST「ニューススタイルで"返答"する」
新聞読解「職人AIがものつくる」 以下、記事の要約です。 工作機械が人工知能（AI）時代の到来で変革の時を迎えている。 機械を自律的に制御するフィジカルAI（自律型AI）の注目が高まる中、各社はAI技術の開発に乗り出した。 半導体やデータセンター向け投資の拡大で需要増加が見込まれる一方、中国メーカーが急伸している。 世界市場をけん引してきた日本メーカーだが、安泰の時代は過ぎ去った。 利用者さんの意見 日本に一日の長がある技術を上手く組み合わせて勝負していって欲しい 技術者自体の不足 ...
2026/2/24
認知行動療法講座「気持ちは考え方に影響される」
認知行動療法講座 前回は、認知行動療法についてのおさらいを行いました。 今回は改めて、気持ちが考え方に影響されるという点についてお話していきます。 気持ちは考え方に影響される 我々は同じ世界を見ていますが、その見え方は実は同じではありません。 例えば、電車が遅れているとき、落ち着いている人もいれば焦り出す人もおり、怒りだす人もいます。 それはなぜなら、同じ場面であっても、その受け取り方が異なっているからです。 焦っている人は、「このままでは間に合わない」と考えているのに対し、怒っている人は「鉄道会社の怠慢 ...
2026/2/19
人生で大切な７つのこと
本日は、就労移行支援事業所 リスタートの休日開所日です。 今日の休日プログラムでは、あなたにとっての人生の価値を７つの分野から考えていきます。 どう生きたいか、どんな人でありたいか あなたにとっての人生の価値とはどのようなものでしょうか。 どこに向かって進んでいけば、望む人生を生きられるのでしょうか。 今回は、それを知るためのワークです。 以下に挙げるのは、人生において重要とされる７つの価値の領域です。 各領域で、自分にとってどのような意味を持つか、どうありたいかを書き出してみてください。 その後、 自分 ...
2026/2/20
人生グラフを見ながら性格を深掘りする
自己分析講座 前回は、「人生グラフ」を元に、今の自分自身をより深く分析しました。 今回も引き続き、自分の性格を深掘りしていきます。 人生グラフを見ながら性格を深掘りする あらためて、自分の性格の嫌いなところ、ダメだと思うところを深堀りしていきます。 今の性格は、子供の頃や過去の環境で自分を守るために必要だった『戦略』です。 しかし、今現在その環境にいないのであれば、今の自分にあった考え方にアップデートしていく必要があります。 自分の性格に基づくような考えや行動の選択は、無意識のうちに反射で出てくるものです ...
2026/2/19
新聞読解「ロボットであなたも『50人力』」/PC講座「タイピングを覚えよう！」
新聞読解「ロボットであなたも『50人力』」 以下、記事の要約です。 サイバーエージェントやパナソニックホールディングス（HD）が１人で複数台のサービスロボットを操れるシステムの開発を進めている。 人工知能（AI）に判断を補助させることで人間１人が動かせるロボットの数を飛躍的に増やす。 八面六臂の活躍をするロボットが、人手不足解消の切り札になるかもしれない。 利用者さんの意見 人手不足解消のためには良い試み 経験則に頼っていたところがAIの普及で働きやすくなると良い 在庫 ...
2026/2/18
就活SST「細目で説得力をあげる8つのテクニック」
新聞読解「過去の価値観を手放す『アンラーニング』」 以下、記事の要約です。 これまで培った仕事のスキルや価値観を意識的に手放す「アンラーニング」に取り組む企業や個人が出てきた。 シニアや転職者が固定観念を捨てることで、新たな成長を目指す狙いだ。 利用者さんの意見 どの時代にも仕事で必要な普遍的なスキルもありそう 無理に価値観を手放す必要はなく、環境を変える手もありそう シニアだからといって若者に遠慮したりせず、仕事の主役になっても良い 企業が求めるスキルや価 ...