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2019/11/5

認知行動療法講座「スキーマ」/就活対策 実践編「電話対応『電話のかけ方』」

新聞読解「生産緑地 迫る『2022年問題』」 以下、記事の要約です。 「売却希望者の割合は今のところ想定の範囲内に収まっている」。市内に164ヘクタールの生産緑地を抱える千葉県柏市の農政担当者はそう話す。 都市部にある農地「生産緑地」の多くは3年後、税優遇の期限を迎える。所有者は田畑を残すか、宅地などに転換するかの選択を迫られている。 首都圏で大量の農地が宅地転用されれば、乱開発を招く恐れもあり「2022年問題」とも呼ばれている。 この記事に対する利用者さんの意見・感想 生産緑地という制度を初めて知った。 ...

2019/11/4

『ストレッチ講座』~下肢のストレッチで姿勢と腰痛を改善しちゃうゾ~

ストレッチ講座~下肢のストレッチで姿勢と腰痛を改善しちゃうゾ~ 本日は、外部講師を招いて、『ストレッチ講座』を開催しました! 今回は2回目で、腰や下半身まわりを中心に腰痛を改善する講座です。 腰痛とは 腰痛は、男性では1番目、女性でも肩こりに次いで2番目に訴えの多い症状で、その数は増加傾向にあります。 (厚生労働省の平成28年国民生活基礎調査) 腰は、腰椎と呼ばれる5つの骨がブロックのように積み上げられて構成されています。 腰痛の多くは、腰椎に負担がかかったり障害が起きることで発症しますが、その他にもさま ...

2019/11/3

リス太のコミュニケーション講座~イライラ?モヤモヤ?“怒り”を理解する~

怒りってなんだろう・・・!? 哲学的な質問だね。 目の前の現象に対して「怒っている」って感じることはできるんだけど、何に、どうして怒りを感じているのか分からないなぁと思ったんだ。 なるほどねぇ。確かに「この感情は怒りだ」って分かったとしても、何が怒りのポイントになっているかって、分かるようで分からないことってあるよね。   イライラ?モヤモヤ?“怒り”を理解する 怒りは「大事なものが傷つけられている」と感じているサイン 生物学的に、「怒り」という感情が持つ機能として、「自分の大事なものが傷つけら ...

2019/11/2

祝日特別プログラム 「講談ってなに?」

祝日特別プログラム 利用者さんの発表「『講談』ってなに?」 就労移行支援事業所リスタートでは、利用者さんがプレゼンの練習も含めて、独自のテーマで発表を行うことができます。 今日のテーマは「『講談』ってなに?」です! 利用者さんの許可を頂いて、一部内容をご紹介します。 また、今回は内容の発表だけでなく、利用者さん自ら講談を実演して頂いています! 「講談」とはなにか 講談とは、釈台を前に張り扇を叩きつつ、調子をとりながら、「講釈」を語る江戸時代から続く伝統話芸です。 江戸末期から明治初期に講談の内容を記した「 ...

2019/11/2

どうでもいい話、長い話の切り抜け方

どうでもいい話、長い話も「ちゃんと聞いてる」と思わせる! リス太君、聞いてよ。話が長い先輩がいてさ。長いだけじゃなくてさ、内容もつまらないんだよね・・・ つまらない話、聞いてるの大変だよね。 そうなんだよ~。それなのに「聞いてる?」って言われても、話が長すぎてあんまり頭に入ってこないというか・・・ 口下手にもいろいろ種類があるけど、このタイプって悪気がないからね・・・ 相手を怒らせない話の聞き方を覚える! いつ終わるの!?という長い話。 どうでもいいんだけどな・・・というつまらない話。 イヤイヤ聞くけど頭 ...

2019/11/1

自己分析講座「メタ認知」

新聞読解「札幌開催 埋まった外堀」 以下、記事の要約です。 2020年東京五輪のマラソン・競歩は札幌で。国際オリンピック委員会(IOC)が唐突に発表した計画に対し、東京都の小池百合子知事が抵抗を続けている。 IOCは「決定済み」と聞く耳を持たず、国や大会組織委員会は既に受入れの姿勢を示している。蚊帳の外に置かれ、外堀を埋められた小池知事の状況は厳しい。 この記事に対する利用者さんの意見・感想 暑さで走れなくなるのは本末転倒だと思う。東京の一極集中を防ぐのにも効果があると感じた。マラソンを夏にやっていいもの ...

2019/11/1

こんなときどうする?④ ~気合いが必要なとき~

意欲と自信は身だしなみから。 お客様との対面のときは、基本的にはスーツでのぞみます。 また、商談のときは、夏であっても、オフィスカジュアル推奨の場合も、ジャケットがあったほうがよい印象になります。 これらは何故でしょうか。 ノージャケット、シャツのみの姿と、シャツの上にジャケットを羽織っている姿を比較してみてください。 ジャケットを着ている姿のほうが、堂々としていて、仕事ができる、有能な人だ、とイメージできるのではないでしょうか。 商談でなくても、同様に自信、専門性を感じさせる服が有効な場面があります。 ...

2019/10/31

就活対策「履歴書と職務経歴書の書き方」&WEB制作・PC講座

新聞読解「SNS広告塔 中立性注意」 以下、記事の要約です。 動画広告サイト「ユーチューブ」など影響力を持つインフルエンサー。企業や飲食店が「広告塔」にぴったりなインフルエンサーを探して、商品やメニューの宣伝に使う例が増えている。 注意が必要なのは、インフルエンサーが商品の販売元や飲食店から報酬を受け取っていながら、広告主を明示しないで商品を勧める行為だ。インフルエンサーによる投稿は消費者目線で共感が得られやすい一方で、中立性に課題を残す。 この記事に対する利用者さんの意見・感想 インフルエンサーは一般人 ...

2019/10/31

こんなときどうする?③ ~食事会・パーティでの服装って!?~

いつもより気を遣うべき! ドレッシーな食事の席 爪とか髪とか、食事のときに気を遣うべきポイントはわかったよ。服って、どんなものを選んだらいいんだろう? 基本をおさえたら次は服装だね!仕事以外のときの服装、一緒に考えてみよう! ドレスコードがない場合 ビジネスでの食事は、お客様がいる場合、カジュアルな場合、さまざまです。 パーティに呼んでいただくこともあれば、会食など商談があることも考えられます。 基本的にはスーツの着用がよいとされますが、パーティなどであれば女性はドレスを求められる場合もあります。 主催が ...

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2019/10/31

【祝報】4名の利用者さんが就職されました!

高田馬場の就労移行支援事業所 リスタートでは、ここ数ヶ月は就職ラッシュでした! 8月から10月にかけて、リスタートに通う利用者さんの中から4名が、無事に就職が決まりリスタートを卒業しました! おめでとうございます! 通所を始めてから1年半~2年ほどで、体調の変化と戦いつつも、リスタートに通い続けて頂けた方たちでした! 特に、集団プログラムの中で自分の過去を振り返り、落ち込んだり体調を崩したりする原因となるような考え方を見つけることで、段々と体調が安定し、遅刻や欠席なく毎日通うという習慣がついたとのことでし ...