admin

自己分析講座とは 自己分析講座は、自分自身のことを理解し、他者に伝えられるようになることと、活動の妨げとなっている考え方を見つけ、変えていくことの２つを大きな目標とした講座です。 就職活動においては、面接等での受け答えに役立てるだけでなく、自身の向き不向きを知ることでマッチする企業を見つけるためにも重要となります。 また、自分にとってのストレス因を知ることで、そのような事態を避けたり、ストレスにならないような向き合い方を探すことにもつながります。 自分のことを理解して伝えられるようになる 自分自身のことは ...

新聞読解「機能別に1人一本へ」 以下、記事の要約です。 高機能な歯磨き粉が増えている。従来から主流の歯周病予防だけでなくホワイトニングや口臭予防など幅広い機能をもつ商品が登場し、平均価格は5年で2割高まった。 このテーマについての利用者さんの意見 利用者さんの意見  使い分けが必要な時代になってきた  種類が多くて選べない  口腔ケア以外にも食べ物にも気をつけたい  値下げをして欲しい 今後は消費者の多様な悩みにこたえる形で高価格帯になりそうですね！！ 就活SST ...

認知行動療法とは 認知行動療法は、「考え方（認知）」と「行動」に働きかけて、気持ちを楽にする心理療法です。 たとえば、ストレスや不安を感じているとき、どんどんと物事を悲観的に捉えるようになってしまい、苦しくなってしまうことがあります。 認知行動療法では、“考え方のクセ”に注目し、現実的で柔軟な思考を身につけることで、ストレスや悩みに上手に対処できる方法を習得していきます。 認知行動療法を使うことで、以下のような効果を見込むことができます。 １．物事を冷静に捉えられるようになる無意識のうちにしてしまっている ...

コミュニケーション「気になるニュース」 火曜日のコミュニケーションプログラムでは、主として「雑談」にフォーカスした練習を行っています。 働いていく中で必要なコミュニケーション能力は、必ずしも業務上の会話だけというわけではありません。 雑談によってお互いのことを知っていき、関係を築いていくことで、働きやすい環境を整えていくことができるのです。 今回のテーマは「気になっているニュース」です。 最近の気になっているニュースについて発表して頂きました。 色々なニュースについて興味を持っていると雑談しやすいですよね ...

新聞読解「スポーツ市場にコンサルの波」 以下、記事の要約です。 KPMGコンサルティングやデトロイトトーマツがサッカー・Jリーグなどプロスポーツチームの経営支援やリーグの発掘に貢献している。日本のスポーツ市場は欧米に比べて規模は小さいものの、成長余地が大きいためだ。 このテーマについての利用者さんの意見 利用者さんの意見  海外のスター選手を日本のクラブが獲得していって欲しい  野球以外のスポーツも応援していきたい  AIが割引は面白い  独立採算制はメリットデメリ ...

ワークショップ「雨を知らない人に説明する」 ワークショップは、意見に対して質問をすることにクローズアップした訓練になっています。 発表者の発表に対して他の利用者さんが質問をし、それに回答していくことで、意見を作るときに欠けていた視点を見つけたり、改善点を見つけていくことができます。 また、質問を考えながら他の人の発表を聴くこと自体も、話を聞くことや疑問点を確認することの練習になりますよ。 今回のテーマは「雨を知らない人に雨を説明する」です。 雨というものを見たことがなく、まったく知らない、という人がいたと ...

新聞読解「貨幣代わり　経済力を象徴」 以下記事の要約です。 ヨーロッパの農地が広々としているのは、村が暮らしていくのにそれだけの畑の広さが必要だったということでもある。 一方、日本は江戸時代の村を見ても、隣村までの距離は近い。 利用者さんの意見  米の価値はやはり高い  貨幣を作った人は凄いと率直に思った  米には沢山の栄養素が含まれているとあらためて知った  日本人だからとの枠組みは現代では正しくはないと感じた 日本の歴史は常にお米と共にありますね！！ 出張講座『 ...

新聞読解「大阪万博、何を見る？」 以下、記事の要約です。 4月13日の開幕が迫る大阪・関西万博。 個別のパビリオンの内容は明らかになってきたが、来場してどんな経験ができ、何が身につくのか。 受け身で見学するだけでなく体験型が多い今回の万博の意義や見どころを、来場者目線で探った。 このテーマについての利用者さんの意見 利用者さんの意見  建設トラブルがあったが間に合いそうで良かった。  料金が高いので行くか悩む  近未来感があってワクワクする  半年間やっているので空 ...

こんにちは！ リスタート職員Ｙです。 直前になってしまいましたが、出張講座のお知らせです！ 明日、4月10日（木）。 心理相談室サウダージの【前田先生】をお招きし、 出張講座『トラウマとの向き合い方』～心にゆとりを持つために～ を開催いたします！  過去苦しい経験を急に思い出す…  感情が麻痺したようになる…  過剰に自分ばかり責めてしまう…  つらかった場所を避けてしまう… など…トラウマ体験にどう向き合えばいいかお悩みの方、是非ご参加ください！ 今回の講座はリス ...

コミュニケーション「気になるニュース」 火曜日のコミュニケーションプログラムでは、主として「雑談」にフォーカスした練習を行っています。 働いていく中で必要なコミュニケーション能力は、必ずしも業務上の会話だけというわけではありません。 雑談によってお互いのことを知っていき、関係を築いていくことで、働きやすい環境を整えていくことができるのです。 今回のテーマは「気になっているニュース」です。 最近の気になっているニュースについて発表して頂きました。 色々なニュースについて興味を持っていると雑談しやすいですよね ...