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こんにちは！ リスタート職員Ｙです。 6月の出張講座のお知らせです！ 来たる、6月19日（木）13時～15時。 新宿しろくまカウンセリングの「安藤　沙織」先生をお招きし、 出張講座「うつの理解を深める～うつとの付き合い方を考える～」を開催いたします！ 「うつや適応障害で休職してしまった…」「気分の波がある…」「不眠や食欲不振がある…」「生活リズムを整えたい…」 など…うつ病や適応障害に悩まれている方、ぜひご参加ください！ 今回の講座はリスタートの利用者様でなくても【見学】が可能です！ また、見学は【無料】 ...

新聞読解「テーマパーク1万円時代」 以下、記事の要約です。 テーマパーク・遊園地の2024年の売上高が過去最高を更新した。 インバウンドの増加に加え、新エリアや新アトラクションの好調が背景にある。 日本を代表する二大テーマパークでは入場料が1万円を超え、さらに追加料金で待ち時間を減らす「時間をお金で買う」消費が広がっている。 利用者さんの意見  以前は高くても行く人が居たが今はどうだろう  高くても行く人が居るから値下げしない  子供達の経験の格差が広がりそう  家 ...

新聞読解「世界の胃袋、日本食でつかめ！」 以下、記事の要約です。 外交の重要性がこれまでになく高まるいま、日本に独自の切り札はあるのか。 外交当局者があげるのが日本食だ。外交の最前線で相手の胃袋と心をつかむ「食」の役割を追う。 このテーマについての利用者さんの意見 利用者さんの意見  日本食は油をあまり使わないのが良い  料理人の人手不足の原因が気になる  海外にもっと日本食の美味しさを伝えてほしい  海外の美味し料理を気がるに食べる機会がほしい 今後は世界の胃袋を ...

GWプログラム 本日は、就労移行支援事業所 リスタートの休日開所日です。 GW期間には、3回に分けてアンガーマネジメントについての特別講座を行います。 今日は、怒りを感じる素となる「怒りの必要性」についてお話します。 怒りの必要性を判断し、適切に対処する。 怒りは自然な感情であり、怒りが沸くこと自体を忌避する必要はありません。 しかし、ちょっとした出来事にも怒りを感じてしまっていては、自分も疲れてしまいますし、周囲に対してもどんどん悪影響を与えてしまうことになります。 そのため、その怒りが必要なものかどう ...

GWプログラム 本日は、就労移行支援事業所 リスタートの休日開所日です。 GW期間には、3回に分けてアンガーマネジメントについての特別講座を行います。 今日は、怒りを感じる素となる「怒りのタネ」についてお話します。 怒りの前に感じていた気持ちに気づく 怒りを感じる時、一瞬でカッと沸き上がり、大きくなってしまうように感じるかと思います。 しかし、怒りの感情は、大きくなる前には必ず『他の感情』が潜んでいます。 この、 怒りとなって燃え上がる前の段階の感情を 「怒りのタネ」と呼びます。 例を挙げてみましょう。 ...

GWプログラム 本日は、就労移行支援事業所 リスタートの休日開所日です。 GW期間には、3回に分けてアンガーマネジメントについての特別講座を行います。 今日は、アンガーマネジメントについての概要を説明します。 怒りとは何か 怒りとは、そもそもどのような何なのでしょうか。 感情の一つであり、一般的にネガティブなものとして扱われています。 怒りの感情は交感神経を活性化させ、呼吸や脈拍が速くなり、血圧が上がる等といった変化を起こします。 では、これらの変化は、一体何のために起こるのでしょうか。 一言でいえば、「 ...

ワークショップ「日本が海外に誇れる３つの強み」 ワークショップは、意見に対して質問をすることにクローズアップした訓練になっています。 発表者の発表に対して他の利用者さんが質問をし、それに回答していくことで、意見を作るときに欠けていた視点を見つけたり、改善点を見つけていくことができます。 また、質問を考えながら他の人の発表を聴くこと自体も、話を聞くことや疑問点を確認することの練習になりますよ。 今回のテーマは「日本が海外に誇れる３つの強み」です。 日本で万博が開かれ、海外からの注目度も上がっているところです ...

新聞読解「電池廃棄　ルール浸透せず」 以下、記事の要約です。 電化製品に用いられるリチウムイオン電池が分別せずに捨てられて発火する事故が急増している。 ごみ処理施設の被害額は年100億円との推計もあり環境省は全ての市区町村に分別回収を求める通知を出した。 利用者さんの意見  資源ごみの種類が多くてわからない  ナトリウム電池に期待したい  学生の時にリチウムイオン電池の危険性を学習すべき  テープを貼って出すのは知らなかった 今後は消費者は適切な場所や方法で処分する ...

新聞読解「日本の鉄道、今も正確？」 以下、記事の要約です。 運休や30分以上の遅れが発生した場合、鉄道会社は「輸送障害」として国に報告することになっている。 国土交通省がまとめた2023年度の輸送障害は7088件と、前年度から159件増えた。 件数は長年右肩上がりで、5年前と比べると24%増えている。 このテーマについての利用者さんの意見 利用者さんの意見  遅延の原因は鉄道会社だけではない  時間に余裕をもって行動する必要がある  混雑は緩和しているとのことだが、実感がない ...

休日プログラム 本日は、就労移行支援事業所 リスタートの休日開所日です。 今日の休日プログラムでは、ネガティブな人がやってしまうことがある無意識な束縛についてお話します。 ネガティブな人は嫌われる？ 「ネガティブな人は嫌われる」と考えている人は多いのではないかと思います。 しかし、人間つらいことも落ち込むときも当然あるもの。 ネガティブになってしまったからといって、イコール嫌われる原因になるというわけではありません。 むしろ、落ち込んでいたら心配する、助けてあげようと思うという人も多いかと思います。 であ ...