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自己分析講座 前回、前々回の２回は、これまでで分析してきた内容についての総まとめを行いました。 今回からは、また初回に戻り、以前の分析よりも深く自分のことを探っていきます。 Ｍｙキャラ作成 改めて、「Ｍｙキャラ作成」をしてみましょう。 Ｍｙキャラ作成の目的は、今現在の自分をどれくらい知っているかを知ることです。 以下のステップに沿って、"Ｍｙキャラ"を作成してみましょう。 ステップ① 中央に自分の絵を描きます。　以下の①～③の要素は必ず含めた絵にしてください。 ①好きな服 ②自分の顔・髪型の好きな特徴 ③ ...

新聞読解「水泳授業　民間委託が広がる」 以下、記事の要約です。 学校の水泳の授業をスポーツクラブなどに委託する動きが出ている。 学校プールは老朽化が進み、施設管理の負担が重い。 多忙や人気低迷が課題になっている教員の働き方改革につなげ、専門家の指導による泳力向上も狙う。 このテーマについての利用者さんの意見 教員の負担が大きいと感じた 学校はハイコストだと思う 外部のサービスについても調べる必要がある 老朽化した時のことも考える必要がある。 今後は民間と連携し授業内容を計画する必要がありそうですね！ 出張 ...

こんにちは！ リスタート職員Ｙです。 本日は出張講座のお知らせです！ 来たる10月10日（木）。 障害者雇用を支援する転職エージェント「クローエージェント」代表 『宇田川亮』氏をお招きし、 出張講座「オープン就労とは？」 を開催いたします！ 「オープンとクローズ何が違うの？」 「応募するのに必要な書類は？」 「オープン就労で成功するための秘訣とは？」 「企業が求める人材ってどんな人」 など…オープン就労とクローズ就労の違い、オープン就労のメリット・デメリット、 その他、就職・社会復帰を目指している方など、 ...

就活SST 前回は、欲求が満たされない時に、新たな選択肢を作り出す"創造性"について紹介しました。 今回は、ここまでの話を「１０の原理」としてまとめて振り返りをします。 選択理論の１０の原理 ここまで、ＳＳＴのプログラムにおいて紹介してきた選択理論の考え方を「１０の原理」としてまとめました。 （１）私たちがコントロールできる行動は唯一自分の行動だけである。 他者の行動をコントロールすることはできません。 しかも、他者の行動をコントロールしようとする行為が、周囲にネガティブな印象を与えてしまいます。 自分が ...

認知行動療法講座 前回は、初回に戻り、認知行動療法とはどのようなものか、説明しました。 今回は、認知行動療法において重要となる"自動思考"と、ストレスとの関係性についてお話します。 自動思考とストレス 認知行動療法を行うにおいて、重要となるキーワードが「自動思考」です。 前回のプログラムにおいて、気持ちは考え方に影響されるといった説明をしました。 この、この考え方に当たるものが「自動思考」です。 自動思考とは、単純に言ってしまえば「意識せず、ぱっと浮かんでいる考え」のことです。 例えば、道端で犬を見たとき ...

ワークショップ「缶ジュースの企画」 ワークショップは、意見に対して質問をすることにクローズアップした訓練になっています。 発表者の発表に対して他の利用者さんが質問をし、それに回答していくことで、意見を作るときに欠けていた視点を見つけたり、改善点を見つけていくことができます。 また、質問を考えながら他の人の発表を聴くこと自体も、話を聞くことや疑問点を確認することの練習になりますよ。 今回のテーマは「売れる缶ジュースの企画」です。 みなさんは、缶ジュースを普段飲みますか？ 色々な種類を飲んでいるという人もいれ ...

新聞読解「障害者雇用、やりがい充実」 以下、記事の要約です。 障害者が仕事にやりがいを感じたり、スキルアップしたりできる職場を目指す中小企業が増えている。 抱える障害によって少しずつ対象は異なるものの、社員の個性を考え信頼関係を築くことが休職や退職を防ぐ一歩になる。 専門家は「法定雇用率を満たすための数合わせではなく、戦力と考えて処遇することが大切」と訴える。 このテーマについての利用者さんの意見 会社と労働者の間の信頼関係が重要 働きやすくするための取り組みは障害の有無に関係なく有効なものも多い 仕事を ...

新聞読解「ダイソー磨く円安の逆境」 以下、記事の要約です。 24年、大谷翔平選手が活躍するロサンゼルス・ドジャースのスポンサーに就いた。 球場のバックネット下に掲げられた「DAISO」ロゴが何度もテレビに映り込む。 このテーマについての利用者さんの意見 米国での価格なら2ドルでも良さそう ダイソー社長は波乱万丈に感じた パッケージ面積を減らすなど企業努力を徹底している 米国での進出が上手く行くと良いと思った 今後も海外市場の攻略に期待したいですね！ 就活SST 前回は、ネガティブな感情も自分で選択している ...

コミュニケーション「気になるニュース」 火曜日のコミュニケーションプログラムでは、主として「雑談」にフォーカスした練習を行っています。 働いていく中で必要なコミュニケーション能力は、必ずしも業務上の会話だけというわけではありません。 雑談によってお互いのことを知っていき、関係を築いていくことで、働きやすい環境を整えていくことができるのです。 今回のテーマは「気になっているニュース」です。 最近の気になっているニュースについて発表して頂きました。 色々なニュースについて興味を持っていただけると雑談しやすいで ...

新聞読解「行き場失うごみ 20年後に処分限界」 以下記事の要約です。 ８月上旬、飲食店が並ぶ東京・神田地区。 午前８時半、千代田区の職員がごみ収集作業を始めた。 会社に向かう人々の間を縫い、街角に出された可燃のごみ袋を清掃車に入れて回る。 このテーマについての利用者さんの意見 自分が子供の頃にも似たような話を聞いたので、本当に危険な状態なのか疑ってしまう気持ちがある リサイクルをすることで出るごみもあるため、それだけが絶対の対策ではない ごみの出ない野菜や果物に興味があるが、健康面の心配がある 埋め立てて ...