今日の活動

2021/5/1

土曜プログラム「頭の中の独り言」

土曜プログラム今日は土曜日ですが、就労移行支援事業所リスタートの活動日です！今回は、認知行動療法で取り扱っている「自動思考」と、そこに潜む"思い込み"についての課題に挑戦してもらいました！頭の中の独り言私たちは、様々な状況に対して、口には出さずに頭の中で様々なことを考えています。そのような頭の中での独り言には、数多くの思い込みが含まれています。自分の頭の中の独り言を客観的に分析し、自分の持つ思い込みを探していきましょう。ワークは以下のように進めていきます。 ①最近、自分が経験した状況をひと ...

2021/4/30

ワークショップ「スピードと質どちらが大事か」/自己分析「両親にされてイヤだったこと」

ワークショップ「スピードと質どちらが大事か」ワークショップは、意見に対して質問をすることにクローズアップした訓練になっています。発表者の発表に対して他の利用者さんが質問をし、それに回答していくことで、意見を作るときに欠けていた視点を見つけたり、改善点を見つけていくことができます。また、質問を考えながら他の人の発表を聴くこと自体も、話を聞くことや疑問点を確認することの練習になりますよ。今回のテーマは「スピードと質どちらが大事か」です。仕事をする上では、スピード、質、どちらも求められますよね。もち ...

2021/4/28

就活SST「会話を終わらせたいときのポイント」

新聞読解「緊急事態　鈍い通勤客減少」以下、記事の要約です。東京、大阪、京都、兵庫の4都道府県は26日、新型コロナウイルス感染拡大に伴う3回目の緊急事態宣言の発令後初の平日を迎えた。政府は25日から5月11日までの17日間で集中的に人の流れを抑えることを目指すが「宣言慣れ」のためか人出は4％減ほどとなる。この記事に対する利用者さんの意見・感想金曜日に出されてもタイミングが悪い。学生達の在宅も大変だ。業績悪化が見られる企業は仕方ない。オリンピックのためのパフォーマンスに見える。今年もゴー ...

2021/4/27

コミュニケーション「好きな音楽は？」/認知行動療法講座「問題解決の準備」

コミュニケーションプログラム火曜日のコミュニケーションプログラムでは、主として「雑談」にフォーカスした練習を行います。働いていく中で必要なコミュニケーション能力は、必ずしも業務上の会話だけというわけではありません。雑談によってお互いのことを知っていき、関係を築いていくことで、働きやすい環境を整えていくことができるのです。今回のテーマは「好きな音楽は？」です。皆さんに好きな音楽を発表して頂きました！初対面の人と話すときに共通の話題を見つける内容として音楽ネタは良いですよね！今回の皆さんの意見は ...

2021/4/26

新聞読解「運動能力の二極化進む」/就活対策講座「就労移行での活動について」

新聞読解「運動能力の二極化進む」以下、記事の要約です。新型コロナウイルス禍で子供の運動機会が減っている。影響は運動が苦手な子ほど大きく、体力の二極化が一段と進む恐れがある。全国体力テストでは再び低下傾向へ転じた。このテーマについての利用者さんの意見室内で遊ぶための機器が揃ってしまっている。地方はそこまでコロナの影響受けてないのでは。防犯上外で遊ばせなくなった。運動不足は睡眠の質が悪くなりそう。改めて大人が運動の楽しみを子供達に伝えていきたいですね！！就活対策講座「就労移行での活動につ ...

2021/4/23

ワークショップ「新しい国民の祝日を考える」/自己分析「両親の嫌いなところ」

ワークショップ「新しい国民の祝日を考える」ワークショップは、意見に対して質問をすることにクローズアップした訓練になっています。発表者の発表に対して他の利用者さんが質問をし、それに回答していくことで、意見を作るときに欠けていた視点を見つけたり、改善点を見つけていくことができます。また、質問を考えながら他の人の発表を聴くこと自体も、話を聞くことや疑問点を確認することの練習になりますよ。今回のテーマは「新しい国民の祝日を考える」です。今現在、日本には年に16回の祝日があります。ここに、もうひとつ追加 ...

2021/4/22

今日の活動

新聞読解「不快な『音ハラ』ご用心」/ 就活対策「魔法の100億円ワーク」

ワークショップ「新卒の『明るさ』『真面目さ』『賢さ』優先するのは？」/自己分析「自己分析の総まとめ」

新聞読解「自動運転の新興東京湾岸に集積」/PC講座「AVERAGE関数とは？」

就活SST「選択理論を使う練習③」

認知行動療法講座「アクションプランを建てる」

就労移行支援事業所リスタートについて

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