2020年8月17日 / 最終更新日時 : 2020年8月17日 kitakitagawawa コミュニケーションのテクニック 紹介!コミュニケーションのテクニック ⑰ ~あまり話さない相手と2人きりになったときは~ 紹介!コミュニケーションのテクニック 就労移行支援事業所 リスタート では、毎週月曜日にワークショップを、火曜日にはコミュニケーションプログラムをやっています。 これらは、社会で生きていく上で避けて通れない「対人関係」を […]
2020年8月16日 / 最終更新日時 : 2020年8月15日 kitakitagawawa お役立ち心理学 小さな悩みを即効解決! ~その2 頑張りすぎてしまうあなたへ~ 勉強も仕事も家事も、嫌になることはある! このまま仕事するだけの人生、それって幸せなのかな。 哲学的で難しいね。幸せかどうかの不安は、軽減することができるよ! 何で頑張らなきゃいけないんだっけ? と立ち止まってしまった。 […]
2020年8月15日 / 最終更新日時 : 2020年8月12日 kitakitagawawa ブログ 思い込みは強化されていく 昨日まで、2回に渡って思い込みによって作られたフィルターによる影響について考えてきました。 今回は、そういった思い込みが自分の中で育ち、強化されていくメカニズムについて説明します。 復習:思い込みと反応 思い込みと反応の […]
2020年8月15日 / 最終更新日時 : 2020年8月10日 kitakitagawawa 今日の活動 お盆特別講座『ビジネスマナー復習 食事のマナー・金銭管理・SNS利用について』 お盆特別講座『ビジネスマナー復習 食事のマナー・金銭管理・SNS利用について』 本日8月15日はお盆期間ですが、リスタートではビジネスマナーのプログラムを行いました。 就活対策講座で課題として出しているものの、復習です。 […]
2020年8月14日 / 最終更新日時 : 2020年8月10日 kitakitagawawa お役立ち就活対策 就活お役立ち講座㉚「敬語を使うときの注意点」 就労移行支援事業所リスタートでは、毎週月曜日就活対策講座を行っています。 就活対策講座では、ビジネスマナーや面接の練習など、就職活動をする上で必要なスキルを学んでいます。 「就活お役立ち講座」では、今まで講座で行ったもの […]
2020年8月14日 / 最終更新日時 : 2020年8月14日 kitakitagawawa お役立ち心理学 繊細で真面目な人のメンタルケア講座 ~友人関係② 友達がいない~ 一人、孤独は辛いもの 友達がいない。相談できる人がいない。 友達が少ないのが悩み・・・友達を増やしたい。 喧嘩やトラブルになってしまうのが怖い。 友人関係のトラブルに振り回される・・・ 一人でいると、問題を抱え込んで精神 […]
2020年8月14日 / 最終更新日時 : 2020年8月11日 kitakitagawawa ブログ 思い込みのフィルター② 昨日の記事で、生きづらい原因となっていることが多い「思い込み」についての説明をしました。 今回も引き続き、思い込みによって作られたフィルターの影響について考えていきたいと思います。 見えている世界と思い込みのフィルター […]
2020年8月14日 / 最終更新日時 : 2020年8月10日 kitakitagawawa 今日の活動 お盆特別講座『ビジネスマナー復習 来客対応と訪問のマナーについて』 お盆特別講座『ビジネスマナー復習 来客対応と訪問のマナーについて』 本日8月14日はお盆期間ですが、リスタートではビジネスマナーのプログラムを行いました。 就活対策講座で課題として出しているものの、復習です。 今回のテー […]
2020年8月13日 / 最終更新日時 : 2020年8月13日 kitakitagawawa お役立ち心理学 ワンランク上の感情ケア ~その10 「悲しい」「悔しい」の意味~ 悲しい、悔しいと感じる意味 思うようにいかない、嫌なこと。 喪失感が大きくて、何も手につかない。 自分への絶望。 卒業、就職、昇進、結婚、嬉しいはずなのに手につかない。 うまくいかずに悔しい、と感じたり、 何かを失って悲 […]
2020年8月13日 / 最終更新日時 : 2020年8月13日 kitakitagawawa お役立ち心理学 繊細で真面目な人のメンタルケア講座 ~友人関係① 「友」とは~ 悩みの多い「友人関係」 友達がいない。相談できる人がいない。 友達が少ないのが悩み・・・友達を増やしたい。 友人関係のトラブルに振り回される・・・ 職場や学校の問題はもちろん、私たちの悩みの種は友人関係にもたくさんありま […]